马辛主编的《见招拆招（专家谈心理保健）》一书，在内容架构E严格遵守国务院印发的《全民科学素质行动计划纲要》的要求，紧密贴合“政府推动、全民参与、提升素质、促进和谐”的行动方针，根据当今社会时代特点，以贴近生活的视角，有针对性的分别阐述人生各时期的心理健康知识和常见问题，从专家角度提出兼具科学性与可行性的建议，并以通俗易懂的语言深入浅出地将精神病学相关知识呈现出来，从而使公众了解必要的科学技术知识，掌握基本科学方法，树立科学思想，崇尚科学精神，并具有一定的应用它们处理实际问题、参与公共事务的能力，提高公民科学素质、增强公民获取和运用科技知识的能力、改善生活质量、实现全面发展。

本书理论联系实际，较系统地介绍了心理学界较专业的心理咨询理论，包括：学校心理健康教育概述，青少年心理特点及常见心理问题，学校心理健康教育的理论基础、内容和途径，教师心理健康，等等。同时选择编排了一些具有实践意义的可操作性的内容。本书应用范围广泛，所介绍的理论和技术适合中小学甚至是更高级的学校开展心理健康教育，书后附了一些常用量表，可供读者选择使用。本书时代性强，在每章后面都附有现实生活中的热门话题，每一个话题反映的都是在学生中普遍存在的现象，不仅对这些现象进行了分析，而且提出了相应对策。

本书内容涵盖了高中学生心理健康教育课程教学的基本要求，既有心理健康知识的呈现、心理活动的体验，还有心理调适技能的训练等。本书既可作为初高中学生心理健康教育的教材，也可以作为初高中学生提高心理健康水平的自助读物。

本教材在编写上紧扣健康、适应和发展的主题。，围绕大学生的身心发展特点与生活实际，内容深入浅出、通俗易懂，既有抽象的理论探讨，又有实际的调适建议，还有各种测试量表、典型案例等，具有很强的针对性、操作性、趣味性和可读性。我们在每章开始部分利用格言和心理故事，引入该章的内容，帮助学生更好地理解所要讲述的主体内容；正文中坚持“必须、够用”的原则运用通俗易懂的语言，介绍大学生常见而亟需解决的心理问题，力求表现心理健康教育的专业性、科学性。

本书遵照2011年教育部颁布的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》的精神指导，针对90后大学生的心理困惑提出了一套针对性强、具有可操作性的解决方案。本书具有以下四大特点：*一，专业性强。潜心研究心理学专业知识。第二，针对性强。内容贴近大学生生活，符合大学生的心理需求。第三，理论联系实际。既有科学的理论探讨，又有具体的案例分析，还有可操作的预防或调适方法。全书结构严谨，条理清楚，内容丰富，重点突出，语言精练，深入浅出，通俗易懂，集理论性、实用性、可读性和新颖性为一体。

本书立足于大学生的心理健康状况和身心特点，在编写过程中将积*心理学的理念融入大学生心理健康教育的核心主题中，有意识地引导大学生关注自身的积**质和健康人格，鼓励他们发现自身优势和核心竞争力，从而有效改善大学生的精神面貌，提升大学生的心理品质和社会生存能力。*书共包括大学生心理健康教育绪论、自我意识、人格优化、学习心理、人际交往、情绪调控、性心理与爱情心理、压力管理与挫折应对、职业生涯规划与就业心理、生命教育与危机干预10个专题。每章内容围绕主题介绍相关的心理知识、存在问题和调适方法，同时阐述了如何在大学生活中增进心理健康、发展自身潜能。另外，各章还包含相关主题的拓展阅读和课程实践（如思考讨论、心理测试、心理训练）。在编写过程中，作者尽可能提升教材的可读性、实用性、体验性和操作性，以适应大学生学习阅读的心理特点，有助于将理论学习与实践训练紧密结合起来，进而*大限度地实现教材内化于心、外化于行的教育功效。

《大学生心理健康教育》以国家颁发的相关文件为编写依据，根本目的和根本任务就在于提升高职大学生的心理素质，预防和调节不良情绪的干扰，促进其身心健康协调发展。按照实用、科学的原则，《大学生心理健康教育》共分为十个情境，选取了与高职大学生成长过程息息相关的主题，具体包括大学生心理健康概述；健康自我意识的发展；积*有效的情绪管理；大学生人格发展；大学生人际沟通与交往；学习与大学生心理健康；大学生网络心理健康；大学生恋爱心理和性心理健康；大学生职业生涯规划与发展；珍爱生命，积*寻求心理帮助。

本书结合当前大学生的心理健康状况，概要介绍大学生的心理健康理论，并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。书中既有理论方面的深入阐述，又有大量拓展性的阅读材料和案例分析。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，还有利于促进大学生健康成长和全面发展。

生活在今天这样一个飞速发展、充满喧嚣、物欲横流的时代，我们很容易被时代的潮流裹挟着盲目向前狂奔，从而失去了欣赏沿途风景的那份闲适心情，从而让抑郁、紧张、焦虑、恐惧等情绪乘机占据了我们的心灵。于是，抑郁症、焦虑症、强迫症等心理症开始泛滥，我们这个时代也被贴上了“众症时代”的标签。本书就是以以上这些心理症为主题，不仅详细介绍了每种疾病的具体症状和致病原因，还重点介绍了预防措施和治疗方法，此外，还致力于让读者真正地去反思生活，放弃生命中那些看似绚丽实际上并不太重要的东西，通过慢慢地调试修炼，重新找回真正的、单纯的自己，重新做回一个安然自若、胜似闲庭信步的健康者！

《大学生心理健康教育》在编写过程中，在参考吸收同类高校心理学健康教材之处，是着眼于编者多年的大学生思想政治教育和教学经验，特别注重结合大学生的实际情况，编写过程中主要有以下几个特色：（1）着重案例教学法。（2）注重学生心理体验。（3）培养学生自学能力。（4）借力新媒体工具。《大学生心理健康教育》应用于高职院校。