心理健康
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如何与学龄前儿童进行心理沟通文娟,李慧 编著本套丛书的两位作者都是心理学专业的研究生,一直跟随导师从事儿童心理研究工作,本套丛书就是根据她们所学专业知识与咨询案例编写而成的心理读本,旨在针对学龄前儿童、小学生、中学生可能出现的心理异常现象,一一分析其问题产生的成因,并通过案例,结合家长和老师在与孩子沟通中碰到的有关问题,为家长和老师提供一点帮助,让他们根据这些专业性的分析、测评与指导,再结合家庭与孩子的实际状况,对孩子作些适当的心理引导,让孩子健康快乐地成长。当然,这套书并不完全是为问题儿童的家长准备的,对于大多数父母和老师,都具有一定的参考价值。 -
艺术治疗陆雅青 著本书以Lowenfeld的儿童绘画发展阶段理论为基础,结合其他发展学理论,从艺术治疗的观点来阐释各阶段儿童绘画的一般图像表征、生理特质、可能的行为动机及心理意义,以作为判断当事人是否适龄/不适龄、健康/不健康的参考。基于要了解特殊儿童及成人的绘画表现,必得先掌握一般正常儿童绘画表现的原则。本书可作为从美术进入孩子或当事人心灵世界的参考书籍,适合所有关心儿童/个体心智成跃的家长、老师及心理卫生工作者阅读,也是学习艺术治疗的基础工具书。 -
高职教材高职心理健康教育聂振佳 主编《高职心理健康教育》讲述了:人格也称个性。首先,人的思想品德结构中就包含有个性心理素质,如理想、信念和世界观本身就是个性心理倾向中具有核心意义的内容。此外,良好的道德品质、积极的人生态度、努力刻苦的学习精神等,也都要以健康的心理素质作为基础和中介。因此,思想道德修养离不开健康的个性心理的培育。性格是人的心理活动过程中表现出来的比较稳定的成分,指人对客观现实的稳定态度以及与之相应的习惯化了的行为方式的心理特征。性格不可避免地要受到一定的社会道德规范的约束,并对它有所评价。一个人的性格中会反映出其自身特有的品德和世界观。健康的性格,如豁达开朗、自尊自强、勇敢坚定、不畏困难、严于律己、乐于助人、廉洁正直等,有些是形成科学世界观和良好品德的基础,有些则是它们的直接组成部分;不健康的性格,如狂妄自大、残忍暴虐、贪婪自私、怯懦自卑、狭隘猜疑之类,其中有些是低劣的思想品德基础,有些则是它们的直接组成部分。 -
我心飞翔徐冬生 主编《我心飞翔:大学生心理自助手册》从怎样适应大学环境说起,分别就大学学习与生活、工作与交往,以及如何认识和利用网络等一系列问题展开叙述,案例鲜活,讲解生动,力图为处于心理、人格成长关键期的大学新生提供一份“快乐成长指南”和“大学生活向导”。教育部印发的《普通高等学校大学生心理健康教育工作实施纲要(试行)》认为,应把大学新生“心理健康教育重点放在适应新环境等内容上,帮助他们尽快完成从中学到大学的转变与适应”。 -
萨提亚转化式系统治疗(加)贝曼 主编,钟谷兰 等译作为萨提亚多年同事的贝曼教授,在这本《萨提亚转化式系统治疗》中,不但向我们介绍了萨提亚模式治疗系统的主要治疗观点和方法,还让我们看到了贝曼本人和一些萨提亚模式的治疗专家对萨提亚模式的一些最新探索。萨提亚模式的治疗特色在这本《萨提亚转化式系统治疗》的书名中得到了最高度的概括。首先它强调转化。转化,意味着人原本就存在着自我成长、自我发展的能量,来访者寻求咨询的问题,只不过是他在成长过程中受到了一些限制,使之固着于一些惯性的认识和行为上。转化,意味着治疗师要协助来访者重新看到自己的能量和资源,运用自己的能量和资源实现心灵的转化,重新获得成长。怎样实现转化,萨捉亚提出了一套模式:从人在压力下应对行为的方式,进入他的内在,看他的冰山——感受、认识、期待、渴望、自我,在这几方面治疗师与来访者联结。在冰山探索的过程中,它又使用了家庭图,把来访者的内在与成长环境做了联结。这就反映了萨提亚模式治疗模式的另一个突出特点,即强调系统治疗。从这套模式看来,来访者是个人内在与外在系统中的个人,他的问题的形成与心灵的转变都和个人内在系统、人际互动系统以及原生家庭系统密切相关。因此,必须把治疗放在这三个系统的联结中进行。萨提亚模式很具有开放性和创造性。它以人本为主,整合了精神分析、积极心理学的理论,也吸收了东方文化的养分。 -
