心理健康
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幸福人生,从善待大脑开始(美)丹尼尔·亚蒙(Daniel G.Amen) 著 ,谭洁清 译本书的作者丹尼尔?亚蒙以真实生动的案例从更广阔的视野解释人类各种异常和正常的行为。揭示远离抑郁、冲动、偏执、愤怒的秘诀,让你优化自己的大脑,在人际关系、工作、学业,还是对自身的认识和感受上更加成功,拥有更完美的人生。(修改)? 本书长距美国亚马逊心理自助类图书畅销榜榜首,热销10年经久不衰。? 在美国家喻户晓的丹尼尔?亚蒙医生,以真实生动的案例,详细的解释了心身关系的所有价值;解释了大脑是如何工作的,当出错时,大脑发生了什么,以及如何优化大脑的功能,在人际关系、工作、学业上更加成功,拥有更完美的人生。? 本书里的“大脑处方”(包括认知练习和营养建议)能够为那些经历焦虑、抑郁、冲动、过度生气与担忧、强迫行为的读者带来福音。在这个健康DIY的时代,本书太适合你了。 -
心理健康教育黄喜珊 主编《新世纪网络教育系列教材:心理健康教育》对心理健康教育的理论基础,以及心理咨询的过程与技术、方法与模式、课程设计等内容作了阐述,并介绍了青少年常见的心理行为问题,对影响青少年心理健康的因素作了说明。在此基础上,进一步阐述了影响青少年心理健康的两种“重要他人”(教师和家长)的心理健康教育问题。最后对美国和日本心理健康教育作了介绍,对国内心理健康教育进行了展望。《新世纪网络教育系列教材:心理健康教育》适合作为全日制以及各类业余形式(如函授教育、网络教育、广播电视教育等)的本科生教材,也适合作为各级学校尤其是中小学实施素质教育的研究参考书。 -
中国人的心病童超贵 著中国人从来没有真正认识自己。先贤鲁迅的《阿Q正传》以及柏杨的《丑陋的中国人》虽启迪在前,但仍缺乏更客观、更全面、更科学的认识在后。作者思索十几年,以杂文化的冷峻笔法研磨成书。 此书从在中国延续几千年的小农生产方式、生活方式人手,面对历史,立足现实,着眼未来,理性分析对中国人的政治、经济、文化、社会、家庭的影响,对中国人矫正心病、规范行为、实现崛起,自诩为有独特的视角,适合海内外为政为商为工为教为文为农等各个阶层华人阅读,对处理人与人关系,对认识自己,有点化作用。 本书主要内容有:中国人要回答“我是谁”。具体为中国人根深蒂固的自卑心态、懦弱心态、恐惧心态、平衡心态、排斥心态、封闭心态、恋旧心态、官本心态、奴役心态、依赖心态、等待心态、贪小心态、从众心态、圆滑心态。而后论则为中国人要解决“怎么办”。希望引所有国人深思。 -
大学明规则管浩 主编《大学明规则》想要过精彩的四年,并不只是刚毕业的那帮家伙留给你宽泛的一句忠告,也不是你奖学金是否拿了大满贯。而是塑造你的思维习惯,锻炼你的社交能力。人生中百分之五十的宿敌要靠你这四年的智商和情商抵挡。当你明白人生把这么重要的一个任务给予你大学四年时光的时候,你应该读一读这本类似于“大学使用说明”的书。这些才是刚刚毕业的那帮家伙留下的最靠谱的话。《大学明规则》讲述了老师不教,师姐师哥不传的校园定律。 -
青少年心理健康护照冯世杰,张新晖 编著《青少年心理健康护照》是一本有关青少年心理健康问题的校园读物。心理健康问题足以反映一代人的整体素质。一代人的整体素质关乎一个民族、一个国家,甚至整个世界的未来,其影响之广大,容不得我们有一丝一毫的疏忽。心理健康问题足以反映一个人的生命状态。一个人的心理健康方面出了问题,人的生命质量就打了折扣。和谐的社会需要幸福的人生来支撑,而幸福的人生一个重要方面就是靠心理健康来保障的。本书由冯世杰、张新晖编著。 -
