在公共场所和家庭中，你会看见各种形式、用不同材料制作的门。在一些公共场所，还发生了顾客在商场的玻璃门上撞破了头，把商场告上法庭的事件。在家里，也有家庭成员或客人不小心被门夹疼手指、撞破头的事情发生。所以，我们千万不要小看了一扇“门”，它可能就在你漫不经心的时候，给我当头一“撞”。发生在孩子身上的事故，多数是不小心被门夹了手指。小则被夹出血泡，大则被夹了筋骨。家长要认真仔细地给孩子上好“安全关门”这一课，关门时，手不能放在门沿上，要拉住门把手，以防被夹。

想一想，人们常常用什么词来形容我们的眼睛呢？宝贵！对了，我们娱乐游戏、看书学习、认识世界，都离不开宝贵的眼睛。有许多东西，如果你不是亲眼所见，就可能永远都理解不了，比如：五彩缤纷的颜色。眼睛的结构也很复杂，如果小心受到伤害，就很难恢复原来的视觉功能。所以，小朋友一定要非常小心仔细地保护自己的眼睛，不要让它受伤。小朋友还要注意用眼卫生，不用脏手揉眼睛，防止眼睛受到细菌感染；不要在阳光直射下看书，掌握看书、看电视的适当时间，以防眼睛过度疲劳。

大部分家长已经注意到了“窗台”隐藏的危险性，也做了一些防护措施，可还是有一些小孩坠楼、东西掉下砸人的悲剧发生了。所以，我们千万不要小看了幼儿的“创造力”和“行为能力”。孩子都是好动的，又是充满了好奇心的，窗外的繁杂热闹，常常会引起他们一探究竟的冲动。现在一些建筑，比较流行低窗口，家长一定要预防在先，装好完全栅栏；不在窗口上放花盆等东西；不在窗台上抱着孩子嬉戏，同时还要对孩子进行安全和行为规范的教育，让孩子安全、健康、快乐地成长，避免发生意外事故。

作者简介宋盛超，美学教授。四川《教与学报》总编辑、四川美学会副秘书长。先后在重庆教育学院、四川音乐学院、四川广播电视大学等高校任教。讲授美学、文学概论、写作、现代传媒概论等课程。1985年出版专著《生活中的美》、1990年出版专著《美的沉思》、2000年出版哲理散文集《女人是口井》、2001年主编《跨越2000年》。其中《美的沉思》获四川社科类图书一等奖，《女人是口井》多次荣登新书排行榜第一名。近年来从事人生心理研究，《男人的精神领地》、《女人的心灵城堡》为作者最新研究成果。内容提要每当我们面对突发的社会新闻，每当我们耳闻目睹身边的人和事，诸如土地的沙化与江河的洪灾、失学的孩子与遗弃的婴儿、繁荣的都市与“红灯区”里背着书包的背影……常使人不禁要问：这些事件安全检查竟有几分天灾？又有几分人祸？我们的“人”怎么了？当我们把万物之灵的“人”放在“生物学”的坐标上排序的时候，发现了人...男人是什么？为什么有的男人像猴子或者一部分像猴子？为什么造物主还没完全将他们变成人类？当然，这样的提问可能尖刻些，但结论确实在事实的基础上引发的，没有粉饰的东西是丑恶而真实的。本书试图将“人”心灵的秘密，放在一个更广阔的坐标系中，求索所谓《天问》的答案。希望在与青年朋友共同学习中，能携手并进。在品尝成功的喜悦时，也咀嚼一下我们的遗憾。目录前言第一篇透视心灵1生命的尊严文化沙漠防风墙2迷途泯灭的良知重返森林3冰山海上浮水禁铟的灾难4角色意识非洲雄狮心理自残5自然人心理的“阿来克斯河”生理的“门槛”6性生活阴阳错位阴盛阳衰7完美缺陷物非完物人非完人8不要跨越“雷池”交际空间女人的“雷池”9生命蜕变贪婪四类男人10风度是黄金风度与心灵11喜新厌旧昨天的“尾巴”12凤凰涅槃离异家园第二篇命运沉思13心理的“雪崩”好斗的公鸡累死的骆驼14男人一半是女人15男人一半是女人16男人是鸡蛋17走出热带雨林18抓住机遇的钥匙19情感误区20男人的三副面孔……第三篇走出丛林

