《基层部队心理训练》一书依据心理学和军事心理学的基本原理和原则，紧密结合基层部队军事训练的实际和官兵的心理特点及其规律，从心理训练概述、基础心理训练、军事训练中的心理调控、遂行任务中的心理训练、心理战基础训练、心理训练效果的评估与考核等方面进行了较为科学的阐述。所述内容深入浅出，实用性、指导性和操作性都很强，对基层部队开展心理训练颇有指导和促进作用。

《官兵心理咨询个案选》一书是作者在20多年从事心理咨询实践的2200多个案例中，遴选出具有一定代表性的30多个案例撰写而成。其主要特点：一是具有翔实的个案资料。这些资料都是源于来访官兵的自我口述，真实、典型、完整和可靠，有一定的代表性。二是有详尽的心理分析。对每一个案例所涉及问题的情况、现象和症状，能够运用心理学和心理咨询的理论与原则，进行充分而通俗的阐释，既有这一心理问题、心理障碍或心理疾患的诊断意见，又有表现特征、产生原因分析，还有所致危害的表述。三是具有应对的措施。在对案例陈述和心理分析的基础上，依据心理咨询的科学理论、方法、手段和技巧，逐一提出应对策略，具有较强的实用性和可操作性。

本书以心理案例、心理故事、心理格言、心理剧场等多种方式来创设一定的心理情境，开展富有启发意义的心理测验和心理训练等实践活动，向学生提供提高心理素质的具体策略，使学生能清醒地认识自我、把握自我、改善自我，学会自我调节，走出心理误区，唤醒学生内心深处存在的心理体验，增强其心理感受，帮助学生优化心理素质、开发自身潜能、塑造完美人格，使他们健康快乐地成长。本书系统阐述了心理健康、心理适应、生命教育、情绪管理、人际交往、学习成才、自我成长、人格完善、恋爱心理、职业准备共10个高职生心理健康发展主题，知识板块灵活而不失严谨。

陈琴、何静春主编的《大学生心理课堂》是根据大学生在生活、学习、交往、成长、成才等共同的成长课题而编写的大学生心理健康发展的读物。形式新颖，结构独特，便于操作，既可以作为高校教材，也可以作为大学生自我认识的读本或者相关从业人员研究学习的参考资料。

《农民心理健康常识》以通俗易懂的文字结合身边发生的事例，用心理健康基本常识为农民朋友化解忧虑、打开心结。它告诉农民朋友，医治烦恼病时，你不用请医生，也不用跑药房，你可以自己治疗。你只要用希望代替失望，用乐观代替悲观，用镇定代替不安，用快乐代替烦恼就够了。

心理健康问题已成为全球瞩目的研究课题。所谓心理健康是指个体内外环境的和谐，是个体的身心和社会适应都能达到一种良好的心理功能状态。在这个过程中，表现出个体的认知、情感、意志、行为与人格的完整和协调。大学生是社会文化层次较高的群体，他们的心理健康状况不但直接影响其心智成长，也直接影响其适应社会的能力。只有拥有健康的心理，才能顺利地学习、和睦地交往、愉快地生活、健康地成长。可见，拥有健康的心理对大学生，乃至对全社会都具有极其重要的意义，有鉴于此，目前众多高校已经将“大学生心理健康教育”列为全校公共课。 从中学到大学，虽然是从一个校门跨进另一个校门，但对同学们来说，大学是一段新的认识旅程。在大学里，不管你是否愿意，都要开始独立地面对真实的生活，都要自主地解决自己的人生难题。也许你们渴望与人交流，但又找不到倾诉衷肠的知心朋友；你们情感丰富，然而在处理问题时往往感情用事，较为冲动，事后又为自己的行为感到后悔与苦恼；你们朝气蓬勃，富于幻想，胸怀远大理想，对未来充满美好的向往，但由于社会阅历不够，对现实生活中的困难和阻力往往估计不足，以致一部分心理脆弱的同学常常在残酷的现实面前碰得头破血流。西方有一句谚语：“一切的成就，一切的财富，都始于健康的心理。”如何在这个剧烈变化的社会中，正确地认识与接纳自我，从而成功地实现自我、超越自我；如何在练就一副强健的体魄的同时，也练就一颗健康的心灵，这是当代大学生在成长过程中不可忽视的问题。 为了更好地帮助同学们尽快转变角色，适应学校生活，确立新的学习和奋斗目标，认识并理解自己与他人，完善和发展自我，从而具备健康成熟的个性与心理、完整和谐的人格和稳定的情绪，使有心理问题的同学早日走出心理和生活的误区，我们组织了长期从事心理健康教育教学与研究和心理咨询的老师共同编写了这本书。

