这是一本献给高校辅导员和大学生的书。全书包括绪论、适应篇、学业篇、人际关系篇、恋爱篇等九篇内容，除了绪论和辅导员篇外，其余七篇中共涉及大学生心理咨询案例三十四个，这些案例均根据近年来高校大学生中的真实案例改编而成，其中共涉及倾听、共情、具体化等基本心理咨询技术，由于读者群大多是非专业人士，作者编著时力求做到心理咨询专业知识通俗化，对于案例中涉及的心理咨询技术都做了通俗易懂的解释。另外案例描述中还介绍了一些心理咨询的小常识，可以帮助读者更好地了解心理咨询，扩充知识面。此外，典型案例后面推荐了有关书籍和电影，旨在帮助辅导员和大学生更好地理解相关主题的内容。绪论篇介绍大学生心理健康基本状况，辅导员篇回到辅导员自身，主要介绍其与心理辅导工作有关的工作的定位、职责、要求等。最后附录部分包括实用测量工具、由我中心委托北京师范大学心理学院专门针对大学生群体开发的《大学生心理健康测评软件》简介、北京地区心理咨询机构信息和大学生心理健康教育推荐网站。这些也是为高校辅导员和大学生提供更多的专业资源。

《认知神经科学基础》属认知神经科学的入门书籍，在内容上学术观点与方法的阐述并重，在方法学方面重点对无损伤脑高级功能成像方法的技术基础进行了论述，其中还反映了我国心理学工作者的研究成果。《认知神经科学基础》注重学术观点与方法的阐述，在方法学方面重点对无损伤脑高级功能成像方法的技术基础进行了论述。认知神经科学是研究认知神经机制的学科，是认知科学和神经科学交叉的产物，目的在于阐明认知活动的脑机制。认知神经科学是20世纪末诞生的，属于新兴学科，它采用的无损伤脑高级功能成像方法为当代心理学开辟了一条新的广阔的发展途径。国内外心理学实验室纷纷安装脑功能研究仪器，有关认知神经科学的论文不断涌现。认知神经科学正取代认知心理学成为心理学发展的新潮流。

《压力是生命的甜点：大学生心理咨询实录之压力应对》是一本关于大学生压力与危机事件应对的书。前五章分别是关于学习压力、生活压力、工作压力、情感压力、生涯发展压力方面的学生咨询案例，第六、七章是关于危机干预的学生咨询案例，探讨了危机事件的当事人如何应对以及站在危机事件外围的人如何面对危机事件的问题。书中每个章节都精心选择了具有代表性的咨询案例，并进行了心理指导，同时配以名言警句以及与咨询问题对应的哲理小故事、温馨小美文。读来亲切自然，不枯燥。《压力是生命的甜点：大学生心理咨询实录之压力应对》虽然是写给大学生的，但高校教师、大学生家长和从事教育心理工作的人士亦可参阅。

不可或缺的冥想指南冥想静心手边书，365个静心练习计划，让你真诚面对自我，安然面对挑战，活出胜人一筹的优质生命。学习冥想是一段修心养性的心灵之旅，需要循序渐进、持之以恒。本书由冥想大师戴维‧方坦纳精心规划，为读者提供一份易学易懂、效果显著的冥想计划。全书共分作四部分，层层深入剖析每一阶段的冥想技巧：第一部分是冥想初学阶段的注意事项，教你如何调整进入自我觉知；第二部分则传授练习专注与正念的方法；第三部分与读者共同探索内在的平静；第四部分荟萃了冥想之旅的深入法门，启发我们如何透过冥想延展内在的深度，洞察一切存在的本质。

《幼儿心理健康教育》编写的主要思路是：第一，幼儿心理健康教育应强调预防。提前预防比早期干预更为重要。幼儿心理健康教育首先应该着眼于预防，其次也要对幼儿心理问题及时做出判断，做到早干预、早治疗。传统观念是在幼儿问题行为出现之后才进行干预，而我们认为早期预防更加重要。从生命全程观的角度来讲，早期预防可以防患于未然，使儿童在每个心理发展阶段的过渡期都能健康发展。第二，幼儿心理健康教育应着重促进。不仅仅是促进幼儿的心理健康发展，同时也要促进教师和家长的心理健康发展。心理健康教育要保证幼儿心理健康发展，提升其幸福感，强调家长和教师从正面对幼儿进行帮助、回应和养育。这其中包括了对家长、教师等养育者心理健康的促进教育，也包括了对幼儿自身学习心理健康知识的要求。第三，幼儿心理健康教育应具有系统性。首先，幼儿心理本身就是一个自组织系统；其次，幼儿心理健康教育是生物学、神经系统科学、物理学、遗传学、产科学、新生儿学、儿科学、心理学、社会学、人类学和语言学等多种学科的综合；再次，幼儿心理健康教育工作是父母、教师、社区资源等多方面共同的工作；最后，幼儿心理健康教育也是全人类共同追求的目标，因为它关系到人类未来的发展，因此也是各国和各地区协同的工作。婴幼儿期是多种强大能量汇合的时期，在这个交叉点上，通过仔细研究，把生命发展进程的复杂本质进行了分类，从进化论——生物学，到意识和自我意识的结构。在我们逐渐对生命全程有更多的理解时，会对困扰我们的幼儿心理健康问题更加从容、乐观。

