心理健康
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学生积极心理品质训练课实录韦志中 著积极的心理品质决定个体的行为方式,能帮助个体对抗心理压力、心理疾病,促进个体发展和进步,是个体拥有幸福人生的基础。因此,孩子健康成长中至关重要的一步,就是养成积极心理品质。高学习的积极性和主动性,为职业奋斗积蓄力量,为终身发展奠定基础。本书主要展示四堂积极心理品质训练课,第一堂课唤醒学生培养积极心理品质的意识,增强自我认同感,后面三堂课的主题分别是感恩、幽默和赞美。感恩提升人际交往能力,幽默提高情商和社交应对能力,赞美帮助学生增强自信,发现别人的优点并从中学习和进步。通过这四堂课的学习,学生可以更好地认识自我、与人交往,发挥性格优势,实现健康成长,为职业发展和生活幸福奠定基础。 -
学生生涯规划体验课实录韦志中 著美国心理学博士格林豪斯根据人在不同年龄阶段所面临的主要任务,将职业生涯划分为五个阶段,其中第一个阶段为职业准备阶段,对应年龄为0~18岁。在这个阶段中,学生能否全面认识自己,明确发展目标,建立起职业想象力和与选择能力,将决定着自己所获成就的高度以及对生活的满意度。本书立足于学生的终身发展和自我实现,从梦想、个性、价值观、兴趣、意外影响因素等方面,从学生、家长、教师三方角度,对学生的生涯规划进行专业而详细的指导,让家长和老师能够更准确地帮助学生全面认识自己,找准奋斗方向,提高学习的积极性和主动性,为职业奋斗积蓄力量,为终身发展奠定基础。 -
娇惯的心灵[美] 格雷格·卢金诺夫,[美] 乔纳森·海特 著,苏心 译从幼儿园开始,孩子们的每一天都要受到父母的严格安排和设计。放学后,不再能自由玩耍,而要参加各种补习班以及其他有人组织并监管的活动,W一的目的就是要超过其他孩子。 生于互联网时代,大学生却惯于在社交媒体构筑的虚拟世界里寻找意见的共鸣,面对不同的观点和立场,他们往往用举报的方式来消除自己的不安全感。 进入21世纪的第二个十年,美国青少年患抑郁症和焦虑症的比例大幅激增,自杀率呈现急剧上升的趋势。心理焦虑,已经成为大学生寻求心理治疗的首要问题。 与其为孩子铺好路,不如让孩子学会如何走好路。有些善意的保护可能会适得其反,过度保护和过度教育,反而会让我们的孩子成为“脆弱的一代”。这不能简单归咎于父母和教育管理者,更不能归咎于“娇惯”的孩子,全社会应共同反思和努力做出改变。 -
家庭管理心理学鞠强 著俗话说,“清官难断家务事”,那是因为此“清官”对管理心理学不甚了解。本书从管理心理学的角度详细分析、阐述了家庭生活中的常见误区,并给出了具体的解决方法,找出了导致许多难解的家庭问题背后的心理原因。本书主要关注家庭管理的五大领域: 在亲子教育领域,作者详细介绍了亲子教育总原则、亲子教育误区、提升孩子学习的关键、子女早恋管理、亲子激励与纠偏、单亲子女心理保健、劝说逆反孩子心理技术、小孩经常威胁父母要离家出走怎么办、幼儿园小学的选择决策、影响当下青少年人生幸福的常见误区等。 在夫妻关系领域,作者详细介绍了夫妻冲突管理模型、婚姻与原生家庭的关系、丈夫破坏婚姻的误区、妻子破坏婚姻的误区、单亲子女婚姻误区、不孕不育的心理原因等,以及具体的应对技术。 在与老年人的关系处理领域,作者详细介绍了老年人的心理特征、老年人家庭生活误区、孝养老年父母的原则、婆媳矛盾的心理实质与误区及应对方法等。 在生活中的心理学领域,作者详细介绍了建设亲戚关系的原则、家庭理财常见误区、人生职业规划、“升米恩斗米仇”的心理分析、亲友借钱管理三大关键、抑郁症的心理解释与治疗等。在负面人格领域,作者详细介绍了会对家庭及个人产生严重负面影响的 人格类型,包括回避型人格、指责型人格、(无才)控制型人格、计较型人格、钻牛角尖型人格、面子至上人格等。 以上这些问题是绝大多数有家庭的读者都会遇到的,本书将带您拨开云 雾看清本质。这是一本不可多得的、实用性极强的书籍。同时,本书内容也是作者教授自己学生的必修课之一。 -
