心理健康
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老年人审美与休闲心理陈露晓 著老年人心理健康辅导丛书。根据互联网上热点讨论的老年话题以及社会上对于引起老年心理疾病的各种原因的日益关注,本套丛书分别从孤独、老年学习、情绪、性格、离退休心理、人际关系、交往心理、老年期性心理、审美心理、长寿心理和心理卫生等热点话题切入。通过本套丛书,指出当今社会出现的种种老年心理问题:黄昏恋、空巢老人、老人的心理需求和心理慰藉、癔症、抑郁症、老夫少妻、临终心理等等,提出相应的解决方法和保健措施。 -
学习要懂心理学李敏 编著对不会学习的人来说,学习是一件难事,但对会学习的人来说,学习是一件轻松愉快的事。认为学习是一件难事的学生,是学习的奴隶;认为学习轻松愉快的学生,则是学习的主人。如何才能成为学习的主人呢?为什么学过的知识总是记不住?为什么考试的时候脑子会一片空白?为什么面对试卷紧张得不知道自己的名字怎么写?其实,这都是不良的学习心理在作怪。《学习要懂心理学》不仅列举了学习中常见的心理困惑,针对性地提出了解决的办法,相信定会对你有所帮助。 -
和谐港湾朱旗 著《和谐港湾:家庭心理问理透析》付梓之际,感谢同事、朋友、家人对我的鼓励和帮助,如吴继云和林健老师。特别是我先生,没有病中的他在家里的鼎力相助,使我从琐碎的家务中脱身而专注于《和谐港湾:家庭心理问理透析》的写作,则《和谐港湾:家庭心理问理透析》的完成是不可能的。《和谐港湾:家庭心理问理透析》在编写过程中参考了大量的书籍、文献资料,主要参考资料和书籍目录附书后。在此向有关作者表示热忱而衷心的谢意!限于作者学识水平,《和谐港湾:家庭心理问理透析》疏漏和不足之处在所难免,敬希广大专家、读者不吝赐教! -
工作要懂心理学邓叶染 编著心理学是一种武器,是一剂良药,是一缕春风,它可以帮助我们对自己进行全方位的改进,无论是生活习惯,还是品质、情绪、记忆、健康等个性特征,心理学都会对其产生重大的影响,对我们的社交、婚恋、学习、工作、管理、成功等社会活动,也会起着举足轻重的作用。本书通过对各种心理现象的阐述和分析,对各种心理问题的列举和解析,对各种心理状态的评估和调试,对各种心理误区的解释和指导,使我们的心理达到最健康、最积极、最稳定的状态。并通过改变心理来改变我们的情绪、意志、能力,从而达到改变和改善生活现状的目的。 -
健康要懂心理学赵建勇 编著《健康要懂心理学》从心理学的角度来解读健康,并针对很多生理和心理疾病提出了心理处方。通过改变心态,使人们走出心理误区,达到身心的健康状态。人人都希望健康,并且把健康和幸福联结在一起。因此,健康才是人生的“第一财富”,拥有健康才能拥有一切。而健康与心理是密切相关的。身体的健康不仅仅需要建立和保持健康的生活习惯,还需要保持积极乐观的心理状态。人们对“健康”的含义有很多不同的理解,但真正的健康是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病。拥有积极、有效的心理活动,平稳、正常的心理状态,才能使我们在学习、工作和生活中保持身心健康。 -
社交要懂心理学赵建勇 编著《社交要懂心理学》从心理学的角度出发,围绕现实生活中与心理学密切相关的各个方面加以阐述,笔者运用通俗流畅、简练生动的语言,结合大量的故事、案例,多角度地介绍了心理学的知识,指出常见的生活困惑并提供了实用有效的心理建议,同时还阐述现代人常见的不良心理、心理障碍及其防治策略,相信能够给读者带来积极的影响。 -
我的那条叫做抑郁症的黑狗(美)约翰斯顿夫妇 著,韩焱 译抑郁症被称为21世纪三大疾病之一。据统计,世界上大约有12%的人在他们的一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症,而且抑郁症往往具有“隐形”的特征。本书没有高高在上的俯视姿态和视角来告诉抑郁症患者应该怎么办,而是由一位抑郁症患者把自己的亲身经历和细腻感受用形象的画面和文字表达出来,同时她的妻子也从陪伴者的角度分享了自己的心得体会,告诉抑郁症患者身边的人怎样用爱和体贴帮助自己深爱的人走出抑郁的阴影。本书采用全彩铜版纸印刷,精美别致。同时,本书还别出心裁地运用了正反阅读设计,从正面打开《我的那条叫做“抑郁症”的黑狗》是抑郁症患者的自白,从反面打开《与抑郁症相伴的日子》则是献给“黑狗”主人(抑郁症患者)及其陪伴者的礼物。 -
快乐是最好的医生金志文 编著有人过分追求名利,得不到满足便烦恼不安;有人陷入情感的漩涡,痛苦和焦虑便在心头萦绕;有人性情多疑,老是无端地觉得别人在背后说自己的坏话;有人嫉妒心重,看到别人的成就与事业超过自己,心里就难过……那么,如何抚慰和医治心灵的伤口呢?快乐便是最好的医生!《快乐是最好的医生》教你如何使自己快乐起来的方法! -
心理呵护200招蒋光清,罗四维 著《心理呵护200招(第2版)》在第1版的基础上修订而成,以心理学基本理论为指导,紧密结合现代社会生活实际,从人的自身修养、人际交往、意志品质、求职应聘和事业成功、家庭和睦等方面人手,列举各种案例,介绍了各种心理状态、情绪情感及其调节方法和心理呵护技巧,指导读者怎样为人处世、怎样励志、怎样认识和完善自我。阅读本书,可为处在情绪低谷的朋友带来曙光,为立志成才的朋友提供精神食粮,对人生的成熟和发展具有积极的指导作用。《心理呵护200招(第2版)》内容涉猎面广,阐述深入浅出,适于大中专学生及社会各界人士阅读参考。 -
大学生心理健康教育实用教程杜丽娟 著《大学生心理健康教育实用教程》作为开展大学生心理健康教育工作的教材,针对大学生的身心发展特点,就大学生在学习、生活、人际交往、恋爱、择业与就业等方面易出现的问题进行了科学而系统的分析。本书主要有以下特点:在介绍基本心理概念与理论的基础上,分析了大学生的心理发展特点与存在的问题;紧扣大学生心理发展的特点与存在的问题,重点深入地分析造成大学生常见心理问题的各种原因以及问题解决的可能性;教给大学生了解自己心理品质的方法以及进行自我心理调适的实用技术。
