记忆蜕变：最强大脑训练法

　　在工作中，拥有良好的记忆力，你会拥有高效的工作效率；在学习中，拥有良好的记忆力，你会取得优异的成绩；在生活中，拥有良好的记忆力，你会拥有幸福愉快的生活。 记忆力差并不可怕，因为记忆是可以通过后天练习来提高的。本书用生动细腻的文笔，在故事和心理学的基础上，为读者系统介绍了多种实用的chaoji记忆法，让读者看完书后从此告别记忆力差的困扰。

　　江丰，国家三级心理咨询师，贵阳市作家协会会员，诗漫签约作者。已出版《我们为什么如此焦虑：各种焦虑症以及怎样克服焦虑》《一开口就让人喜欢你》《重要的事情放在第一位去做》《人际交往心理学：成为一名交际高手》。

/第一章/　记忆力是可以提高的
一、记忆到底是怎么一回事　
二、好的记忆力并非天生的　
三、你也可以成为记忆达人　
四、灵活运用记忆的三个系统　
五、如何测量自己的记忆广度　
六、每个人都有无限的记忆潜能

/第二章/　细数神奇的记忆现象
一、那个神秘的内隐记忆　
二、关于右脑记忆的故事　
三、别让错误记忆害了你　
四、假如有过目不忘的记忆　
五、遗忘曲线给我们的启示　
六、做梦都想要的高效记忆　

/第三章/　记忆知识释疑
一、巧妙摆脱记了就忘的死循环　
二、揭开记忆术的神秘面纱　
三、懂得减压，记忆力才能提高　
四、听音乐也能提高我们的记忆　
五、细说男性与女性的记忆差异　
六、别再说记忆差是年龄惹的祸　

/第四章/　掌握实用的chaoji记忆法
一、数字记忆法：让你从此爱上记东西　
二、联想记忆法：给记忆材料搭建桥梁　
三、谐音记忆法：告别枯燥记忆的烦恼　
四、思维导图记忆法：结合图文来记忆　
五、概括记忆法：充分发挥记忆的潜能　
六、宫殿记忆法：把记忆放到熟悉的地方　
七、情景记忆法：把记忆设计成难忘的情景

/第五章/　如何才能练就chaoji记忆法
一、请不要总是死记硬背　
二、善于利用记忆的规律　
三、培养丰富的想象力　
四、练就敏锐的观察力　
五、改变不良的生活习惯
六、培养高度集中的注意力 　
七、锻炼出超强的思维能力　

/第六章/　chaoji记忆法在生活中的运用
一、相信我，记住他人的姓名不是梦　
二、希望你从此不再担心记演讲稿　
三、开动脑筋，记住日常生活琐事　
四、瞧，告别路痴其实就这么简单　
五、是时候该对英语单词say easy了　
六、阅读一本书的高效记忆方法　
七、可以提高我们记忆力的小练习