本书以阐释家庭治疗的关键概念为先导，提出了问题青少年家庭治疗的主要原则，即在认识问题症状怪圈的基础上，改善并重建家庭成员之间的关系，以一种新型良性的方式实现互动。书中提供了如何面对并解决问题青少年及其家庭问题的案例，包括饮食失调、抑郁症、自杀、攻击性、叛逆、精神变态、学业问题以及离开家庭等。还讨论了在家庭治疗中可能会犯的错误以及怎样避免这些错误。作者生动的叙述，展示了从事问题青少年家庭治疗工作拥有的快乐与挑战。本书适合于青少年教育研究工作者、社区工作者及青少年家长阅读，并可作为社会工作专业的教学参考用书。

全面了解压力成因，迅速打造自我防御。轻松实现压力管理，共同分享减压妙方。典型案例引人深思，专家解析科学调整。科学测试拨云见日，综合分析应对有方。充满高压的现代社会中，压力坏了人的心情，损了人的意志，毁了人的身体。因此对压力进行及时有效的疏通和排解至关重要。本书以专业的知识，通俗的语言，生动的故事，翔实的案例，简易的方法，告诉您如何给自己的心灵松绑，帮您轻松排解压力，让您的工作更加惬意，让您的生活更加美满。俗话说：“身无压力轻飘飘，压力太大吃不消。”压力并不是百无一利的，适当的压力不仅不会损害我们的健康，反而会刺激我们迎难而上，积极进取。面对压力就像是举重，适当的重量，我们可以将它举起，甚至有所超越，不仅强健了体格，还增强了应对的能力。但如果这个重量远远超过了力所能及的范围，那么无论你怎样努力。最终只能是失败。所以，过大的压力像一座大山，会压弯你的脊梁，直至把你压垮。这时候，你需要的是减压，把心头的巨石撬开，还心灵一片轻松。物质生活不断改善和提高，人的精神状态却每况愈下。这表明。高速度、快节奏的现代社会在给人提供舒适的物质生活的同时，也给人的心理健康带来巨大的损害。因工作紧张、情感受挫、意外事故、家庭不睦等重大压力长期积压，由此而引发的担忧、害怕、委屈、惶恐等不良情绪得不到合理的宣泄，很容易引起各种心理疾病，诸如抑郁症、强迫症、失眠症、厌食症等，从而损害身体健康。因此，如何缓解心理的重压则是你心身健康的基础和关键。本书则是以此为宗旨，教你认识压力，帮助你有效地减轻压力，指导你化压力为动力，不断提高生活质量，保持心理健康，使你事业更加成功，学习更加进步，婚姻更加幸福，家庭更加和睦。心灵有不堪承受之重，不要给它太多的压力，撬开心头的巨石，还心灵以轻松。

《大学生健康心理学导论》共13章，包括绪论、各种因素与心理健康的关系、心理障碍、心理治疗及心理测试等。编者用通俗易懂的语言对大学生的心理问题进行深入剖析，引导积极向上的生活方式和塑造健康的心理素质。毋庸置疑，《大学生健康心理学导论》对大学生的生活、学习和就业等方面会有很大的帮助。

教育部人才培养模式改革和开放教育试点教材，由华东师范大学学前教育与特殊教育学院博士生导师王振宇教授担任主编。《学前儿童心理学》详细介绍了学前儿童心理发展的生物学基础，对遗传及其机制、大脑的结构和发展、胎内环境对儿童心理的作用做了生动、详尽的讲解。学前儿童认知与情感的发展，社会化发展，在各类活动中心理的发展，气质、性格、性别化、自我意识的形成都在本教材中进行了充分的介绍。此外，通过学习关于儿童心理发展的各种理论也能帮助读者开阔视野，更好地了解儿童的心理发展过程和特点。

