心理健康
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铁路职工心理健康手册《铁路职工心理健康手册》编写委员会 编《铁路职工心理健康手册》在开展“铁路职工心理健康研究”课题的基础上,运用心理学和心理咨询的理论和方法,分析铁路职工的心理健康存在和可能出现的问题,并提出切实可行的解决方法,旨在帮助铁路职工学习、了解心理学与心理健康知识,适时进行自我心理调适,提高心理健康水平,从而减少安全隐患,保障安全生产。 -
十招战胜焦虑(美)玛格丽特·韦伦贝格 著,许丽丽 译《十招战胜焦虑》是一部心理自助类的图书,作者为一位著名心理学专家。本书旨在帮助读者了解如何战胜焦虑。本书的第一部分首先介绍了大脑如何让人感到焦虑。第二部分介绍了如果管理焦虑的身体,介绍了四个战胜焦虑的技巧,包括:改变你所摄入的食品与药品,呼吸,转移与专注力,放松。第三部分介绍了如何管理焦虑的思维,介绍了四种技巧,分别是:停止灾难化思维;停止焦虑的想法;克制你的担心;说服自己作出行为上的改变。第四部分是关于对焦虑行为的管理,具体介绍了两种技巧:控制TMA(行为过多);执行一项计划并练习。《十招战胜焦虑》理论基础深厚,体系严谨,语言流畅,对于大众读者具有很强的可操作性。 -
高职学生心理健康刘静,贺华玲,刘杰 编《高职学生心理健康(第二版)/高职高专规划教材》是根据教育部关于《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》(教思政厅[2011]5号)的通知要求,以及高职高专院校学生的身心特点组织编写的,具有很强的针对性和实用性。《高职学生心理健康(第二版)/高职高专规划教材》共分十一章,从不同的角度阐述了高职学生在生活学习中遇到的心理问题,着重介绍了相关心理问题的调适方法。《高职学生心理健康(第二版)/高职高专规划教材》可作为各类高职高专院校学生心理健康教育的教材和指导书,也可作为教育学和心理学工作者的参考用书。 -
小学生心理健康与辅导郭黎岩 著“小学生心理健康与辅导”是高等院校小学教育专业本、专科学生以及教师教育专业学生必修或限定选修的一门课程。《小学生心理健康与辅导(第2版)/高等院校小学教育专业规划教材》全面贯彻和落实教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》的精神和指导思想,帮助小学教师、准教师学习和掌握小学生心理健康与辅导的理论、方法、技术和技巧。第2版在第1版的基础上做了内容上的修订,新增了第十章有关适合小学生心理发展特点的绘画、游戏和心理剧等心理健康辅导的内容;对第1版中的心理咨询理论和技术等部分内容做了压缩和调整,使之更加精练和实用。《小学生心理健康与辅导(第2版)/高等院校小学教育专业规划教材》可作为高等院校小学教育专业的本、专科教材,也可作为小学心理辅导教师、儿童心理辅导人员、教师继续教育以及社会工作者专业进修的参考用书。 -
心理学改变你黄静 著《农村青少年心理健康教育自助手册》是农村学生心理健康教育的真实案例集,涵盖成长、生活、学习和职业等方面,涉及学生在学习方面表现出来的相关问题,自我发展过程中所遇到的烦恼,各种人际关系以及作为社会人在社会适应、习惯等方面所遇到的困扰,在求职就业过程中反映出来的相关问题等。具有可操作性、知行并进和创新性的特点。 -
学前儿童心理与教育120问张明红 著《学前儿童心理与教育120问》共分六篇:一、心理健康篇:二、智能开发篇:三、营养健康篇:四、社会行为篇;五、亲子教育篇:六、人文艺术篇。以120多个问题的形式,介绍了学前幼儿的身心特点及其活动规律,并据此提出培育的方式和方法,有很强的针对性和可操作性。作者以教育理论为指导,心理科学为依据,用通俗生动的语言来解答问题,阅读《学前儿童心理与教育120问》就好像作者在和您聊家常一样,您会在感受亲切之中学到科学育儿的本领。幼儿身心发育好不好关键在父母,《学前儿童心理与教育120问》为您和您的孩子准备好了必要的精神食粮,如果我们能有意识、有计划地进行科学的早期教育,那么您就会惊奇地发现,您的孩子正在健康地超常发展。 -