《传统文化与心理修养》对于如何通过修身养性，陶冶情操，历练心智，进而达成理想人格，提出了深刻的见解和心得。诸如儒家所倡导的“君子”和“大丈夫”人格，道家的“上善若水”人生理念，以及他们所提出的修身、正心、自省：养气等一系列的心理调适方法，都如同理性之水滋润着中华儿女一代代人的心灵。青年官兵正处在身体和心理成长的关键时期，认真学习和吸收历史传统文化的精华，对于其心身健康成长，塑造良好和健全的人格不无裨益。

权威的研究统计证明，全世界约有82％的人在人生的某一时期都曾遇到过各种各样的不同程度的心理问题。遇到心理问题本身并不可怕，可怕的是我们缺乏应对自身心理问题的有效方法和及时寻求专业心理援助的积极心态。《50种心理调适与治疗方法：成为自己的心理医生》作者王国荣是一位经验丰富和富有灵感的心理治疗专家他把世界上数十种非常实用的心理治疗和心理调适方法推荐给大家，精炼的文字，生动的案例，适合各种不同背景的人学习和阅读。《50种心理调适与治疗方法：成为自己的心理医生》无疑是一本能够帮助每一个读者解决自己生活难题和心理困惑的“孙子兵法”。

《大学生心理健康（修订版）》结合大学生成长面临的任务，重点论述了与大学生心理健康密切相关的十个核心内容：大学生心理健康新概念，大学新生的适应与心理健康，大学生自我意识与心理健康，大学生人格与心理健康，大学生的情绪和情绪管理，大学生人际交往与心理健康，大学生的爱情、性与心理健康，大学生网络心理健康，大学生心理挫折与应对，大学生的择业心理及其调适。这些对于指导大学生开展心理健康教育活动，培养大学牛积极进取、奋发向上的人牛态度，塑造健全人格，提高大学生整体心理素质，具有指导意义。

94％的中国人感觉“生活很有压力”，这一比例甚至高于生活节奏较快、压力较大的韩国（91％）、新加坡（90％）和日本（82％），而89％的中国人希望“放慢生活的步调”。在巨大的压力下，人们希望生活能变得更有乐趣。抑郁症是一种常见的心理疾病，患者数占世界人口的5％，其自杀率高达12％-14％，被称为“第一心理杀手”。患上抑郁症并不意味着你心胸狭窄，也不能说明你意志薄弱。因此当出现症状时，不要刻意隐瞒自己的抑郁情绪，因为抑郁症是完全可以治愈的。焦虑是人们面对生活压力时的一种心理防御措施，这种焦虑反应也可以发展为各种类型的焦虑症，常见于20-40岁人群中。药物治疗对焦虑症收效甚微。但行为治疗、放松疗法等心理治疗则可取得比较理想的效果。人格障碍患者占我国人口的1％。集中表现为社会环境适应不良，即不能根据外界环境反馈的信息及时调整自己的行为。人格障碍的治疗应与预防相结合，而7岁以内是人格形成的关键期。了解各种常见心理问题的症状表现、发病机制、测量及调节方法，可以使你更好地掌握自己的心理健康状况，并在日常生活中出现心理不适的时候提高自己的辨别、预防及应对能力。从阅读《常见心理问题及调节方法》开始，让您的生活变得更有趣些吧！