经常觉得压力山大，发愁事情永远没完没了？ 想事情总是先想到消极的一面，每天负能量满满？ 一遇大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安？ 凡事思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态？ 在这本具有可操作性的书中，两位心理学博士基于30多年的执业经验，为我们提供了8种焦虑自救良方，从理解自身的状态到学会控制思绪，从心流到超级思维，这些方法层层递进，抽丝剥茧般为我们破解无处不在的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。

《心理之书：和自己玩的心理游戏》（PSYCHOBOOK）不仅会为你带来知识、快乐、喜悦，还会令你惊讶不已！这本书将为你打开一个长期以来一直躲藏在大众视线之外的神奇世界。你将从中看到一系列令人惊喜的心理测试与调查问卷，以及所有经常被生活掩埋的心理秘密。 作者以奇思妙想和俏皮的文字巧妙地打破专业人士的假设和严肃刻板的理论，为读者提供充满想象力、有趣而尖锐的心理游戏、问卷和测试，使读者一边进行多方面的自我检视，一边回顾心理测验的历史。其中不仅叙述人类对于“正常”的认知之发展、集结各项如游戏般有趣的测验，还附上了诙谐且发人深思的解释。既见证了学者们在人格研究中所展现的无穷创意，更重要的是，还能用一种了不起且有趣的方式来探索自己的心灵。相信从翻开它的那里一刻开始，你便会从中感受到蕴藏其中的魅力与喜悦。

本书结合当前大学生的心理健康状况，概要介绍我国大学生的心理健康理论，并具体对大学生的在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点，以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多个实践中遇到的困惑等进行了讲解。

结合大学生的心理健康状况，概要介绍心理健康理论，并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际、恋爱、职业等多种实践中遇到的困惑等进行讲解。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，还有利于促进大学生健康成长和全面发展。

暂缺简介...

☆关于“思秋期”，和田秀树告诉你：在“思秋期”，我们应该处理的两件事是身体和情感层面的抗衰老和在前额叶老化之前，认真思考自己的老年生活。　☆关于思秋期的概念及思秋期期间会遇到的问题，《思秋期》告诉你：思秋期引起的身心变化、度过思秋期的方法（心理、生理、食物等）和一些先进的“返老还童”的医疗技术。　☆关于如何拥有一个幸福的晚年生活，和田秀树在《思秋期》里告诉你：让“思秋期”成为充满魅力的时期，我们要（1）充分使用身体和大脑，延缓它们衰退；　（2）刺激前额叶，保持年轻；（3）培养对心理健康有益的思考方式。

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《教师心理健康丛书：教师心理健康百问百答》共分十章，内容分别为：教师心理健康、教师心理压力、教师职业倦怠、教师职业发展，教师人格与角色、教师的人际关系、教师的影响作用、教师的心理教育能力、教师自我心理调适、教师的工作与生活。每章有十个问题，这些问题既有理论问题，又有实际问题，还有案例分析。

《大学生心理健康教育（第2版）》是一本集科学性、实用性、新颖性和可读性为一体的大学生心理健康教育的教材。在内容安排上，精选出与当代大学生学习、生活、成长息息相关的十一个主题，既涉及大学生中普遍存在且亟待解决的人际关系、挫折应对、网络成瘾、职业选择、学习适应、婚恋与性等现实心理问题，也涉及影响大学生自身发展、幸福（如生命意义）、创新素质和闲暇娱乐等发展性心理问题的解决。

《大学生心理健康教育（第2版）》内容既包含健全人格的塑造、情绪调适、挫折应对、自我意识、学习心理、人际交往、环境适应和择业等基本问题，又包含性心理、网络和毒品成瘾等新环境下大学生可能面临的新问题。针对每一个问题，我们分别从问题现状入手，分析其中的原因，进而为大学生提出具体、可操作的指导建议。