保健知识读物
-
图说过敏性鼻炎杨建民《图说常见病自然疗法丛书》共10册,本书为其中之一,书中主要以图文并茂的形式介绍了过敏性鼻炎的按摩、拔罐、刮痧、贴敷、熏洗、中药、针灸、食疗的方法及应用,以及过敏性鼻炎的运动、音乐疗法,心理调护、预防知识。该书集知识性、趣味性、实用性为一体,以文解图,以图说文,方法易学实用,可供想获得相关知识的医学生、乡村社区医生、自然疗法爱好者、患者及其家属阅读。 《图说常见病自然疗法丛书》共选了临床最常见的10种疑难病症,对每种病症分别以图文并茂的形式介绍其各种疗法及基本知识,以供读者阅读。每册书包括三部分内容:一是疾病的基本知识,突出知识性、趣味性;二是根据中医的辨证论治原则介绍该病的按摩、拔罐、刮痧、贴敷、熏洗、中药、针灸、食疗的方法及应用;三是介绍中西医结合的有关该病的运动、音乐、心理调护、预防的知识。书中穿插卡通漫画图、解剖示意图、相关穴位图等,集中西医自然疗法为一体,集知识性、趣味性、实用性为一体,为迫切想获得相关知识的医学生、乡村社区医生、自然疗法爱好者、患者及其家属提供一个全面、实用的读物。 -
图说高血压张惠琴《图说常见病自然疗法丛书》共10册,本书为其中之一,书中主要以图文并茂的形式介绍了高血压的按摩、拔罐、刮痧、贴敷、熏洗、中药、针灸、食疗的方法及应用,以及高血压的运动、音乐疗法,心理调护、预防知识。该书集知识性、趣味性、实用性为一体,以文解图,以图说文,方法易学实用,可供想获得相关知识的医学生、乡村社区医生、自然疗法爱好者、患者及其家属阅读。 -
图说肥胖症邓莉《图说常见病自然疗法丛书》共10册,本书为其中之一,书中主要以图文并茂的形式介绍了肥胖症的按摩、拔罐、刮痧、贴敷、熏洗、中药、针灸、食疗的方法及应用,以及肥胖症的运动、音乐疗法,心理调护、预防知识。该书集知识性、趣味性、实用性为一体,以文解图,以图说文,方法易学实用,可供想获得相关知识的医学生、乡村社区医生、自然疗法爱好者、患者及其家属阅读。 《图说常见病自然疗法丛书》共选了临床最常见的10种疑难病症,对每种病症分别以图文并茂的形式介绍其各种疗法及基本知识,以供读者阅读。每册书包括三部分内容:一是疾病的基本知识,突出知识性、趣味性;二是根据中医的辨证论治原则介绍该病的按摩、拔罐、刮痧、贴敷、熏洗、中药、针灸、食疗的方法及应用;三是介绍中西医结合的有关该病的运动、音乐、心理调护、预防的知识。书中穿插卡通漫画图、解剖示意图、相关穴位图等,集中西医自然疗法为一体,集知识性、趣味性、实用性为一体,为迫切想获得相关知识的医学生、乡村社区医生、自然疗法爱好者、患者及其家属提供一个全面、实用的读物。 -
治疗调养颈肩痛腰腿痛付国兵最常见的引发颈肩痛的病症是颈椎病和肩周炎。颈椎病容易引起头痛、眩晕、猝倒等症状。肩周炎以及腰腿部疾病引起的疼痛则会严重影响人的日常工作和生活。本书不仅介绍了对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰肌劳损等病的一般知识和诊断治疗,更重要的是突出中医治疗的特色,以治疗为主,兼顾调养。患者可以直接参照书中的药物和食物边治疗边调养,起到双管齐下的作用,得以尽早康复。本书适合所有长期使用电脑、伏案工作的年轻人和患有颈椎病、肩周炎、腰腿痛的人群! -
治疗调养糖尿病任可糖尿病是终生疾病,到目前为止,医学界还没有找到根本治愈糖尿病的方法。但这并不是说糖尿病患者没有希望了。只要发现及时,治疗措施得当,加上患者和患者家属的配合以及养成良好的饮食习惯和生活习惯,糖尿病是可以控制的。《治疗调养糖尿病》的目的,就是介绍如何通过饮食,合理用药,适度运动以及自我监测,有效地防治糖尿病及其并发症,提高患者的生存质量和生活质量。 -
增强活力(英)布鲁尔 著,林惠瑟 译你会赖床吗?精神不集中吗?依赖咖啡提神吗?容易头痛吗?时间和体力总是不够用吗?性生活满意吗?如果你有任何一个问题都不用烦恼,本书作者以“简单实用”为目标,针对现代人缺乏活力的问题,提供许多简单的方法,让你从增强活力的过程中,拥有充实丰富的生活。本书作者以“简单实用”为目标,针对现代人缺乏活力的问题,提供许多简单的方法,让你从增强活力的过程中,拥有充实丰富的生活。用活力量表理清自己缺乏活力的项目和原因,量身订做自己的活力计划。31种食物和4大类营养滋补品让你增强活力、提高免疫力。18种提升活力、丰富生活的方法。5日计划和5种特殊计划调整你的活力。 -
