针对人际关系中的主要问题，本教材分为四部分。第一部分涵盖了理解和管理自我的五个方面：第1章的内容主要关注、理解自我以及事业和个人成功的相互关系；第2章的内容解释了如何利用目标设置和其他自我激励方式来增加成功的机会；第3章的内容解释了问题解决和决策的基本原理，尤其强调创造性地解决问题；第4章的内容讨论了如何保持健康并且处理压力；第5章的重点是处理个人问题，如药物滥用、不良习惯和其他自我挫败行为。第二部分考察了人际关系的核心——有效地待人接物。第6章到第9章的内容分别是：与他人交流；处理与他人的冲突和自持；与管理者、同事和顾客相处i培养与来自其他文化的人们共同工作的能力。第三部分着重于帮助有事业心的人利用他们的教育、经历、才能和抱负。第10章到第13章的内容分别是：职业选择与发展职业的路径i寻找合适的工作、培养良好的工作习惯以及职业发展。第14章的内容涉及建立自信与成为领导者的相关话题。第四部分分为两章。第15章的内容提供了管理个人财务的切实建议。第16章讲授如何促进社交与家庭生活，包括如何寻找快乐与新朋友、如何保持人际关系的活力。

提升治疗师的能力有两个值得注意的方面：第一个方面是心理治疗师是作为一个人，第二个方面是心理治疗师做什么。作为一个人的能力来自通过治疗和生活经验获得的个人成长，它包括承认我们与那些称之为病人或来访者的关系是平等的，因为共同的人性我们与他们共享很多。在心理治疗干预与技术技能方面的能力是来访者较少可能拥有的，这些来自于专门的训练、实践和督导。心理治疗既是一种技艺，也是一门艺术。心理治疗师根据不同学派的训练，通过专门的干预与技术实践发展技艺。艺术来自我们每一个人内在的创造性过程。我们学习技艺，这是实践艺术的方式，只有在实践中有共情和同情，才可能是有价值的。

《大学生心理健康》从教育和发展的视角，从促进青年大学生成才为目标，根据青年学生心理发展的特点和需要，选择了十个大学生心理发展中有代表性的主题，通过分析青年大学生们在这些方面存在的普遍性问题，阐述了大学生应该具备和掌握的心理卫生理念、态度和方法。《大学生心理健康》在内容和形式上，强调科学性、理论性、针对性、实用性和可读性的统一。《大学生心理健康》适合大学生、广大青年朋友、学校教师、青年教育工作者和家长阅读。既可作为心理卫生读物，也可用作高校心理健康教育教材、大学生心理健康教育研究和工作参考资料。

忧郁症袭击了全球将近4亿人，仅亚洲地区就有5千万人！在内地，精神分裂症的患病率已高达千分之六点五五，患者已超过七百八十万。忧郁和忧郁症越来越受到人们的关注。药物治疗很重要，非药物治疗也很重要。试试看，读完《老鼠的忧郁》，您的心是不是变得安宁与自信？作者将自己化身成一只曾经得过忧郁症的老鼠，并借由老鼠之口跟大家分享克服忧郁的66式独门秘招，招招祛烦恼，式式治忧郁！

大学生是思维活跃、欲望众多的群体，同时也是心理问题的高发群体之一，根据一项以全国12．6万名大学生为对象的调查显示，有中等程度心理问题的学生比例约为20％。中国心理协会对北京6 000名大学生心理健康的抽样调查显示，有l6．5％的学生存在不同程度的心理健康问题，其中达到严重程度的约有3％一5％。在现实中，由于心理问题引发的大学生退学、休学、自杀、危害家庭、他人与社会的现象屡见不鲜，这些都说明在大学生中广泛推广心理健康教育迫在眉睫。大学生心理健康教育是一项系统工程，要使其正常有序运转，既要提高认识，加强知识储备，又要找到切实可行的途径与方法。为了推广心理健康教育，指导心理咨询与心理素质训练活动，我们组织了数位在教学与咨询一线工作多年的教师，精心编撰了本书。本书共分六章，既相互独立，又紧密相连，内容全面丰富。第一章，走在成长的路上，主要是谈当前大学生心理健康概况；第二章，花无百日红，人无干日好，主要是谈常见异常心理症状；第三章，给你天使的翅膀，主要谈大学生如何应对成长中的人际交往、学习、环境适应、情绪管理、恋爱、就业等方面遇到的心理问题及应对策略；第四章，谁可相伴心灵的风雨，主要谈目前高校心理咨询工作的基本情况；第五章，知己知彼，百战不殆，主要是谈人的一般心理现象、规律以及其在生活、工作、学习中的运用；第六章，心灵有约，主要针对现实生活中常见的一些心理疑难问题进行解答。本书积聚了编写人员多年来在该领域的实践经验和教学成果，总结多年从事大学生心理咨询的工作经验，同时也参照了近年来出版的有关教材和著作，本书注重理论与实际操作相结合，浅显易懂，实用性强的原则，在内容和体系上做了一些尝试和探索，简要介绍了相关的心理学理论知识，重点介绍了自我心理调适的途径与方法，着重引导大学生通过了解心理活动规律，力求达到让大学生通过对本书的学习，在实践中能采取有针对性的行动，从而达到树立信心，提高工作、学习效率的目的。

