心理健康
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维护你的心灵王铎,戴秀英 编领导干部的心理健康问题已引起党中央的高度重视,党的十七大报告把心理疏导已提到国家的议事日程,中央组织部也把心理素质作为考核干部的一个重要指标。领导干部是党和国家极为重要的人才力量,保持健康的心理状态已成为领导干部提高素质、实施领导行为的前提和基础。《维护你的心灵:现代社会领导干部心理健康导读》是国内第一部心理学、行为学、医学、管理学、社会学等多学科有机结合、融会贯通的本。《维护你的心灵:现代社会领导干部心理健康导读》吸收了现代医学心理学最新的研究成果,结合领导干部心理现状和职业特征,就增强现代社会领导干部心理健康意识、克服心理障碍、掌握心理调适方法、健康心理养成、保持良好从政心态、提高执政能力、提升领导艺术等方面作了全面论述。《维护你的心灵:现代社会领导干部心理健康导读》有理论,有案例,语言生动,充满理趣,对增进领导干部心理健康,提高心理素质,加强自我监督管理,激发创新力,提升领导力,发挥影响力,具有重要的参考、启示和借鉴意义。 -
大学生心理健康实用教程张劲东 ,俞旭红 编《21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材:大学生心理健康实用教程》具有很强的科学性、针对性、操作性、实用性、趣味性和可读性。尤其是创新性和启迪性是这本教材的一大特色和亮点。《21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材:大学生心理健康实用教程》的创新性,表现为心理诗歌的精心选用与编辑。“诗为心声”“诗言志”“诗可人药”就是说一首好的诗歌具有表达思想、陶冶情操,化解心理冲突,治疗心理疾病等各种功能。例如,诗歌《战胜自卑》《走出抑郁》以生动而通俗的语言深刻地揭示了“自卑”和“抑郁”情绪发生的原因与危害,昭示了“战胜自卑”和“走出抑郁”的方法,完全符合认知心理疗法的原理。又如,诗歌《感谢》富有哲理性,对于激励学生自强、自立、自尊、自爱、自信,产生很好的心理效应。《21世纪高等院校系列规划教材·21世纪高职高专系列规划教材:大学生心理健康实用教程》的启迪性体现在各章后面的“悦读启悟”板块里。一篇篇短小精悍、发人深省的故事,寓含了深刻的人生哲理,反映了各种心理特点,对于启发学生的思维领悟,激发学生的心理潜能,增进学生的心理健康起到独特的作用。 -
做孩子的心理医生大全集姚会民 编著孩子的内心世界是丰富而复杂的,而成功的教育离不开对孩子心理的把握和引导。《做孩子的心理医生大全集》从心理认知、深度沟通、家教误区、生活细节、学习问题、身心成长、人际情感、性格塑造、习惯培养、成功教育十个方面,全面、系统地介绍了孩子身心发展的特点及心理需求,并结合孩子普遍出现的各种典型问题,指导父母采取恰当合理的方式对孩子进行指引和教导,让父母更懂孩子的心,让孩子更加健康、快乐地成长。《做孩子的心理医生大全集》的作者是姚会民。 -
克服焦虑症贾福军 编著《健康9元书系列:克服焦虑症》主要介绍了焦虑症的表现,和广泛性焦虑症、惊恐障碍、社交焦虑、强迫症、应激相关障碍等常见焦虑障碍类型的诊断和治疗方法。同时告诉读者,在日常生活中或轻或重的焦虑情绪体验,只有当症状持续,而且明显影响了工作或学习时才构成“疾病”。因此,既要重视自己的症状,及时就诊,以免漏诊漏治,延误治疗时机;又要注意不要将正常的焦虑反应随便地与焦虑障碍“对号入座”,为自己“乱扣帽子”,以免诊断扩大化。 -