妇女与健康(台湾)黄建兰 主编本丛书涉及孕妇保健、婴儿保健及哺育、幼儿发育等多方面的学科知识,是一套百科全书式的科普读物。用通俗易懂的语言,向读者揭示科学的真理是科普读物的使命。为保证该丛书的科学性、知识性,我们邀请了数十位专家、学者进行把关;除本社编辑外,同时聘请了十余位有经验的编辑对原稿进行了认真加工和审核,尽可能做到用通俗规范的语言阐述科学问题。 -
运动与健康蒋泽先 主编“生命在于运动”用这6个字作寄语题目是因为生命有于运动已是男女老幼皆知的常识了。运动不仅锻炼肌肉、骨骼、内脏,还可以提高智力,陶治心境。各种烦恼和困惑可以在运动中抛弃,各种输快和激情可以在运动中获得。《运动与健康》要讲的不仅是生命在于运动,更主要的是:运动要讲科学,只有科学地运动才有利健康。应包括:有量有度,有规有律,有节有禁,适合自己,量力而行,循序渐进,适应气候,适应环境,安全有序。运动可以保持青春,运动可以延年益寿,运动可以祛疾壮体,运动可以益智提神,当你满怀激情充满信息开始运动时,别忘了先翻开这本书,它要告诉你的是:科学运动,运动科学。 -
玄鹤子益寿箴言之养生益命朱鹤亭 著《玄鹤子益寿箴言系列丛书》共分六册:《生活情趣》《节令保健》《男女老少》《医方疗法》《养生益命》《饮食呼吸》,该套丛书旨在弘扬中华传统文化、中华医学和中华养生学的宝贵财富,告诉您如何利用针灸袪病,如何善用点穴疗病,如何藉助气功驱病,如何以中药防治疾病,如何修性与修命……,可谓是求健康、求益寿的最佳指引。您想拥有并赢得一生的健康吗?本套丛书提供的各种健身治病妙法,能让您如愿以偿。书中那些凝聚着几千年中华古老文化的字句,将使您受益终生。期望读者藉由本套丛书的介绍,内养心性,外炼形体,使其相合,从而,使“性命双修”之养生之道,臻于合一,而益寿延年。正所谓:养生健身得天地造化,益命康体求长久福安。该套丛书作者为国际上著名的养生学大师朱鹤亭,自幼研习道家养生学、中华医学、道家玄学及武学等。北京大学毕业后开始诊症至今,朱老治过许多疑难杂症,并经常开班传授养生之道,他的足迹遍及东欧、西欧、美洲、澳洲及东南亚等国家和地区,同时著有大量关于医疗养生方面的书籍在海内外出版,还在香港多家媒体开辟专栏,并接受多家国际著名电台、电视台专访。被海内外誉为“中华养生奇人”“国学大师”“气功大师”“一代宗师”“中国神医”“养生工程师”等等。目前,他仍是香港多名富豪的私人保健医生。此次出版的这套丛书是朱老多年继承、钻研、实践的结晶。该套专著从人的修养、志趣、生活习惯、风俗、保健疗疾等各方面全方位阐释了养生益命的真谛,并介绍了大量的食疗方、医方以及诊断、用药、推拿、针灸等,其中许多是道家秘传的绝技。该套丛书是弘扬中华传统文化、弘扬中华医学、养生学的宝贵财富。一套书在手如同大师在身边。书中那些凝聚着几千年古老文化的字句,将使读者受益终生。 -
健康生活中来郭云良,钟进义 主编人吃五谷杂粮孰能无病,的确,有些疾病是防不胜防的,然而大多数疾病却是完全可防的。“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”的经典理论一语道破疾病发生的关键所在。健康是一种生活习惯,同样,疾病的形成也是一种生活习惯所致,尤其是缠人的慢性病,习惯一旦养成,改变起来就显得很难,时间久了就会出“事故”。实际上,很多疾病都是长年累月的不良生活习惯造成的,可以说,能得上疾病也是很不容易的。那为什么越来越多的人得上它了呢?究其原因,一方面是变化。自然、社会在变化,人的生活方式也在变化,同时,细菌、病毒等微生物也在为生存随着人的变化而变化。在这些变化中,有的人变得很聪明,他们很健康,而有的人就很愚蠢,不懂得“健康1+0”的真正含义,他们就变得不健康了。另一方面就是某些人的保健意识太薄弱了,太缺乏保护知识了,他们的个人健康管理得太差劲了,以于于细菌和病毒都喜欢和他们“打交道”。本书就是为读者提供保健的实用知识,让你学会保健的做法,让你知道防病雷打不动的法则,那就是“增强身体的免疫力”。<
