本书内容紧扣大学生生活实际，围绕大学生常见的心理问题及表现进行了阐述。本书内容包括理论篇和训练篇，既有基础理论，又有实践训练，既注重大学生基本理论素养的培养，更注重学以致用，帮助大学生对可能遇到的问题进行分析，并介绍具体的调节策略和方法。本书在相应的章节穿插心理测试和心灵鸡汤，帮助大学生更好地认识和调节自我，在轻松的阅读中获得启发和感悟。

心理健康教育是高职高专重要的公共素质课，本教材主要内容包括，第一章心理健康与个人成长和发展，第二章大学生的学习心理，第三章大学生的自我意识培养，第四章大学生的人格完善，第五章人际关系与人际沟通，第六章爱情与性心理调试，第七章压力管理与挫折应对，第八章生命教育与心理危机的预防，第九章网络心理与时间管理，第十章体验快乐与拥抱幸福。本书特色：基于项目化教学的理念，注重教材的实践性、实用性，体现“高职”特色。背景：我院《大学生心理健康教育》课程开了6年，教学实践经验丰富。报选优势：主编为我院心理咨询室负责人，我院尚无该门课程的自编教材。

《大学生心理健康教育》为大学生心理健康教育，《大学生心理健康教育》选取大学生关心的幸福人生、生活适应、优化学习、人际关系、恋爱心理、情绪管理、自我意识、个性优化、挫折应对、心理障碍、心理咨询、危机干预和创新心理等主题。《大学生心理健康教育》选取的案例都很经典、实用。近些年来，大学因心理问题导致的自杀和他杀等**事情频频发生，因心理失常而引发的打架、出走、报复等问题行为以及违法犯罪的比例也在不断升高，激情犯罪的人数迅速增加，引发了大家对大学生群体心理的重视。这主要由于社会的快速转型，教育体制的深化改革，一方面学生面临学业、择业与就业等一系列问题、压力甚至危机，另一方面，他们又不善于掌握新的学习方法、技术以及创造性思维解决问题。他们面对困惑而不能解决困惑，于是，焦虑、抑郁、压抑等常见的心理与行为问题在大学生中比较普遍。为此考虑到大学生心理健康状况，提升大学生的心理素质，培养大学生积极的心态，乐观的精神，特编写本教材。

教材建设对学校提高教学质量、体现办学特色、向学生提供需要的教育有着重要价值。在这样的大前提下，开发和编写适应本地、本校实际和学生需要的教材显得十分必要，也是顺应课程教材改革的发展趋势。我们在多年实施大学生心理健康教育课程的基础上编写了《大学生心理健康教育》。目的是以普及心理健康知识、为大学生提供心理健康指导为出发点，力求体现操作性、参与性和可读性的特点，旨在帮助大学生解决现实生活和学习中遇到的心理问题，为其解除各种心理困惑提供帮助。故在编写过程中，注意保持教学内容的系统性，力求结合当前大学生成长与发展的需要来安排教材结构，希望通过教学实施，引导学生掌握心理健康知识，学会自我心理调适，激发自身潜能，提高心理素质，维护心理健康。同时，《大学生心理健康教育》还体现了一定的医学特色，适当插入了一定的医学常识，并将健康教育的知一信一行理念贯穿于教材始终。这些内容基本上涵盖了大学生在校学习、生活期间面临的主要心理问题，从而保证了内容更有针对性。本章适时增加了“案例导读”“知识链接”“心理测试”等内容，力求做到理论联系实际，取得学以致用的效果。《大学生心理健康教育》既有利于阅读、掌握理论知识，也有利于课堂实训的组织；既有利于教师教学，也有利于学生更好地了解自己，不断地完善自我。值得一提的是，《大学生心理健康教育》还有配套的多媒体课件，内有与教材相配套的理论知识、心理自测、心理游戏等图文并茂的内容，为教师提供了方便和有效的教学辅助手段。

