书籍详情
情感盲区:弥补我们缺失的爱
作者:周丽瑗 著
出版社:水利水电出版社
出版时间:2020-12-01
ISBN:9787517092483
定价:¥42.80
购买这本书可以去
内容简介
当我们期待从自身以外的世界获得幸福感和满足感,以弥补我们缺失的爱时,我们就陷入了情感盲区,默认爱等同于被爱。其实,不必怀着被爱的期待去寻寻觅觅,因为每个人的生命里都蕴含着能让自己幸福圆满的力量。只要走进内心深处和自己相遇,真实地接纳自我,就能弥补长久以来缺失的爱。 书中,作者分享了自己20余年心理咨询从业心得,从自我发现、自我审视、原生家庭影响的角度出发剖析内心,讲授如何获得安全感,如何维持良好的恋爱关系,如何通过婚姻实现自我成长。
作者简介
周丽瑗 著名心理专家,国家二级心理咨询师,系统式家庭治疗师,性与亲密关系咨询师,亲密关系辅导专家,上海心理学会临床心理与心理咨询督导专业委员,壹心理最佳心理作者,张德芬空间签约作者。多年从事恋爱婚姻个案咨询,擅长两性情感、亲子关系、原生家庭关系等心理咨询。已出版情感畅销作品《亲密关系:在爱中找回自己》《亲密关系:成就灵魂伴侣》。
目录
第一章 照亮情感盲区:成长是自己的责任
对伴侣的要求里藏着你的匮乏
自恋编织的美梦会醒
为什么你在同一个地方跌倒N次
偏执的你,傻得让人心疼
谢谢伴侣帮你发现更好的自己
别阻挡一个人去经历痛苦
没有谁会配合你的改造行动
第二章 生命中的难题:走出内心匮乏感的怪圈
当梦中的王子现出青蛙原形时
爱情是一场“精心的算计”
“三个月死”的爱情魔咒
谁在“动”你的男友
看见攻击性后面隐藏的愤怒
得到爱的法则:先学会付出爱
第三章 弥补缺失的爱:要爱就要情感独立
想结婚,先与原生家庭告别
你是不是在“绑架”父母
伴侣或许是你对父亲形象的投射
去勇敢表达自己的感受吧
你为何不愿成为妈妈那样的人
从母亲的限制中解脱
第四章 给自己安全感:别人都是为你来
不安全感作祟的分手
告别旧日恋情的正确姿势
择偶标准是个伪命题
找到另一半,需要有点策略
美丽的打扮是你的终极武器
向男人展现你的诱惑力
第一章 爱要刚刚好:活出自己的幸福
伴侣如何爱你,都是你教的
恋爱王者都会用的技巧
来自火星的男人到底怎么想
来自金星的女人应该怎么做
男人要学听,女人要学说
优雅地向男朋友表达不满
爱你的人喜欢听你多夸他
第二章 婚姻让人成长:在爱中找回自己
婚礼是场成人礼,非“成”勿入
两个人婚前的必走之路
有“我们”的意识再结婚
女人都需要一场盛大的婚礼
值得男人钟爱一生的女人
好伴侣都是人本治疗师
女人大智若愚的聪慧
看见意图,更容易获得幸福
与伴侣建立深刻连接的性关系
第三章 爱真实的自己:人生是一场臣服的游戏
女人一生都想逃避什么
打破情绪的自我捆绑
拥有敢幸福到底的勇气
高自尊是爱自己的开始
后记?? 愿你拥有爱的能力
对伴侣的要求里藏着你的匮乏
自恋编织的美梦会醒
为什么你在同一个地方跌倒N次
偏执的你,傻得让人心疼
谢谢伴侣帮你发现更好的自己
别阻挡一个人去经历痛苦
没有谁会配合你的改造行动
第二章 生命中的难题:走出内心匮乏感的怪圈
当梦中的王子现出青蛙原形时
爱情是一场“精心的算计”
“三个月死”的爱情魔咒
谁在“动”你的男友
看见攻击性后面隐藏的愤怒
得到爱的法则:先学会付出爱
第三章 弥补缺失的爱:要爱就要情感独立
想结婚,先与原生家庭告别
你是不是在“绑架”父母
伴侣或许是你对父亲形象的投射
去勇敢表达自己的感受吧
你为何不愿成为妈妈那样的人
从母亲的限制中解脱
第四章 给自己安全感:别人都是为你来
不安全感作祟的分手
告别旧日恋情的正确姿势
择偶标准是个伪命题
找到另一半,需要有点策略
美丽的打扮是你的终极武器
向男人展现你的诱惑力
第一章 爱要刚刚好:活出自己的幸福
伴侣如何爱你,都是你教的
恋爱王者都会用的技巧
来自火星的男人到底怎么想
来自金星的女人应该怎么做
男人要学听,女人要学说
优雅地向男朋友表达不满
爱你的人喜欢听你多夸他
第二章 婚姻让人成长:在爱中找回自己
婚礼是场成人礼,非“成”勿入
两个人婚前的必走之路
有“我们”的意识再结婚
女人都需要一场盛大的婚礼
值得男人钟爱一生的女人
好伴侣都是人本治疗师
女人大智若愚的聪慧
看见意图,更容易获得幸福
与伴侣建立深刻连接的性关系
第三章 爱真实的自己:人生是一场臣服的游戏
女人一生都想逃避什么
打破情绪的自我捆绑
拥有敢幸福到底的勇气
高自尊是爱自己的开始
后记?? 愿你拥有爱的能力
猜您喜欢