管理领域房树人图画心理分析鞠强 著内容简介 顾名思义,“房树人图画心理分析”就是通过一幅包括房子、树木和人的画来分析画画者的潜意识,进而拓展到性格特征。 本书是作者经过二十余年的研究,将西方房树人图画分析理论中国化的成果。作者通过大量的实践案例积累、精确的数理统计分析,并根据中国人的心理特点加以改良,提炼出了极具实用价值的约300个分析维度。在此书中,作者精选了其中的50个维度,主要包括图画中房子的潜意识分析、图画中树的潜意识分析、图画中人的潜意识分析、图画中其他物品的潜意识分析四个部分,并配合大量示例图片进行讲解。随后,作者还选取了部分实际案例进行详细的分析,以帮助读者更好地理解书中内容。 本书对管理领域的干部提拔、招聘识人、反贪防腐、群体事件预防,婚姻恋爱中的了解伴侣、婚姻匹配、预防出轨,亲子教育中的理解孩子、更好地激发孩子潜能等都有巨大的作用,是一本不可多得的、实用性极强的书籍。同时,本书内容也是作者教授自己学生的必修课之一。 -
高职大学生心理健康李黎黎,潘珍珍 编《高职大学生心理健康》结合高职学生的特点及实际编写的,按主题(教学单元)、学习目标任务(教学课时)序列呈现,共8个主题30个学习目标任务,按16课时设计。教学单元的核心内容包括心理健康知识、大学适应、自我意识、优化学习、情绪管理、人际交往、恋爱与爱情、挑战与挫折。各主题各学习任务设计的逻辑思路为:学习心理健康知识——参与心理健康活动体验——保持心理健康调适方法.这三个相互联系、逐步递进的教学环节,即知识学习环节、活动体验环节、心理辅导训练环节。《高职大学生心理健康》旨在使学生明确心理健康的标准及现实意义,增强自我心理保健意识.学习并应用心理健康知识和心理调适方法,自我化解心理困扰:培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野;培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力、学习发展能力、问题解决能力,切实提高学生心理整体素质,为学生终身发展及养成职业综合素质奠定良好、健康的心理基础。 -
大学生心理健康辅导李锦云 编作为行知教育协作联盟规划教材,《大学生心理健康辅导》适用于联盟内所有学校的在校大学生。《大学生心理健康辅导》以大学生健康人格培养、心理素质提升和心理潜能开发为目标。以学生心理问题辅导为线索,通过一个个案例,生动的、富有时代色彩的语言,以及丰富多彩的心理探索活动等形式将与大学生密切相关的心理学核心理论介绍给当代大学生。《大学生心理健康辅导》分为十二章,主要包括心理健康基础知识、大学生人格发展及培养、大学生的自我意识和心理健康等章节.围绕学生自我认识、自我发展和环境适应,提供丰富多样的教学材料促进学生的自我体验和探索,以便其形成良好的心理健康素质。 -
中职生心理健康教育黎情,毛辉玲本书是中等职业学校心理健康教育类教材。全书共八章,分别是健康从“心”开始;新起点,“心”适应;认识自我,拥抱自我;与情绪友好相处;学会学习,快乐成长;融洽人际,健康生活;好心态,好成功;珍爱生命,精彩人生。全书在每个章节的开头都设置了精选中职生真实案例的“心理视窗”栏目来引出对应的心理健康常识、新生入学适应、认识和悦纳自我、与情绪友好相处、学习心理、人际交往、职业心态、珍爱生命等八个中等职业学校心理健康教育课程,并精心设计了“心理体验馆”“心理成长营”“心海拾贝”三个栏目,让学生体验心理困扰的内心触动,并从中学习解决心理困扰的方法。 -
大学生心理健康教育龚娴静 编《大学生心理健康教育(第2版)》针对大学生的心理特点及存在的心理问题,从大学生心理素质教育角度出发,运用心理学及相关学科理论,结合大学生心理特点,系统阐述心理健康教育各方面的内容及培养方法、途径等,旨在对大学生进行心理疏导,提高他们的自我意识、自我调节能力,从而促进身心健康发展。 -
大学生心理健康教育与实训马立骥 编《大学生心理健康教育与实训》围绕大学新生在大学期间容易产生的心理问题进行阐述,主要有:1.心理健康概念;2.大学生人际交往;3.大学学习心理;4.情绪管理;5.恋爱与性心理;6.大学生常见心理障碍及其防治;7.大学生择业;8.学业(职业)规划;9.大学生的自我意识等等。学生通过该课程的学习,主要掌握现代社会人类健康新理念、大学生心理健康的评价标准、青年期心理发展的年龄特征以及大学生常见的心理障碍与防治等心理健康的基本概念和基本理论,了解影响个体心理健康的各种因素。理解自我意识、情绪与情感状态、意志品质、人格特征、人际交往、恋爱与性、择业与规划等个体心理素养与心理健康的关系;掌握大学生时代学习心理的促进、人际关系调适、青春期性心理与恋爱心理的维护、以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。《大学生心理健康教育与实训》适用于大中专院校教师、学生及心理学研究者、爱好者。
