健康长寿是众多老年人的共同夙愿，《健康生活方式新概念（享受美好人生）》将帮助你实现这个愿望。健康生活方式是健康长寿、祛病延年的基 石，无疑已是全球医学界的共识。《健康生活方式新概念（享受美好人生）》收集了大量有关的科学研究 、临床例证和有根据的科学统计学资料，加以笔者的心得体会和亲身实践，力荐全方位的、自然的、综合性的健康生活方式，将使你耳目一新，从 而将你的健康素养提高到一个新的水平。老年人应把关爱自己的身体作为第一需要，增强防病意识，积极学习有关医学知识，进一步改进和完善自 己的生活方式。祝愿老年人们健康长寿，安享美好人生。本书由杜国光、顾文霞编著。

《健康时报精华本（总第741-758期）》是《健康时报》出版刊物的精华选集，内容包括《健康时报》2010年7～8月（总第741～758期）的健康知识与新闻大盘点、热门养生知识、医疗专家访谈，浓缩了两个月的精华文章，综合了养生、饮食、心理、医药等各方面的健康知识，以及当时关注的健康新闻焦点，针对女性、儿童、老人等各种人群，所选文章集中体现了知识性、服务性与实用性。

健商代表一个人的健康智慧及其对健康的态度，包含了自我照顾、健康知识、生活方式、健康心理和生活技能五大要素。其中，心理健康在青少年成长过程中具有举足轻重的作用。《HQ健商（有健康才有一切）》（作者龚勋）针对青少年在学校和家庭生活中容易出现的心理健康问题，《HQ健商（有健康才有一切）》编者精心选取了几十篇感人、深刻的故事，让读者在 体验美好阅读感受的同时，能从中学会如何排遣自己的心理压力，如何塑造自己的健全人格，如何健康、快乐、幸福地成长。

本书精选自《健康时报》，内容均为北京、上海、广州等地知名医院中的副主任医师以上资质专家的治病心得和防病经验，涉及十大类常见疾病、共百余篇精品文章。除收录糖尿病、高血压、心脏病、脑卒中等常见病的内容外，还特别收录了广大读者咨询最多的两性健康、中老年心理健康等内容，是广大读者了解防病治病知识的权威参考读物。

现代白领总是坐在有空调的办公室中，对着电脑工作，很长时间也不动一下。办公室中空气流通差，再加上总是坐着工作，活动量少，辐射强，很多白领身体处于亚健康状态，身体出现不适，有各种小毛病。韩学江编著的《很小很实用的上班族食疗方》从办公室白领常见小毛病人手，以一个个案例的形式，通过医生的专业诊断，多层次、多角度地给上班族提供了预防以及自调电脑辐射、视觉疲劳、视力下降、偏头痛、失眠等办公室常见小毛病的食疗方。《很小很实用的上班族食疗方》中所提供的食疗方简便、有效，可操作性强，能相当有效地指导上班族防治多种办公室小毛病。

《社区生活：广场踢踏舞》主要内容包括：踢踏舞的装备与节奏打击的方式、广场踢踏舞：亲近大地，与节奏共鸣、广场踢踏舞套路、广场踢踏舞的道具和地形、广场踢踏舞的队形变化等。

《男人养肾，女人养肝》结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人养肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。上篇系统而全面地解释了肾对男人生理、心理健康的决定性作用；同时，结合当今社会都市男人的生活方式、饮食习惯，主要介绍了食疗、经络养生等简便易行的方法。下篇围绕“女子以血为本”“女子以肝为先天”等中医理论展开论述，其中包括饮食秘方、穴位按摩保健、生活宜忌、情志调摄等内容。《男人养肾，女人养肝》贴近生活，易学易用，可为都市男女的健康提供切实可行的养生之方。

不要小看寒症，90%的人都有体寒，而不过有的发觉有的没有发觉而已。寒症是万病之源，是能够动摇人体健康根基的严重疾病。虚寒体质的人会怎样呢？比意料中多的“隐藏的寒症”真实情况是怎样的呢？治疗“寒症”的方法是什么呢？治愈“寒症”后人会有怎样的变化呢？《暖养》将从各个角度出发，科学的地解释关于“寒症”，回答疑问，介绍解决方法一切疑问和解决方法。让你在提高体温的同时，治愈身体的疾病，从而获得长久的健康。

全国公务员健康调查结果显示，我国公务员群体健康状况不佳，各种职业病和慢性病的发病率呈集中增高态势，公务员的亚健康比例更高。刘建和主编的《公务员医疗保健手册》分五章，第一章为公务员健康体检，第二章为公务员常见疾病的防治，第三章为公务员亚健康防治，第四章为公务员保健养生，第五章为公务员常备药箱。本书对于提高公务员群体的健康保健意识、具有积极意义。《公务员医疗保健手册》编者均为临床一线的医务人员，内容实用，可作为广大公务员的健康枕边书。

“冰冻三尺非一日之寒”，疾病来袭，往往会有一个过渡阶段，即疾病前期。在这一阶段，人体的相关器官会发出报警信号。高山英主编的这本《从头到脚疾病自查》旨在帮助广大读者提高警惕，正确跟踪和捕捉各种疾病前期的蛛丝马迹。全书分为上、中、下三篇，不仅较系统地阐述了从人体各部位异常看疾病信号，细微之处至眉毛，而且专门论述了常见疾病的综合信号，并对常见病症的辨识进行了讲解。《从头到脚疾病自查》内容丰富、新颖，实用性强，可以作为广大关心健康的读者朋友的指导用书，帮助读者朋友“快快乐乐度过每一天，健健康康活到九十九”。