心理健康
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学习心理辅导邢强,陈丹丹 著《学习心理辅导》试图系统地总结影响学习懈怠的内外因素,并重点介绍个体人格、学习情绪、社会支持、学习动机、归因、学习兴趣、自信心等因素对于学习心理的影响,分别有针对性地提出不同的学习心理辅导方法。《学习心理辅导》内容全面具体,从各个层面论述了学习心理方面的问题,有助于学生的学习和掌握。 -
职校生心理健康教育模式研究崔景贵,等 编国内第一本系统深入研究职业学校学生心理健康教育模式建构的论著,是教育部人文社会科学规划基金研究项目。 -
活出全新的自己刘曦 著现代职场压力重重,就业压力、晋升压力、转行压力,随之而来的各种心理问题让我们身心疲惫:焦虑、紧张、多疑、失眠等等。别再任由负面情绪控制你自己,你需要释放压力,排除负面情绪,获取正能量。中国科学院心理学研究所博士刘曦为职场穷忙族减压,释放你的负面情绪,让心灵自由呼吸!《活出全新的自己:现代职工心理健康与幸福工作(白金珍藏版)》讲述职场故事通俗、易懂,分析心理问题专业、精准,从心理学的角度,为职场人士提供减压方案。 -
跟焦虑说再见龚光军 著青少年时期,是个体心理发展的关键时期,各种心理品质在这个期间得到快速发展,也很容易出现各种各样心理困惑或者困扰。焦虑是青少年日常生活和学习中容易出现的负面情绪体验,过度的焦虑会影响到学生正常的生活学习和人际交往,影响到个性的健康发展。《青少年心灵氧吧丛书:跟焦虑说再见》采用图文并茂的方式,用青少年熟悉的故事情境,向青少年介绍焦虑产生的原因、焦虑对个体的影响、如何克服焦虑,获得快乐的技巧方法,全书通俗易懂,可读性强。 -
心理健康冯利 编本书内容包括大学生心理健康与环境适应、一探究竟——自我探索、展示我的人格魅力、掌握学习主动权、做好情绪的管理者、织好“人际关系网”、经营爱情与谈“性”色不变、锤炼钢铁般的意志、懂生活会生活、向理想出发——职业生涯发展与规划共十个方面的内容。书中除了讲解丰富的理论知识外,还有大量的案例以及丰富多彩的专栏等,都增加了本书的可读性和趣味性。本书适合大学生、广大青年朋友、教育教学工作者和家长阅读,既可作为心理卫生读物、高校心理健康教育教材,也可作为大学生心理健康研究和工作的参考资料。 -
心灵的疗愈(奥地利)维克托·E.弗兰克尔(Viktor E. Frankl)著 徐佳 译《心灵的疗愈:意义治疗和存在分析的基础》描写了找到人生意义的最重要的需要以及这种需要受挫之后导致的神经症、苦难和绝望。对意义的追求是人最根本的需要。而且这种意义是个性化的,只能由当事人自己找到并独自实现。意义治疗就在于帮助患者实现人生的目标或者活着的意义。 -
学会心理养生宋建铸 著每个人都希望自己健康、快乐、好运,可对于健康的真正意义却并不是每个人都清楚。现今兴起的养生热,要求人们不但要注重身体调养,同时也要注重心理保健。在保证身体健康的同时,也保持心理健康,才是真正全面的健康。《大众心理健康与幸福生活丛书:学会心理养生》针对普通民众心理养牛需求,着重从心态、情绪、性格、兴趣、意志了五个力面,通过解读典型案例、分析心理问题成囚,提供恰当可行建议,以期帮助读者最终学会心理养生,做一个真正健康的人。 -
浙江省中小学校园心理危机干预指导手册浙江省中小学心理健康教育指导中心 编《浙江省中小学校园心理危机干预指导手册》主要内容包括:浙江省中小学校园心理危机预防与干预指导纲要、浙江省中小学校园自杀事件预防与心理干预实施意见、关于建立浙江省中小学校园心理危机预警与干预体系的建议、学校危机应对体系构建及危机干预的处理程序、全员参与,全程管理——系统观视角下的校园心理危机预防与干预、校园心理危机干预的“稳定—暴露—展望”模式研究等。 -
重拾快乐时光李冬梅 著青少年时期是个体生理发生急剧变化的特殊阶段,生理上的变化使得他们的心理方面也出现了巨大波动。身体的成熟和能力的迅速增长,使其开始试图摆脱家庭、老师的束缚,希望成为自主、独立的人。但由于还没有完全成熟,他们对学习的压力、挫折以及人际交往、情感困扰等方面的问题还不能很好地调适,以致陷入一系列的心理危机。《青少年心理健康与快乐成长丛书:重拾快乐时光》以常见的青少年心理危机为切入点,从故事人手,以简单易懂的形式,让读者了解如何采用恰当的方式来处理生活中发生的各种事情,引导他们培养良好的心理品质,保持积极乐观的心态,并帮助那些陷入困扰的青少年朋友重拾快乐时光。 -
高职学生心理健康实训教程吴丽玫 著本书分为11个章节:第1章 心理健康与维护概述;第2章 良好的心理适应能力与培养;第3章 完善的自我意识与培养;第4章 健康的学习心理与培养;第5章 良好的人际交往能力与培养;第6章 良好的情绪情感与管理;第7章 健康的恋爱、性心理与培养;第8章 健全的人格与培养;第9章 健康的挫折心理与培养;第10章 健康的网络心理与培养;第11章 健康的职业规划心理与培养。