现在，是我们国家发展最为昌盛与繁荣的时代，也是最为开放与人性化的时代。人们对“健康生活”的要求，已不仅仅是物质生活的满足，更是对“心理健康”的滋养。只有在“身体”与“心灵”都得以同步发展的时候，人类才过上真正健康的生活。男人与女人的故事，是一个古老而又年轻的话题。为此，我才写了《女人的心灵城堡》和《男人的精神领地》，试图将“人”心灵的秘密，放在一个更广阔的坐标系中，求索所谓《天问》的答案。希望在与青年朋友共同学习中，能携手并进。在品尝成功的喜悦时，也咀嚼一下我们的遗憾。古老黄河十八弯，让我们在历史的回声中找回自信；天地无处不青山，让我们在当今的旋律里重放心灵的《大风歌》。生命的脆弱和生命的尊严在呼唤——珍惜生命和热爱生活是我们步入“天堂的门槛。本书前言前言其实文人写书，并不都是“书生且为稻粱谋”：正如请名人写序，也不都是被赵太爷打了嘴巴，跟着名人出一回名。写书与作序，其要义是“言为心声”。应该是自己想说又不得不说的心理话。每当我们面对突发的社会新闻，每当我们耳闻目睹身边的人和事，诸如土地的沙化与江河的洪灾、失学的孩子与遗弃的婴儿、繁荣的都市与“红灯区”里背着书包的背影……常使人不禁要问：这些事件安全检查竟有几分天灾？又有几分人祸？我们的“人”怎么了？当我们把万物之灵的“人”放在“生物学”的坐标上排序的时候，发现了人类“进化”与“退化”的痕迹；当我们把“人”放在“社会学”的镜子前端祥的时候，发现了“道德”和“人格”培育的滞后；当我们把“人”放在“文化学”的框架上考量的时候，发现了历史传承的断裂带……计算机应该从娃娃抓起，人们心灵与精神家园的耕耘也应从娃娃抓起。因为，要不了几年，他们将是现代文明的建设者。现在，是我们国家发展最为昌盛与繁荣的时代，也是最为开放与人性化的时代。人们对“健康生活”的要求，已不仅仅是物质生活的满足，更是对“心理健康”的滋养。只有在“身体”与“心灵”都得以同步发展的时候，人类才过上真正健康的生活。男人与女人的故事，是一个古老而又年轻的话题。为此，我才写了《女人的心灵城堡》和《男人的精神领地》，试图将“人”心灵的秘密，放在一个更广阔的坐标系中，求索所谓《天问》的答案。希望在与青年朋友共同学习中，能携手并进。在品尝成功的喜悦时，也咀嚼一下我们的遗憾。古老黄河十八弯，让我们在历史的回声中找回自信；天地无处不青山，让我们在当今的旋律里重放心灵的《大风歌》。生命的脆弱和生命的尊严在呼唤——珍惜生命和热爱生活是我们步入“天堂的门槛。由于成书仓促与水平所限，不当和错误之处在所难免，恳请批评指正。同时，对成书过程中，提供资料的帮助的人们，在此一一致谢。你们的朋友２００４年9月于成都

2001年广东省教育厅人文社会科学研究规划项目（IA820001） 2004年广东省公安厅科研资助项目 2004年广东警官学院科研资助项目。本书共十五章，介绍了心理健康及精神障碍的识别与诊断、心理保健与心理咨询、警察心理健康及其影响因素、部分警种警察的心理健康问题等。

本书是对高职大学生进行心理健康教育的教材。它讲解了心理健康的标准；适应新环境 、解决新问题，克服常见心理困扰和心理障碍的方法；处理人际关系的基本技巧；树立自信、应对挫折、控制情绪、调适压力的原则，塑造健全人格 、发展良好个性、开发潜能、矫正心理问题、培养团队精神的途径；论述了高职大学生的自我意识、性心理、学习心理、就业心理、网络心理等问题。它以提高高职大学生心理健康水平和培养职业岗位综合能力的心理素质为主线，集思想性、知识性、资料性为一体，融实用性、启发性、典型性、可读性为一炉，对于高职大学生塑造健康心理、提高全面素质，无疑会起到很好的促进作用。同样地，各位青年朋友读后也定会开卷有益。