在这本书中，我们分为四个部分：第一部分为概论，介绍心理咨询与心理治疗的基本概念与基本问题。第二部分是心理咨询与心理冶疗的目标与过程，介绍了心理诊断与评估的方法、治疗与咨询目标的建立与过程、会谈技术与咨询中遇到的一些问题，等等。第三部分是心理治疗与心理咨询的理论与疗法，介绍了各个理论流派的基本理论与疗法，如精神分析、交互作用、人本主义、格式塔、行为主义、认知疗法、系统家庭治疗、森田疗法、游戏疗法、积极心理治疗等。第四部分是心理咨询与治疗的发展趋势，介绍了中西方文化下心理咨询与治疗的发展特点，以及西方理论与疗法如何中国化的问题。

《大学生心理健康教育》紧密结合当代大学生的心理、学习和生活的实际，依据大学生心理发展和心理素质形成的特点，阐述了大学生心理健康方面的基本理论和基础知识，内容包括心理健康、入学适应、自我意识、人格培养、学习心理、人际交往、情绪管理、恋爱和性心理、压力和挫折心理、网络心理、择业心理、心理咨询等，旨在引导大学生掌握心理健康知识，科学地认识自我，学会心理调适的方法，开发自身潜能，培养良好的心理素质，促进自身和谐健康地发展。《大学生心理健康教育》编排新颖，内容深入浅出，通俗易懂，可读性强。《大学生心理健康教育》既可以作为高校大学生心理健康教育课程的教材，也可以作为大学生和年轻朋友提高自身心理素质的参考用书。

当您坚持看完这里的全部并为这个女孩子深感惋惜、难过的时候，您如果会写诗、会谱曲、会编剧、会设计，但愿能给您带来创作灵感。记得一句话：“诗是文学的灵魂，而悲剧是最高的诗。”《念与思：寻找丢失的女儿》包括刘莹的故事、刘莹家书、刘莹父亲的网络日记、刘莹父母网络文章等。

《心理健康教育环境论》是一本关于大学生心理健康教育环境方法的专著，包括九章正文和两个附录。它以应用为目的，从理论和实践的结合上来研究、讨论和介绍大学生心理健康教育的外环境方法和内环境方法。该书在介绍心理学关于心理环境、系统科学关于环境问题研究成果的基础上，对大学生心理系统及其心理内环境的形成机制进行了分析，对大学生心理健康教育环境方法的理论基础、主要内容和应用步骤进行了讨论和阐述。该书是作者近20年从事高校心理教育实践的结晶。书中关于高校心理健康教育的有关论述、大学生心理健康教育环境方法的应用及个案介绍等，不仅对高校心理健康教育工作者开展心理咨询和其他心理健康教育工作具有实用意义，而且对大学生自我心理保健也具有实用意义。《心理健康教育环境论》可作为高等院校及中学从事学生心理咨询和心理健康教育工作人员的培训教材或教学参考资料，也适合于高等院校及中学其他教育工作者、教师和大学生阅读，亦可供其他从事心理咨询和心理健康教育工作的人员参考。

心理疏导疗法是一个开创性的新生事物，是具有中国特色的心理治疗方法，适合中国国情，能为广大患者解除心身痛苦，具有适应性广、方法简便、经济实用、治程短、疗效好等优点。是我国建国以来唯一荣获国家级科技进步奖的心理治疗方法。本书适合各类心理障碍，如强迫症、恐怖症、焦虑症、抑郁症、心身疾病、青少年适应障碍及精神病恢复期患者等进行自我疏导治疗，也适合普通人群，用于解除心理困惑，提高心理素质，保障身心健康。