汶川地震后儿童和青少年心理危机随访调查及相关对策研究田文华,贾兆宝 著《汶川地震后儿童和青少年心理危机随访调查及相关对策研究》以中国汶川地震为背景,阐述了灾后儿童和青少年心理危机状况和发展趋势,剖析了我国灾后心理援助工作存在的问题,并在实证的基础上提出了完善灾区儿童和青少年心理援助工作的对策和建议。《汶川地震后儿童和青少年心理危机随访调查及相关对策研究》内容分为理论研究、实证研究和对策研究等三个方面:理论研究总结了地震后儿童和青少年心理危机的表现、发生机制、主要类型和诊断标准,以及地震后儿童和青少年心理危机干预的目标、模型和实践方法。实证研究分析了汶川地震后儿童和青少年心理危机和生命质量随访研究结果,以及震后心理卫生服务利用和社会支持状况。对策研究论述了汶川地震后儿童和青少年作为心理危机高危人群的特点,并且就如何完善其心理卫生服务供给策略和个体心理危机干预策略进行体统分析。 -
0-3岁婴幼儿心理与优教韩棣华 著孩子,特别是1岁内的婴儿,既不会说话也不会走路,但他也要吃喝拉睡,也会头痛脑热,在婴幼儿期他们变化很大,“一天一个样”,“一个月比一个月灵”。那么怎样理解他们呢?《0-3岁婴幼儿心理与优教》作者根据婴幼儿身心发展的规律和特点,从他们的哭——“婴儿最初的语言”、笑——“婴儿最初的交际形式”,以及面部表情、动作姿态等方面,了解他们身心发展所需要的信号,让家长及时准确地给予恰当的满足。《0-3岁婴幼儿心理与优教》按婴幼儿生长发育的顺序,以100个问题的形式,阐述了0~3岁婴幼儿的身心特点及其活动规律,并据此提出培育的方式和方法,再以回答在日常带孩子过程中常常会遇到的问题或困难的形式来阐述,这就使读者更感亲切和“解渴”。《0-3岁婴幼儿心理与优教》不仅注意早期开发婴幼儿的各种感知觉、记忆力、想象和思维能力,还特别注意在早期就对他们的个性进行培养。每篇后均附有对同龄婴幼儿体格发育和智能发育的测试方法。附录中选有18张表,包括婴幼儿体格发育、智能发育、科学喂养、疾病预防等资料供参考。 -
快乐前行陶爱荣 编《快乐前行:高职生心理健康与发展》以心理学知识为基础,心理健康知识为主导,概念清晰,内容科学。教材思路明确,各章之间衔接有序,系统性强。教材内容始终把握高职学生的心身特点,既讲授理论,又教授应对方法,具有较好的适用性。全书编撰的创新颇具亮点,一是每章皆以案例导入,提高学生的兴趣与关注,符合教学规律;二是文字通俗明白,且以名言、哲理穿插论证,可读性强,便于学生记忆。《快乐前行:高职生心理健康与发展》是一本针对高职学生心理健康教育的优秀教材。注重该类学生的心理健康发展规律及问题解决,做到了科学性与实用性的统一。《快乐前行:高职生心理健康与发展》具有良好的推广价值。 -
抑郁症诊治心悟包祖晓 著本书共分9章,内容涵盖抑郁症的中西医基础、治疗、康复等方面。基础部分4章,介绍抑郁症的概念及发展史、流行病学特点、发病因素、临床表现、诊断标准和评定量表,深入探讨抑郁症的中医学术源流、病名归属和证机(证候和病机);治疗部分4章,介绍抑郁症西医、中医各种疗法的最新成果,系统整理常用抗抑郁中药和方剂的应用心得;康复部分1章,介绍抑郁症康复与调护的各种方法与技术。本书立足于中西医结合,注重基础与临床结合,强调实用性和可操作性,在抑郁症的中医证机理论和中药治疗方面有独特的思考和较丰富的临床经验。本书适合各级中医师、精神科医师、精神康复医师、心理咨询师、精神科护士、医学院校相关专业师生和科研人员阅读,也可供抑郁症患者及家属参阅。