本书主要由关注心理健康、适应大学生活、唤醒自我意识、学会管理情绪、塑造健康人格、大学生职业生涯规划、优化你的学习、学会经营人际关系、大学生恋爱心理、压力与挫折应对、走近心理咨询、培养健康的生命态度等贴近学生学习生活实际的章节构成。书中探讨或回答了大学生最关心、最想解决的困惑与问题，有助于学生了解心理学的相关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段学生的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识及自我探索技能、心理调适技能和心理发展技能。本书既可作为高等院校学生进行心理健康教育的教材，也可作为青年朋友心理健康维护的自学读本。

《高职学生心理健康与成长（第3版）》主要包括“了解心理健康的基础知识”、“了解自我，发展自我”、“提高自我心理调适能力”三个部分。每一部分又划分为多个模块，每个模块又包括不同的章节，每课都从多个角度向学生普及心理健康科学常识，引导学生真正参与到心理健康教育活动中去。

《大学生心理健康教育与训练》在教学内容安排上紧扣教育部颁发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》，阐述了大学生在校期间可能遇到的*为关切的心灵成长问题，如自我意识培养、健康人格塑造、学习心理、职业规划、情绪管理、人际交往、情感恋爱、网络心理、挫折应对、心理危机及心理疾病处置等，同时增加了心理训练部分，其中包括自我探索、活动体验和思考感悟。此外为了增强针对性、趣味性、可读性，在编写范式上插入了“故事导入”“校园案例”“延伸阅读”“心理小贴士”“心灵咖啡”等内容。《大学生心理健康教育与训练》注重理论实用可行、内容丰富多彩、体验轻松有趣、版式设计新颖，其*大特色是融知识传授与心理（行为）训练为一体，既为高校心理健康教师提供了操作性强的教学用书，又可作为大学生案头必备的自我探索、自我完善、自我发展的自助手册。

《大学生心理健康》根据教育部课程教学的基本要求，对大学生心理健康课程的教学内容进行了重新梳理。考虑到网络等新兴媒体对大学生的影响，以及积极心理学对大学生心理健康教育的促进作用，编者在《大学生心理健康》的内容上加入了“社会影响与心理健康”以及“积极心理与心理健康”两章内容。《大学生心理健康》的编写人员是长期从事大学生心理健康课程教学的教师，他们多为心理学硕士并具备心理咨询师资质，且有个体和团体心理咨询实践经验的教师，因此《大学生心理健康》在理论和实践两方面突出了大学生心理健康课程的易理解性和可操作性。

心理健康是一个人成长成熟的标志，也是一个人全面发展的重要基础。《心理健康教育》以当代心理学理论为指导，借鉴心理学研究的最新成果，系统阐述了心理健康的内涵与表征，结合大学生活和面向未来的发展需要，就社会适应、自我意识、人格发展、情绪管理、学习心理、挫折应对、人际交往、恋爱与性、网络心理等问题进行了专题探究。在编写体例上，《心理健康教育》打破了以知识体系为线索的传统教材编写模式，以问题为中心，以任务驱动引导知识点的学习，通过大量案例分析、知识链接与心理体验活动，帮助学生了解有关心理学的基本理论和基本知识，掌握正常人心理活动的一般规律，以阳光心态应对学习和生活中的实际问题。部分单元还增加了心理自测和练习，以便帮助学生更好地认识自我、把握自我。内容循序渐进，任务丰富生动，具有较强的趣味性和可操作性。《心理健康教育》是经教育部审批的国家规划教材，适用于全国高职高专院校《心理健康教育》课程教学，也可作为本科院校心理健康教育的参考教材和大学生自修读本。

本书遵循心理健康教育的基本规律，根据大学生心理发展的特点，重点从健全心理健康教育制度，建立心理健康教育机构，心理健康教育工作的机构建设、运作机制、经费投入、人员配备、工作考核、业务工作管理等内容进行详尽的介绍，从保证心理健康教育事业可持续发展角度出发，注意可操作性、可行性，求真务实，创新发展，把助人自助的教育功能放在首位，希望其他高校得以借鉴，实现全员参与、整体提高的效果。