《大学生心理健康》顺应普通高等学校开展大学生心理健康教育工作，依照教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》，根据大学生的心理特点和各高校的教学规划进行编写。帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。内容包括：大学生心理健康概述、适应社会角色的发展、建立良好的人际关系、形成正确的学习心理、不断开发和提高能力、培育健全的人格、掌控自我的情绪、充分认识和把握自我、培养健康的网络心理、树立健康的恋爱心理与性心理、常见心理疾病及防治等模块。以案例开头，以心理测评结束。可作为高职高专学生心理健康课程的教材，也可供相关领域的心理健康工作者和社会读者参考和借鉴。

健康是生命之本，快乐是生命之源。如何才能保持身心健康，怎样才能拥有快乐而成功的人生呢？生命之舟在我们一生的航程中，青年期是最为色彩缤纷的，同时也是最不平静的。也许你已经发现了属于自己的内心世界，但它在许多方面却像一个充满问号的迷宫，让你感到无法把握;也许你才初涉精彩纷呈的外部世界，就已经领略到它的复杂严酷，让你感到些许无奈。当我们年纪逐渐增长，所要面对的事情日趋纷繁复杂，家庭、朋友、学业、事业上的种种经历，会不自觉地将那颗小小的洋葱头披上一层又一层的表皮，最外层更裹上了鲜艳透红的外衣，然后走到市场上去叫卖。那时候，你可曾会有刹那间的惊觉，那颗曾经明净柔顺的洋葱头瑟缩到哪里去了呢！让我们回顾自己的内心世界和成长历程，去寻找回那颗瑟缩的蓓蕾。当然，层层剥落洋葱衣的确是一个辛辣的过程，但是当你感觉刺鼻和泪水过后，你就会体会到那颗明净细嫩的心灵，那就是我们久违了的真我。而我们的真正“成长”，必须要经过这份“存在与反思”的心路历程，才能找到生命之源。也只有充分认识自己的内心世界，才可能更有信心去面对生活的挑战，更豁达地去享受人生。创造的根基在哪里呢？对这个问题，也许你在学习的实践中已经碰到并思考过千百次，但是你从另外一个角度：心灵的角度思考过吗？让我们对创造进行一次心灵的探索，也许有助于你再次发现自己蕴藏于内心的深厚的创造力。《心理健康与创新能力》是一本普通高校素质选修课的教材，内容涉及大学生心理健康教育的各个方面，在编写过程中，遵循以下几个原则：1.科学性：力求概念准确、原理正确。2.可读性：力求文字简练，通俗易懂，便于自学。3.启发性：力求推荐有启发意义的阅读文献与网络资源。4.近时性：力求反映心理教育发展中的较新的理论。《心理健康与创新能力》是我校“十一五”规划教材，适合于本科生、研究生、高等院校辅导员及相关学生管理者等使用参考。

人的心态与情绪，决定着身体状况。一个人如果说被不良的情绪所困扰，长期不能调适与化解，就会引起气机紊乱，经络阻滞，导致心理疾病的产生，结果从内部瓦解人体健康。但反过来讲，人也可以通过改变自己的心态来改善自己的健康状况。情绪的好坏，掌握在自己的手中。保持乐观的态度，心胸开阔，克服品性中的弱点，提高心理素质和修养。学会对情绪活动的自控能力，使自己的情绪坚强饱满，这无疑是心理健康的一条重要保证。所以说。只有学会管理自己的情绪，才能掌控健康。解放身体，正是要从解放我们的内心开始。

忧郁症是现在的文明病，大部分人常常低估此一精神疾病的严重性。忧郁症所呈现的临床症状是复杂且多面向的，包括情绪、思考、身体功能、动机企图、人际关系等。在情绪上，患者会有沮丧、焦虑、害怕、不安、心神不宁、负面及恶劣情绪。在思考方面，常会有自责、害怕、罪恶感、虑病、无助、绝望、无价值感等负面思考及自杀意念。本书作者将此书定位为患者及家属的自助手册，以一百个实际案例举证，并附有简洁明了的疗癒提示，相当实用。这100个来自医疗现场的实际案例以及简洁、明确的治疗提示。 远离忧郁症的袭击！大家都可以做得到。让我们一起来对抗、打赢「心灵感冒」！ 这是一本教你救人、自救的书！整日长吁短叹；睡眠质量低；觉得好像自己被人遗弃；害怕与人群接触；无法摆脱自责的想法；……这些都是抑郁症的前兆。抑郁症初期往往以身体不适的方式出现，但身体检查却无异常发现，故难以诊断。这本书能帮助我们轻松检验自己的身心状况，及早发现抑郁症，及早治疗，同时也让周围旁人理解患者的心情。

《中学生心理健康教育》作为《师生心理成长丛书》中的一分子，《中学生心理健康教育》是关于中学生心理健康教育的教师读本。关于“心理健康的标准”，中外学者对此可谓仁者见仁，智者见智，提出了很多见解。《师生心理成长丛书》认为“心理健康有一个内在的层次结构：智力正常是基础，关系协调是关键，情绪状态是表现，人格完善是结果”。《中学生心理健康教育》遵循了这个内在逻辑结构，依据中学生身心发展特点，本着科学性和实用性原则编写，希望能为中学心理教师或心理健康辅导员提供教学参考。教师在使用时会发现《中学生心理健康教育》并存着理论和实践两个平行的层面，即结合案例分析的基础理论和可操作性强的课堂内外活动。有些案例紧跟在某一理论阐述之后，帮助学生更好地理解这一理论；有些案例和活动则体现几个知识点的综合，所以采取集中列出的形式。这些鲜活的例子和多样的活动既使学生感到趣味性十足，又使其在潜移默化中受到了教育。教师在使用该书时可适当讲解案例，但建议所设计的活动要尽量让学生参与，并注意活动技巧，使学生在活动中获得内心体验。