心理健康
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大学生心理健康教育张义明,黄存良,袁书卷 著《大学生心理健康教育/普通高等学校规划教材》共有11章,主要涵盖心理健康教育知识,了解自我、发展自我,提高自我心理调适能力三部分内容。书中不仅有心理健康的基础知识,还有心理活动的体验案例和心理调适技能的训练方法等,充分发挥师生在教学中的主动性和创造性,以理论与体验教学相结合、讲授与训练相结合的教学方法来进行知识的传授,帮助同学们更加清楚地认识并理解自己与他人,完善和发展自我,从而具备健康成熟的个性与心理、完整和谐的人格和稳定的情绪。《大学生心理健康教育/普通高等学校规划教材》是作者和从事心理健康教育工作的老师长期进行教学、科研的成果,是对大学生心理健康教育工作的探索和总结。 -
自助催眠手册蔡丹妮 著大众心理学读物,从自助催眠的角度,告诉读者如何用催眠的心理学方法,自己给自己催眠,从而有效调节焦虑、紧张、失眠、抑郁等常见心理、情绪问题,告别负能量,让身心得到调养。《自助催眠手册:轻松应对负能量》广泛结合了国内外心理学相关理论,语言通俗易懂,可操作性强,具有很好的实用性。 -
成长从心开始聂振伟 著本书是一册面向普通高校非心理学专业大学生的心理健康教育教材。本书共10章,涉及多个主题,如性别、人格、情绪、心理困扰、学习思维、心理测验等,几乎涵盖了一个当代大学生在校内和社会上面临的各种问题。本书以学生生活为线索,以学生心理发展为理论取向,从积极心理学的角度构建写作体例。书中设计了“经典回顾”、“知识窗”、“训练营地”等栏目,便于学生对心理学知识的理解与掌握;书后还有“推荐阅读”,便于学生进行扩展阅读。 -
心理治疗师的会谈艺术(美)比尔·麦克亨利(Bill McHenry),(美)吉姆·麦克亨利(Jim McHenry)著 胡海燕,方双虎 译《心理咨询与治疗系列教材:心理治疗师的会谈艺术》是一本操作性极强的心理治疗师会谈指导手册,包括106种治疗技巧技术、1395种治疗回应,以及两个部分虚构的案例片段,其中运用了注重于基本倾听技术的两章中所呈现的各种技巧。另外,还包括1个完整的案例,其中运用到了书中所述的全部技巧。《心理咨询与治疗系列教材:心理治疗师的会谈艺术》的最后还附有9套练习题和10个复合干预例子,给读者提供了一个非常好的实战平台,帮助读者将知识提升为能力。《心理咨询与治疗系列教材:心理治疗师的会谈艺术》适合所有心理咨询师和对本领域感兴趣的读者阅读、参考。 -
达人迷(英)Rhena Branch,(英)Rob Willson 著,陈彦辛 译《达人迷:认知行为疗法(第2版)》从CBT(认知行为疗法)的理念和基本原则出发,详细介绍了如何在日常生活中应用CBT原则进行自我治疗,发现错误的思维方式,应对不良的思维,重建认知和信念,如何摆脱恐惧、沮丧、愤怒和强迫症。《达人迷:认知行为疗法(第2版)》还涵盖了养成十种健康生活态度的小窍门和十种放松方法,提供了让悲观主义者迎战未来的宝贵建议。另外,本书第2版新增了戒除强迫症和克服体象问题的方法。《达人迷:认知行为疗法(第2版)》适用于CBT治疗师、精神健康专家、心理学学生以及对CBT疗法感兴趣的人群。 -
认知疗法(美)Judith S.Beck 著,陶璇,唐谭,李毅飞 等译《认知疗法:基础与应用》的作者JudithS.Beck博士将在这本开创性著作中分享宝贵的实践经验,指引治疗师在遇到挑战时,正确看待治疗进程中的阻碍;巧妙灵活地运用治疗技术,让难题迎刃而解。《认知疗法:进阶与挑战》对于临床上会遇到的挑战与棘手问题进行了全面介绍,并特别关注患者长期以来扭曲的核心信念,以及伴有人格障碍的患者所持有的功能不良的行为策略。因此,《认知疗法:进阶与挑战》是一本难能可贵的能够切实指导临床实践的必读教材。无论你是一名学习认知行为治疗的学生,还是一位有经验的临床治疗师,这本书都值得从头到尾一读再读。 -
主体间性心理治疗(美)博斯克(Peter Buirski),(美)Pamela Haglund 著,尹肖雯 译《心理咨询与治疗系列·主体间性心理治疗:当代精神分析的新成就》其实是一本主体间性心理疗法的教材,它概念清晰、条理分明,同时结合案例很充分地展现了主体间性心理疗法的内涵、技术和过程。对主体间性心理疗法有了解的学习者,对当代精神分析前沿有学习的爱好者,对目前遭遇个案困难希望解疑减压的临床工作者来说,《心理咨询与治疗系列·主体间性心理治疗:当代精神分析的新成就》都是一本能够满足需求的作品。 -
绝对不生气刘湟,杜宇 著在孩子的成长中,心理教育非常重要。吵闹、嫉妒、发脾气等负面情绪如果不及时加以疏导就容易导致情绪障碍。《我的首套心理教育绘本:绝对不生气》通过讲故事的方式来对孩子进行情绪管理的教育。让孩子学会如何应对误解、嘲笑、欺骗、批评和嫉妒,学会冷静和释放不良情绪等。内容丰富,语言活泼,家长可以和孩子一起阅读,相互帮助,共同提高! -
心理治疗中的依恋(美)(David J .Wallin)著 巴彤,施以德,杨希结 等译《心理治疗中的依恋:从养育到治愈,从理论到实践》首先回顾了依恋的文献,着重强调早期经验对于成人的心理健康和关系的影响。Wallin将依恋的关键原则与神经科学、创伤研究、关系(取向)的心理治疗以及有关觉察的心理学整合起来,进一步发展出一个通过关系促进转化的治疗模型。他说明了如何对干预进行“量体裁衣”,以贴合患者的依恋需求,帮助他们建立早期关系未曾提供的内化的安全基地。生动的临床材料帮助读者更好地去理解并治疗一系列被带入治疗中的问题,包括抑郁、焦虑、关系问题以及自杀等。《心理治疗中的依恋:从养育到治愈,从理论到实践》通过展现聚焦于非言语互动的临床应用,描述了针对患者的情绪反应以及身体体验而工作的强有力的技术。同时《心理治疗中的依恋:从养育到治愈,从理论到实践》还探索了治疗师如何利用自己的主观性体验、对活现的觉知以及对身体的关注,来呈现患者无法言说的以及解离的体验。 -
心理治疗实战录(美)巴史克(Michael Franz Basch)著 寿彤军,薛畅 译《心理咨询与治疗系列:心理治疗实战录》围绕案例的发展阶段进行阐述,也包含了对解释等精神分析高级技术运用的指导,结合实际案例,十分具有可读性和学习性。其中一些观点更是完全建立在临床实战性上的,如非结构式的诊断方式。许多初接触精神分析的心理咨询师总希望有个什么标准化结构诊断,可以帮助他们一目了然地明白所有来访者,其实这种方式对精神科收治住院病患的评估或许是有意义的,但对于临床的面谈咨询和治疗其实是蛮荒诞的。
