心理健康
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大学生心理健康王江红 著本教材根据大学生心理发展的规律和特点,密切联系大学生实际,采取心理健康知识讲解、案例分析和心理训练相结合,传统纸媒与富媒体相结合的形式,帮助大学生了解心理健康的基本知识,健全人格,解决心理问题,维护心理健康,提高心理素质、促进健康成长和全面发展。 -
心理健康教育与拓展训练崔丽娜 编《心理健康教育与拓展训练》是一本面向高职高专学生编写的教材,本教材采用国际通用的目标导向、案例分析、理论讲解和活动体验相结合的编写模式。内容主要包括环境适应、自我成长、人际交往、情绪管理、学习提升和压力应对六个专题。本教材在编写内容上更加突出针对性和实用性,贴近职业院校同学们的心理特点和成长规律;编写体系上符合体验式课堂教学的教学要求,选用符合学习内容的心理活动或心理游戏。 -
我还能变好吗王轶楠 著生而为人,都不完美,人间值得我们变得好一点儿。 本书是北京师范大学心理学部研究生导师王轶楠和她的学生合著的一部心理科普文集,全书围绕“自我”这个主题,通过一篇篇专业而不失风趣,严谨而不失灵活的文章,讲述了如何了解自我,如何塑造自我,如何完善自我,ZUI终如何超越自我等问题。 读自我心理学,让你增强自知力,完成自我超越,成为更好的自己。 -
心理健康与自我发展朱岳梅 著《心理健康与自我发展—团体沙盘心理技术在大学生心理健康教育课程中的应用》是哈尔滨工业大学文化素质教育核心课程“心理健康与自我发展”的配套教材,它是作者在多年心理健康课程事件基础上,对课程形式和课程内容的大胆创新和探索。团体沙盘心理技术强调自我察觉、自我成长功能,是近年来广泛应用于各领域心理健康教育和团体辅导的整合技术,本书将该技术引入学生心理健康教育课堂,收到了喜人效果。本书从大学生的自身发展和实际需要出发,以增强大学生的心理健康素养为目标,选择了认识心理健康、自我意识发展、情绪发展、人际关系发展、大学生恋爱心理发展、意志发展和自信提升六个单元主题,侧重团队活动和团体沙盘的操作体验、互动分享、总结提升过程。书中介绍了课程设置和课程实践的主要内容,包括每一个单元的课程导入活动、主题沙盘操作流程、核心理论知识,并收录了学生的课程收货与心理成长感悟。本书既可作为大学生心理健康教育课程用书,也可作为团体心理辅导和主题成长工作坊的参考用书。 -
学校心理健康教育课程设计与教法刘宣文,赵晶,蔡雪,王彬 编《学校心理健康教育课程设计与教法/新编21世纪心理学系列教材》从读者需求出发,以问题解决为导向,强调理论与实践、原理与教法、操作与技术要高度融合的写作原则,对心理健康教育课程设计的支撑理论、基本环节、教学模式与技术等方面进行了全面、系统的阐述,目标是提升读者课程设计的理论水平、课程开发与设计能力和教学能力,体现出前沿性、结构性、操作性和实用性等四大特点。首先,教材内容紧跟学校心理健康教育理论研究的国际前沿,选取脑神经科学、团体动力学和发展生态学作为课程设计的三大支撑理论,不但可以拓展读者的视野,而且可以提升课程设计的理论水平。第二,教材完整地呈现了心理健康教育课程设计系统里的每一个重要环节,并把课程设计中的目标设置、任务分析、流程确定、体验设计、教学技术和课程评价等六大环节,以技术路线图的方式呈现,有助于读者建立结构化的学习与思考模式。第三,教材紧扣教法研究,详细介绍了心理健康教育课程的三类教学技术与五种教学模式的内涵、作用和操作方法,不但弥补了同类教材中此部分内容的缺失,而且能让读者快速适应课堂教学,提升专业教学能力。第四,教材内容涵盖了学校心理健康教育领域的八大模块二十四个教学主题,从概念、理论、测量1二具、辅导策略和教学案例等方面多层次、多角度地展示了教学方案的完整设计历程,方便读者学习与应用。《学校心理健康教育课程设计与教法/新编21世纪心理学系列教材》是学校心理健康教育课程的设计指南,既是操作说明书,也是资料手册,既是心理健康教育新手教师的入门必读书,也是心理健康教育教师专业成长的重要参考资料。 -