当你认同了痛苦，你便失去了自由。当你直面一个人的孤独，是否感到巨大的空虚和恐惧？是否你一起渴求内心真正的平静、充实、祥和、喜乐？……本书是素黑十多年写作生涯中最重要的一部作品，是熔铸她多年专业治疗经验与灵修亲历体验的心性讲座结集。在这些闪烁着心性之光的文字中，素黑将生命中的根本性困境一一为我们揭开，引领我们勇敢地去面对存在的核心，重新和内在本体建立深刻的连接，并精心教导了如何静心、自爱、自疗等诸多实用的自爱和灵修方法。关于寻觅另一半，有一个我们熟识但是只听了一半的神话：在男女之爱还未出现的远古时代，人都是雌雄同体（hemaph州ites）。当时的人并不需要另一个体也能诞出下一代。后来人被割裂成两半，（注意！为什么呢？）于是人类之间划分了性别的鸿沟。更加重要的是，我们因此心里总感到缺失了什么，死命需要寻找失掉的另外一半。从此人世弥漫着无间的男女之爱，也伴随着爱的甜蜜和痛苦，而痛苦总是压倒性盘桓在恋人心里，因为我们都背负着思维（mind），用脑袋而不是透过心来爱。头脑总是执著痛苦多于爱。执著自我，爱成了自虐。因为自虐，故此痛苦，所以理直气壮地虐待人。因为受虐，所以更合理化了自虐，人世的爱沦为自虐虐他的无间地狱。这样的爱是人的诅咒吗？没有出路吗？

《心理剧与创伤：伤痛的行动演出》是许多不同国家的国际级心理剧导演的合著。内容涉及广泛的创伤领域，涵盖了许多以团体为中心的经验性行动模式，并详细说明了如何运用心理剧治疗创伤。《心理剧与创伤：伤痛的行动演出》理论深刻，案例丰富，实用性强。《心理剧与创伤：伤痛的行动演出》适用于心理学专业的本科生、研究生，也适于心理咨询与心理治疗的爱好者阅读。

本书为“我的管理课堂”系列之24。本书主要讲述了个人压力管理、组织压力管理和工作与生活的平衡。内容包括认识压力，管理压力，组织压力管理介绍，组织压力管理的实施，平衡是一种生活状态，平衡工作以及享用生活。本书可用作企业内部管理培训教材，也可供个人阅读。

和谐是当今社会的主题，追求心理健康是社会文明的标志。心理健康是一种习惯，心理健康是一种能力，心理健康是一种方式，因此，心理健康是可以培养和造就的，可以通过自己努力来提高并完善的。随着生活节奏的加快，生存竞争日趋激烈，人们所承受的心理压力也日渐沉重。而精神的压抑呈现在生理状态上，严重地影响着人们的生活品质，长此以往，就会引发疾病，威胁人们的生命健康。本书分析了人们在心理健康方面存在的诸多问题，结合目前人们的心理现状，既有真实典型的案例，又有深入浅出的心理学分析，并且指出了详实可靠的解决办法。本书是一本集实用性、可读性与趣味性于一体的心理学辅导读物。它可以帮你解除生活中的困惑，为心灵减压，扫除心理的阴霾，做自己的心理老师，以更加积极向上的姿态迎接新生活。

OFF学，引爆上班族休闲革命，蝉联日本亚马逊书店排行榜第一名，《日经流通新闻》“十大有益工作的好书”、《朝日新闻》必读好书。什么是“OFF学”？我认为就是学会成为“人生的达人”，不只在工作领域游刃有余，也能创造丰富的人生。如果能学会“off”这个“course”，所谓成功的人生当然是“of course”。从年轻的时候开始，对于“on”（工作）与“off”（休闲）都应该同样地关注，并且设法创造出时间、金钱、悠闲的心情，尽情地享受人生。我一直在游玩，这不但没有成为工作的阻碍，反而还有助益。——大前研一成功的人生=一流的工作能力+一流的休闲能力上班族的工作危机，恰恰因为缺乏休闲能力！上班时游刃有余，下班后享受兴趣，如此才能收获人生的乐趣。玩，是工作的动力，同样需要认真地学习。只会工作不会休闲，为什么最累的总是你？要想工作不断，依然创意不绝，就要掌握“OFF学”！身为全球管理大师、日本战略之父，大前研一在休闲方面也自有高招。从享受海洋、旅行、书本的乐趣，到高效地购物、居家管理，在本书中他将现身说法，教你如何更有意义地度过下班后的休闲时光，收获多姿多彩的人生。

《大学生心理健康学》主要从大学生活的基本问题，以及大学生心理健康教育的方法与途径等方面，阐述了健康人格教育、环境适应教育、人际关系和谐教育、智力发展教育、非智力因素的培养、健康恋爱观教育、生涯发展教育、心理障碍与疾病的预防以及如何学会寻求心理咨询的帮助等方面的知识。《大学生心理健康学》既可作为高等院校和高职高专院校心理健康教育方面公共课和选修课的教材，也可作为从事教育、心理学等方面的专业人员的参考书，同时可以作为高校大学生课外读物。