舞动治疗(英)米克姆斯 著,肖颖,柳岚心 译舞动治疗以身心关系为核心,通过动作这种独一无二的载体,让患者从身体感受和象征意义两方面表达内心,从而令患者不仅可以对自己的意识过程做出全新的解读,更能在情绪、认知和身体感受三方面的体验上实现成功整合。《舞动治疗》实例丰富,论述清晰,对于有志于学习舞动治疗的咨询师而言,是最恰当的入门书;对于舞蹈艺术的实践者和研究者而言,则是进阶的不二选择。 -
大学生心理健康教育陈最华 主编亲爱的大学生们,从中学到大学,虽然是校门与校门之间的易换,但对你们来说,也是一段新旅程的开始。在这里,不管你们愿意与否,你们都要开始独立地面对真实的生活,都要自主地解决自己的人生难题。也许你们渴望与人交流,但常常找不到倾诉衷肠的好友;你们情感丰富,然而在处理问题时往往感情用事,较为冲动,事后又常常为自己的行为感到后悔与苦恼;你们朝气蓬勃,富于幻想,胸怀远大理想,对未来充满美好的向往,但由于社会阅历不足,对现实生活中的困难和阻力往往估计不足,以至你们中间有一部分心理脆弱的同学常常在残酷的现实面前不堪一击。西方有一句谚语:“一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理。”如何在这个发生剧烈变化的社会中,正确地认识自我与肯定自我,从而成功地实现自我与超越自我;如何在练就强健有力的臂膀的同时,也给世界一颗强壮的奔腾不息的心,是当代大学生在成长过程中不得不上的一堂课。为了更好地帮助同学们尽快转变角色,适应学校生活,确立新的学习和奋斗目标,认识并理解自己与他人、完善和发展自我,从而具备健康成熟的个性与心理,完整和谐的人格和稳定的情绪,使有心理问题的人早日走出心理和生活的误区,我们组织了多位从事心理学研究和心理咨询的老师共同编写了这本书。本书以讲座的形式呈现,既各具特色,又主线分明,体系完备,内容涵盖大学生适应与心理健康、大学生自我意识、挫折与情绪管理、‘学习心理、人际交往心理、恋爱心理、网络心理、职业心理与生涯规划、大学生常见心理疾病与防治等9个专题。本书集结了十一位编者的智慧与汗水,诸位编者的团结协作,为本书的顺利出版提供了强有力的保障。 -
自我催眠术帮你拓展自身潜能袁弘 等编著时代的改变,社会的进步与日益加剧的竞争,使人们越来越意识到挖掘和拓展潜能将对他们的未来意味着什么。潜能犹如一座等待开发的金矿,蕴藏无穷的价值,而我们每个人天生都拥有这样一座潜能金矿,它就存在于我们的体内,在我们的大脑潜意识中。然而,正常情况下,我们一生中也最多只用了自身潜能的2%,另外的98%则被我们闲置或者浪费掉了。如果你期望不在当今的社会激烈竞争中被淘汰,如果你想启动你的潜在能力,并把它们转化为获得成功的力量,本书所介绍的自我催眠术就是帮助你实现愿望,获得自救的有效工具和得力推手。自我催眠术的最大作用是以正面积极的自我暗示从潜意识层面改变你的心智,通过增强你的想象力、思维能力、注意力、记忆力、控制力以及自信心等来提高你的综合能力和创造性。它是一种安全、简单、实用和有效的自我改善技术。本书综合了中外自我催眠术专家们的经验,很系统地、通俗地向你介绍自我催眠术的理论、操作程序和注意事项,并将教导你如何一步步应用自我催眠术挖掘潜能。本书还配有一盘自我催眠指导CD光碟,能更好地帮助你进行自我催眠术的练习。 -
自我催眠术帮你减轻慢性疼痛袁弘 等编著你有慢性头痛吗?你有慢性腰背痛吗?你是不是每天遭受着慢性疼痛的折磨?你是不是长期服用镇痛药,而仍然不能化解疼痛?你是不是一直在寻求能真正消除你痛苦的“良药配方”?你现在找到了!自我催眠术是一种很棒的放松身体、心理以及减轻疼痛的方法,它是以正面积极的自我暗示从潜意识层面控制你的心智,改变你对疼痛的感觉和认知,提高你对疼痛的忍受力,并消除你因疼痛产生的负面消极情绪。同时,自我催眠术能改变大脑疼痛信号,阻断慢性疼痛恶性循环且改变体内神经介质,是一种安全、简单、实用而有效的自我治疗技术。目前,国际上越来越多的医学和心理学界人士研究自我催眠术,并教导和推荐这种方法给他们的疼痛病人。本书综合了中外自我催眠术专家们的经验,系统、通俗地向你介绍自我催眠术减轻慢性疼痛的原理、操作程序和练习注意事项,将一步步教导你如何应用自我催眠术减轻慢性疼痛。本书还附送一盘CD光碟,能帮助你更好地进行自我催眠习。 -
高职院校心理健康教育教程廖克玲,杨桂芬 主编本书最大的特点是以提高高职大学生心理健康水平和培养职业岗位综合能力的心理素质为主,以实用性、启发性、典型性为原则,充分体现“因材施教”的教学规律,有针对性地指导学生从生理、心理和社会环境等方面认识自我,把握自我,完善自我,健康发展。