安心行动暂缺作者心理教练脱胎于心理治疗和心理咨询领域,但又有别于二者。带着现实的实战性对话,心理教练以其独有的特色——积极的角色定位、面向未来的视角和促进发展的目标,应用于新冠肺炎疫情下的心理援助工作,在建构共创中快速缓解心理焦虑和不安,从资源驱动中唤醒人们的能量和潜力,从未来导向中让人洞见希望,有种“温润化瘀”般的奇妙疗效!这次疫情及后续影响将会持续很长一段时间,人们渐渐恢复和适应常规的生活、工作和学习节奏,然疫情还在,担心犹存,应当以什么样的方式对人们予以引导和影响才恰到好处?作者及其团队将他们在疫情期间运用心理教练于心理援助和安心行动中的实践经验聚集成册,有理论基础,有具体方法,有实践案例,易学易懂,可操作,既可以助力社会心理工作者开展助人工作,又适合大众运用于日常生活和工作。书中尤其对居家办公、校园导师、亲子沟通和企业发展有专门的应用分析和论述,对如何做好心理援助志愿者服务有专门的指引,还汇集了后现代心理学专家代表们对疫情的经典反思。这样一本从疫情中走来、将实战经验汇聚集结而成的书,必将为灾后重建和帮助人们重拾工作生活的新秩序带来参考,为助人者提供全新的助人方式,拓展其助人的视野和宽度。 -
心灵之友高永金,张瑜 著近年来,中学生心理健康问题日益引起社会各界的广泛关注。“中学生心灵自助丛书”立足为中学生提供心理健康知识,使其了解自我,学会自我控制,提高自我调节能力。丛书自2007年出版以来,已多次重印,累计销量近7万册,深受读者好评。 《心灵之友:中学生心理健康DIY》素材源自作者多年来亲历的近3000个心理咨询案例,分为学海泛舟、喜怒哀乐、人际交往、应试技巧和志愿填报五大视针对中学生常见的心理困扰,步步解读、循循善诱,使中学生在阅读的过程中得到潜移默化的帮助。同时,《心灵之友:中学生心理健康DIY》还配有实用的“趣味心理测试”,帮助同学们进行自我判断。 -
大学生心理健康刘海娟 著本书旨在把自我成长和大学阶段的主要问题结合起来,从心理成长的角度来尝试解读一个人在面对大学阶段遇到的各种挑战如何胜任,帮助学生形成为自己负责、与他人互赖的信念和价值观,从而提高其应对压力的能力,更好地完成大学阶段的成长任务。 -
干部心理健康与心理调适向红 著本书通过工作、人际关系、家庭、身体健康、信仰等方面的典型案例呈现干部心理对个人及组织发展的影响,探讨干部的压力来源、压力导致的后果以及预防性压力管理的各种方法,使干部对自己的心理有客观科学的认知,通过不断地反省和调适,减少社会知觉障碍,提高自我监控、自我管理的能力,提升心理健康指数,促进干部身心全面健康发展。希望本书能为广大干部身心健康的发展提供帮助。 -
大学生心理健康吴新业,詹晓青 编《大学生心理健康:感悟·探索·成长》是高等学校教学模式的改革探索的成果,是实现由“教师为中心”向“学生为中心”转变的可行性范本。全书依据建设国家示范性高职院校倡导的“基于工作过程”“行动导向”“任务驱动”的理念,适时融进信息化教学理念,以大学生心理健康教育的任务驱动为载体,将大学生心理健康指导的整个任务分为心理健康概述、认识自我、心理适应、学习适应、情绪调试、人际关系、恋爱心理、性健康、危机干预、职业生涯规划和生命意义等十一项。每项分为心灵聚焦、心灵碰撞、心灵成长、心理链接、实训策略五个指导环节,具体包括给心灵一缕阳光、做好的自己、境由心造、学会学习、牵住情绪的缰绳、营造亮丽的人际风景、想说爱你不容易、驾驭性本能、绸缪未雨时、理性择业与实现自我、理解生命与珍爱人生等十一章,旨在为大学生提升心理素质提供系统的解惑答疑和心理能力训练,帮助大学生提高大学学习生活适应能力和养成良好的个性品质,促进其健康发展。《大学生心理健康:感悟·探索·成长》强化学生主体,突出助人自助,同时实现课堂教学与学生心理问题、理论教学与实训教学的一体化。《大学生心理健康:感悟·探索·成长》适宜培养应用型、技能型人才的高职高专院校和应用型本科院校大学生心理健康教育、心理健康类课程教学使用,同时可供相关研究人员参考,也可作为高职院校学生心理健康课程教师培训教材。
