10堂逆向逻辑思考课：如何在挫折中解决问题

　　遭遇挫折时，人类最需要的是什么？ 本书的两位作者使用经过数年的深入调查和样本跟踪的研究成果，结合荒诞哲学和理想主义、现实主义世界观，彻底颠覆了人类固有的受挫逻辑，给出了全新的逆向逻辑模式，帮助人们解除内耗，淡定面对挫折的挑战。 书里将失败分为三个层次，以存在主义哲学为武器，带领读者用特有的逆向逻辑打破固有的思维惯性，在危机中制造转机。两位作者引进欧美流行的后现代心理学叙事疗法，结合哲学与最前沿的科学心理学理念，帮助人们养成正面思考的习惯，在挫折中实现快速突围。书中独特的逆向逻辑思维模式，给很多商界精英人士带来了不可思议的改变，被很多世界五百强企业纳入培训员工的常备课程之中。

　　（澳）谢莉·戴维德（Shelley Davidow） 澳大利亚心理作家、心理老师和康复训练师。她经常在国际上举办研讨会，讨论家庭、职场和教室里的压力的影响及管理。她关注社会和情绪健康问题，在美、英、澳的学校开展阅读、研讨等活动，与年轻人共同讨论他们面临的众多问题。（澳）保罗·威廉姆斯（Paul Williams） 澳大利亚获奖作家，其获奖作品包括回忆录《蓝衣骑兵队》，曾与谢莉·戴维德合著的《文字游戏》。

引言   课前预习：多数挫折只是意外       01

          失败的等级                              03

第一课  人与动物的挫折观                 001

          挫折对动物的影响           003

          改变人们对挫折的固有逻辑          007

第二课   一级失败：不可逆转的挫折        017

          著名的一级失败             018

          一级失败的经验教训             024

          观点总结                  028

      怎样看待一级失败                  029

第三课  二级失败：没有达成目标的挫折     033

          20世纪著名的二级失败            033

          科学和医学领域遭遇过的二级失败        039

          观点总结               046

          怎样看待二级失败           046

第四课  三级失败：被定义的挫折         051

          令人失望的教育            054

          那些让人受挫的情境           063

          改变游戏规则            070

  观点总结               073

          怎样看待三级失败            074

第五课  思维定势：传统成功逻辑的内核         079

          物质世界里的失败           082

          所谓的成功            085

          肉毒杆菌             087

          超人的诞生             088

          观点总结             092

          怎样看待成功            093

第六课  僵化的思维：传统挫折逻辑的真相      097

          现实生活中的挫折          099

          金钱不等于幸福           107

          濒死体验             111

          改变我们的视角            118

          观点总结             119

          怎样看待成功与失败           120

第七课  传统挫折逻辑的帮凶——语言        125

          失败简史             126

          让人害怕的挫折           129

          学校里的挫折           131

          把挫折重新命名           135

          拒绝被挫折洗脑            137

          观点总结              139

          怎样走出挫折对思想的控制         140

第八课  逆转挫折，颠覆传统逻辑         145

          成功的挫折            151

          与挫折共处             156

          悲剧里的挫折           158

          你好，我应聘的岗位是：失败者         160

          观点总结             166

          怎样看待人生中的挫折          167

第九课  突围法则一：重塑挫折观         171

          重塑利器之一：理想主义世界观       172

      重塑利器之二：现实主义世界观        175

      重塑利器之三：现代哲学中的存在主义与荒诞哲学  177

      重塑利器之四：新纪元哲学与正面思考    181

      重塑利器之五：禅宗与挫折的艺术       184

      怎样看待哲学里的挫折          186

第十课  突围法则二：把“挫折”从你的人生字典中抹掉 191

          消除挫折             199

          观点总结            212

  怎样转变思维里的“挫折模式”        213

第十一课逆向逻辑：把挫折变成意外         217

  拥抱意外           217

  运用逆向逻辑的练习        218

  10堂逆向逻辑思考课最终总结       222

         

鸣谢                                                225

关于作者                 227