10分钟手足耳对症按摩

　　《10分钟手足耳对症按摩》详细讲解了广大家庭中常见病痛的按摩治疗方法，如头疼脑热、感冒咳嗽、颈肩腰痛、糖尿病、高血压……步步图解展示经典按摩操作技法，没有医学基础的人也能学会如何操作。

　　沈卫东，博士后，主任医师，全国名老中医学术继承人，研究生导师，上海市医苑新星，上海市针灸学会理事，中国针灸学会刺络专业委员会副理事长上海针灸学会保健康复专业委员会副主任委员，中国针灸学会实验针灸分会委员。

目录
章 按摩前应了解的知识
01｜ 手部是把握健康的钥匙／008
02｜ 足部是不可忽视的健康特区／010
03｜ 耳朵是全身健康的法宝／012
04｜ 手足耳按摩的家庭常用工具／014
05｜ 手足耳按摩常用的介质／016
06｜ 手足耳按摩的操作手法／017
07｜ 手足耳按摩的注意事项／020
 
第二章 常见病痛的按摩疗法
01｜ 感　冒／022
02｜ 哮　喘／026
03｜ 胃　痛／032
04｜ 胃肠炎／036
05｜ 便　秘／045
06｜ 腹　泻／049
07｜ 失　眠／055
08｜ 头　痛／060
09｜ 眩　晕／065
10｜ 鼻　炎／068
11｜ 咽喉炎／072
12｜ 耳鸣、耳聋／077
13｜ 口腔溃疡／083
14｜ 面　瘫／086
15｜ 颈背痛／091
16｜ 颈椎病／095
17｜ 腰肌劳损／099
18｜ 足跟痛／103
第三章 对症按摩治疗中老年疾病
01｜ 高血压／108
02｜ 高脂血症／113
03｜ 糖尿病／118
04｜ 冠心病／122
05｜ 肩周炎／125
06｜ 骨质疏松症／129 
第四章 对症按摩治疗妇科病
01｜ 月经不调／134
02｜ 痛　经／137
03｜ 更年期综合征／141
04｜ 慢性盆腔炎／146
05｜ 白带过多／153
06｜ 崩　漏／157
第五章 对症按摩治疗男性病
01｜ 前列腺炎／160
02｜ 阳　痿／164
03｜ 遗　精／169
第六章  美容保健特效按摩
01｜ 排毒养颜／174
02｜ 祛皱／177
03｜ 丰胸、美胸／179
04｜ 养心安神／181
05｜ 疏肝利胆／183
06｜ 健脾和胃／186