女军人心理疏导案例刘志宏,孙菡 著《女军人心理疏导案例》注重从理论与实践的结合上深入浅出,融原则、道理于具体实践之中,以较为准确贴切、生动朴实的文字和鲜明犀利、简洁明了的语言把道理讲清楚,把事理分析透,力求通俗易懂。叙述中穿插了一些历史典故、名人逸事、寓言故事,以及当前军人活生生的典型事例,融事入情,情理交融,使这本书具有较强的现实针对性、可读性和趣味性,是帮助女军人自我调控的向导,也是基层部队心理工作骨干开展心理服务工作的参考材料。 -
大学生心理健康教程陈红英,舒刚 主编《高等院校公共课系列规划教材:大学生心理健康教程》根据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的精神,结合目前我国高校大学生心理健康教育的现状和大学生的身心特点,系统介绍了大学生适应能力培养、自我意识、意志品质、情绪、人际交往、性心理、恋爱心理、网络心理等方面的心理健康教育知识,并对大学生职业生涯规划与职业发展以及大学生常见心理疾病与防治进行了简要介绍。《高等院校公共课系列规划教材:大学生心理健康教程》强调大学生是心理健康教育的主体,心理健康教育的效果主要取决于主体性发挥的程度。本教材内容齐全、结构严谨、重点突出、材料新颖,注重可读性和趣味性,注重心灵的互动与感应,能很好地适应目前大学生心理健康教育发展的新形势。 -
人生百忧解精选主题阅读卡王士才,蒋光清 等编著《人生百忧解精选主题阅读卡》编著者参考大量医学心理学和人文科学文献,结合自己的坎坷经历和深刻感悟,就当今人们最常见的心理问题、思想理念问题和心身健康等问题从14个方面进行分析、论述,并提出针对性的解决策略。主要包括怎样感悟人生价值,怎样感受幸福生活,怎样保持良好心态,如何克服心理缺陷,如何缓解不良情绪,如何面对各种困境,如何抵御各种诱惑,怎样学会待人待己,以及如何正确处理婚恋、家庭、伤病、事业成败等各种心理问题。《人生百忧解精选主题阅读卡》内容丰富,阐述简明,在说理的同时列举了大量充满哲理的感人故事,对排解心理困惑、克服心理障碍、维护心身健康,具有很好的指导性和实用性;适于热爱生活、追求上进、崇尚真善美的各阶层人士阅读参考。 -
专业技术人员心理调适高峰强 主编《专业技术人员心理调适》主要内容包括:绪论、专业技术人员的心理保健、专业技术人员的认知、专业技术人员的情绪调适、专业技术人员挫折承受力的提高等。 -
让烦恼一边去张仲明 著《呵护心理健康花期情节系列·青少年心理成长护航丛书:让烦恼一边去·青少年常见心理困惑与自助手册》分别从学习、人际、情绪、生活、行为五个方面给了你们不同的引导,使你们能够看清自己问题的本质,找到打开自己心中困惑的“金钥匙”。《呵护心理健康花期情节系列·青少年心理成长护航丛书:让烦恼一边去·青少年常见心理困惑与自助手册》每一章都百一个小故事,故事中的人物可能与你有着同样的困惑。在心灵上“触礁”了,不知如何是好了,于是通过“心灵透视”的分析,引导你们更好地认识到困扰你们的究竟是什么。然后在“心灵把脉”中,通过追根溯源,使你们可以明白为什么会产生这样的困惑。接下来的“心灵处方”中,为你们开出一道道“良方”,真正为你们的问题或困惑提供帮助。最后,一份温暖你心灵的“鸡汤”,给你们丝丝回味与启迪。 -
成长与困惑周荣山 著《成长与困惑:解读少儿的心智密码》为心理健康丛书之分册。笔者为长期从事临床精神卫生事业的专家,通过生动的案例详细阐述了少年期可能出现的学习和社会交往问题、行为和品德问题以及情绪相关障碍,提供读者运用不同技能来解决心理问题的方法,展示作者丰富的策略内容和专业的分析建议。《成长与困惑:解读少儿的心智密码》适合于广大精神障碍少年的家长及相关人员阅读,对从事精神科的医护人员也有实际的参考价值。
