心理健康
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大学生心理健康教育夏翠翠,宗敏,涂翠平 编《大学生心理健康教育(慕课版 双色版 第2版)/名师名校新形态通识教育“十三五”规划教材》是为帮助大学生更好地理解心理健康,更好地了解自己而编写的。大学生可从书中学习心理自助与互助的方法,从而打造自身的“软实力”——心理素质,扩展生命的广度,提升生命质量。该书分为11章,主要内容包括大学生心理健康概述、大学生健全自我意识塑造、大学生人格发展与心理健康、大学生学习心理、生涯规划与大学生活设计、大学生的人际关系、大学生健康恋爱及性心理的培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、大学生生命教育与心理危机应对、心理咨询等。该书配套慕课由北京师范大学夏翠翠主讲。《大学生心理健康教育(慕课版 双色版 第2版)/名师名校新形态通识教育“十三五”规划教材》可作为大学生心理健康教育与辅导的通识教材,也可作为高校相关教职人员了解大学生心理的参考书,还可作为青少年健康成长的指导手册以及青年人提高自身心理素质的自学用书。
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放飞心灵张黎逸,陈立书 著《放飞心灵——大学生心理健康教育》主要围绕高职高专学生的身心发展特点与学习生活实际编写而成。本教材将心理剧作为一个突破点和创新点,把大学生心理健康教育的核心内容逐一按照学习规律串联起来,形成整体。本教材的核心理念是将知识传授、心理体验和行为训练一体化,让学生在接受知识的同时,丰富内心的真实体验,进而引导正向积极的行为。本教材内容深入浅出、通俗易懂,既可以作为高职高专学生心理健康教育的普及性教材,也可以作为社会学习者提高自身修养、进行行为训练的读本。
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新型冠状病毒感染的肺炎四川省精神医学中心,四川省人民医院心身医学中心,四川省人民医院卫生政策与医院管理研究所,周波 编这种病毒具有高度传染性和较强致病性,容易通过飞沫、接触等途径在人群中传播发病,引起了广大人民群众强烈的紧张情绪。疫情防控期间,普通大众自觉减少外出、隔离在家,医护人员、军警人员、行政管理人员等由于职责在肩,必须冲锋在前,战斗在各自的岗位上。疫情暴发以来,主流媒体上、微信朋友圈里,“新型冠状病毒”相关信息持续刷屏,不断攀升的确诊病例、疑似病例、密切接触者、医学观察者人数,还有各种真假难辨的信息,更是让人们焦虑不安。不管身处在这场疫情风暴中的哪个位置,人们都会感受到由疫情严峻性带来的各种心理压力。因此,在当前形势下,缓解各类人群的心理压力,稳定人心,增强战斗力,也是抗击疫情的重要工作。为此,四川省人民医院心身医学中心、四川省精神医学中心、四川省人民医院卫生政策与医院管理研究所和西南交通大学出版社共同策划,推出了这本《新型冠状病毒感染的肺炎11类人群心理干预与自助手册》。《新型冠状病毒感染的肺炎11类人群心理干预与自助手册》根据这次疫情下不同人群容易出现的心理压力问题,针对普通大众、健康焦虑者、疑似患者、确诊患者、精神障碍患者、患者家属、医务人员、心理工作者、行政管理人员、军警人员、上班族11类人群,以问答形式,配以生动形象的图片,将常见心理问题与干预以及自助技巧整理出来,力求简洁易懂、简单实用。
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大学生心理健康教程于坤,刘浩然 编《大学生心理健康教程:成就梦想》遵循理论联系实际的编写原则,以大学生健康心理素质的培养为主线,以提高大学生的心理素质为目标,以预防和帮助大学生解决心理问题为内容组织依据,力求通俗易懂,通过“心灵引导”“成长案例”“心理阅读”“心理测试”“心理拓展”等栏目,使大学生能够在轻松快乐的学习氛围中感受心灵启迪,促进心理健康成长。
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大学生心理健康教育张英莉 编《大学生心理健康教育/高等教育公共基础课精品系列教材》阐述了心理健康的本质是心理的和谐与适应。运用心理学理论对大学生的自我认知、学习、人际交往、爱情、两性、家庭关系、职业生涯规划等方面进行了深入的探讨,并提供了解决各种心理困扰的途径与方法,特别指出追求人生的意义和心灵自由是心理健康的更高境界。
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新型冠状病毒肺炎心理干预指南中国保健协会心理保健分会 著本书为新型冠状病毒肺炎疫情下心理干预的实用性操作手册,由中国保健协会心理保健分会主编。本书为在新型冠状病毒肺炎疫期下,为大众提供专业的抗疫心理指导,降低应激失调,恢复心理平衡,用健康的心态面对疫情。
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院校师生疫期及疫后心理指导手册梁杰珍,钟小川 编《院校师生疫期及疫后心理指导手册》从新型冠状病毒肺炎防控防护、疫期及疫后师生心理调适、疫情反应过度人群识别与应对、学校疫期及疫后心理工作操作指南等方面,帮助师生、家长识别和应对心理问题,保持良好心态,战胜疫情,回归美好校园,以健康的身心开展学习和生活。《院校师生疫期及疫后心理指导手册》可作为广大院校师生的心理健康教育读本。
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大学生心理健康教育与辅导唐伶俐 著《大学生心理健康教育与辅导》根据心理学的原理和方法,结合当前大学生心理健康教育工作中普遍反映的问题,理论联系实际,探讨大学生心理成长中的各种热点问题与热门话题。《大学生心理健康教育与辅导》包括大学生自我意识、人际交往、恋爱与性、情绪管理、压力与挫折应对、常见学习问题及调适、职业生涯规划与择业、心理问题与辅导、生命教育与危机干预等内容。除主干内容外,《大学生心理健康教育与辅导》另附有生动实用的延伸阅读材料及自助调节策略。
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让幸福快乐找上门周丽霞 著老有所学,老有所为,是中老年人保持身心健康的重要条件。多与年轻人交朋友也大有裨益,老年人可以从年轻人身上感受青春的朝气和活力,从中得到奋发向上的精神,也可让自己的事业或追求在他们身上延续,相得益彰,互相促进。本书对老年人在情绪保健、心理问题、日常生活、家庭关系、婚姻爱情等方面出现的问题,进行了详细的心理指导,以帮助老年人从心理上尽快走出这些问题的困扰。老有所学,老有所为,是中老年人保持身心健康的重要条件。多与年轻人交朋友也大有裨益,老年人可以从年轻人身上感受青春的朝气和活力,从中得到奋发向上的精神,也可让自己的事业或追求在他们身上延续,相得益彰,互相促进。本书对老年人在情绪保健、心理问题、日常生活、家庭关系、婚姻爱情等方面出现的问题,进行了详细的心理指导,以帮助老年人从心理上尽快走出这些问题的困扰。
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面对家人的情绪勒索安心 著情绪勒索,是指以爱之名,通过要求、威胁、施压、打击、沉默等手段,在亲子、亲密关系中争夺控制权,让对方就范。为什么一秒引爆你的,总是亲密的人?如果,你身陷家人的情绪勒索中,你可以打开此书,选择不再重复相同的情节。作者通过心理练习,强化内在力量,学习不带任何偏见地看待情绪勒索,教会你有意识地解开心结,从此破解人际纷扰中的控制和伤痛。《面对家人的情绪勒索》有利于家庭关系的和谐,教会大家如何以正确的方式去爱护你明明很在意的人。记得看到情绪勒索背后的真相,都是爱的呼喊与希求。从被勒索者与勒索者的位置退下,学习真诚示爱,缔造真实、美好的关系。