20世纪最纯净的心灵，让整个世界驻足聆听的声音。☉时间：我们总认为自己将来会有所改变，事实上，时间本身并不会带来任何安乐和富足，我们必须在当下这一刻找到和谐。☉自在：你必须每天都能死于一切已知的创伤、荣辱和经验的一切，你才能从已知中解脱，才会变得清新、纯粹而有力。☉快感：所谓“活在当下”，就是在刹那间领会生活中的美和喜悦，而不眷恋它所带来的快感。真正的喜悦取缔快感。☉乔治·萧伯纳：他是我所见过的人类中最美的一位。亨利·米勒：和他相识是人生最光荣的事！纪伯伦：他进入我屋内时，我禁不住对自己说“这想必就是基督的化身了”。他对抗所有的愤怒、恐惧、困惑、平庸、无力，他就是克里希那穆提。☉和他相遇是一次改变人生的相逢……我们如何认识自己？克里希那穆提：你认识你的脸孔，因为你经常从镜子里看到它。现在有一面镜子，在其中你可以看到完整的自己，看到自己心里所有的事情，所有的感觉、动机、嗜好、冲动及恐惧。这面镜子就是关系的镜子：你与父母之间的镜子，你与老师之间的镜子，你与河流、树木、地球之间的镜子，你与自己思想之间的镜子。在其中，不是看到你希望的形象，而是看到你真实的情况。我可以观察自己如何和别人说话，我对能够给我东西的人特别礼貌，而对那些不能给我东西的人却粗鲁又轻蔑。我对那些令我畏惧的人特别用心。重要人物进来时，我赶忙站起来，但是佣人进来时，我却毫不在意。所以观察我自己在关系中的表现，我会发现自己是如何错误地表达对别人的尊敬。同时我也能从我与树木、鸟儿、观念及书本等的关系中，发现自己的真相。你也许拥有世界上所有的学位，但是如果你不认识自己，你就是最愚笨的人。认识自己是所有教育的真正目的。缺少了自知之明，只是收集资料或记笔记，然后通过考试。那只是愚笨的生存方式。你也许可以从任何自认为无比重要的书中引经据典，但是除非你认识自己，否则你只是一只重复别人话语的鹦鹉。然而你一旦开始了解自己，不论自己多么渺小，富创造力的非凡行动已经开始进行了。突然看到真实的自己是一种新发现，包括看到自己的贪婪、好辩、忿怒、羡妒、愚笨。从这一步开始，你就能愈来愈深入，无穷无尽，因为自我认知是没有终点的。自知之明是智慧的开端，在其中含藏着整个宇宙，也包含了人性所有的挣扎。

教育部高等学校心理学教学指导委员会推荐用书（英文版）！心理学实验在心理学科的发展进程中具有不可替代的作用。而心理学研究报告（或论文）是心理学研究成果最重要的表达形式之一。心理学研究报告的撰写既涉及与研究课题的理论背景、研究假设等相关的科学知识，又涉及与实验设计、统计相关的实验结构知识和与心理学科技论文写作规范相关的知识。这种论文撰写能力的形成和提升尚需要一个不断训练、不断实践的过程。就我国高等院校的心理学专业目前所开设的诸如：普通心理学、认知心理学、实验心理学、心理统计等专业基础课程而言，似无法独立完成对学生的这种综合训练，因此有必要开设相应的课程或专题。《心理学实验的设计与报告》语言简练、易读易懂，对学生在撰写研究报告过程中所遇到的实际问题给出了操作性很强的指导，可作为我国高等院校心理学专业学生（包括本科生和研究生）的教材或教学参考书，也可作为心理学工作者撰写心理学研究报告（或论文）的参考手册。

这是一套精神卫生健康教育的系列读本，主要供工会、共青团、妇联、老龄委等开展心理卫生普通教育用，也适合于心理卫生专业人员和对之有兴趣的公众阅读。在我国，作为心理卫生基本之一的心理学，只是在少数有心理学专业的大学中，才开堂讲课。所以，了解心理学和心理卫生常识的，实在是凤毛麟角，为数甚少。本书是精神卫生健康教育系列读本之一，旨在通过为青年人及其家人介绍青少年精神卫生的知识，帮助青少年健康、快乐的成长。本书主要介绍追求心理健康——现代文明的标志、考试焦虑、学习困难、情绪调节、青少年行为问题、交往、感情生活、肥胖与减肥、网络成瘾、烟酒毒品危害青少年关注的问题。