青少年健康与发展研究臧渝梨 等主编《青少年健康与发展研究(双语)》在最新健康服务理念指导下,系统报告国际最新理念与本土研究发现,针对研究所发现的青少年常见健康问题,以及父母、教师在引导教育青少年中面临的发展困惑而展开。内容包括青春期发育、健康行为与生活方式、性与生殖健康、精神心理健康、常见伤害、人际网络、特殊青少年(孤残)、亲青服务等篇章,注重结合案例呈现常见问题及解决方式,亟待为广大卫生工作者及青少年教育工作者提供具有较高实用价值的专业指导资料。本书所著内容是世界卫生组织就“青少年健康与发展护理职前课程改进”以及“残障护理质量改善”项目课题的研究成果。主编先后主持多项国内外交叉学科课题,以第一作者或通讯作者发表SCI等高水平论文约30篇,副主编双语教材一部、主译大量世界卫生组织资料。 -
多元文化背景下的心理健康理论与实践孙时进,朱育红 主编《多元文化背景下的心理健康理论与实践》集中反映了上海高校近年来学生心理健康教育与咨询工作的现状和特点,以及心理健康教育与咨询工作者在理论学习、技术运用、调查研究、总结思考等方面专业化、职业化能力的锻炼和成长。内容涉及以下三大板块内容:为心理健康教育与咨询事业的向后续发展提供了建设性、前瞻性的思考和探索。第一,在心理健康教育理论研究中:既有高校心理健康教育与咨询定位的宏观思考,也有心理危机预防干预的社会化模式、心理健康公共课、大学生心理素质培养模式、学生社会担当的思索和辅导员身份角色的定位,还包含同伴关系、宿舍心理健康教育模式、学生心理自助组织等朋辈辅导模式运用的新探索。第二,在心理咨询理论和技术方面:既有梦的理论和梦的心理原型分析、认知行为疗法、SFBT、归因等经典理论及技术的介绍与运用,也有静心冥想、曼陀罗绘画、LAc法等新兴技术及方法的应用,还有自创本土化心理咨询理论的应用与发展。此外,还有情绪管理、异性社交恐惧、哀伤辅导、危机干预等个案实例操作分析。第三,在实证研究中:既有针对某一部分学生群体心理健康状况及特点的调查:如“90后的军校大学生、航海安全与航海类专业学生、新生、贫困生、低年级学生、研究生新生、医学院学生、高职学生等,也涉及辅导员群体,如职业倦怠及心理压力状况的调查研究。总之,本书有学生学习动机、主观幸福感、职业决策困难、生活健康状况、心理调试状况、人际关系、心理症状知觉等状况的描述研究,有团体心理辅导对社交焦虑、贫困生就业的干预研究,也有学生时间管理倾向与心理健康的关系、家庭教养方式与学生认知偏差的关系等研究,还有KesslerlO在心理普查方面的运用、健康生活等应用,以及大学生群体与同年龄阶段非大学生群体的对比研究。 -
父母与子女的心理辅导林红,王成彪 著《父母与子女的心理辅导:呵护孩子心灵成长》内容是从婴儿期一直到青年期,针对不同阶段孩子的心理发展特点,并结合父母自身的心理发展来探讨亲子的相互反应关系,指导家长如何更有效地理解和帮助孩子心灵的健康成长。《父母与子女的心理辅导:呵护孩子心灵成长》尽量以家长容易理解的文笔书写,并减少专业性的措辞,便于关心孩子成长的父母或老师们阅读。在第一部的总论篇里,讨论了孩子心理发展的原则。第二部分论篇,按孩子发展的各个阶段分章编写,并且每章后面还附上个案数例,实际提供对问题的了解,辅导的要领,以及对父母的建议。所有个案都使用假名,以达到保护隐私的目的。最后在第三部的总结篇里,针对父母提出整体性的建议。值得注意的是,孩子心理发展的各个阶段是连续的过程,事实上各个阶段之间并没有明确的分割点,每个阶段也没有绝对的标准以及在该阶段必须达到的发展水平。然而,各个阶段的发生顺序对于所有的孩子而言都是相同的,只是达到每个阶段的具体年龄则因人而异。请读者们在阅读时灵活掌握。 -
大学生心理咨询与治疗案例解析杨雪梅,朱建军 编著《大学生心理咨询与治疗案例解析》的主要内容是依据大学生心理健康教育服务中心33位专兼职教师在10年的大学生个别心理咨询中积累的8000多个心理咨询案例,从中精选了44个案例,案例主要反应了8个方面问题:自我认识、心理适应、人际交往、情绪管理、恋爱心理、学业规划、强迫心理、抑郁心理。每个案例本着来访者基本资料、首访印象、咨询诊断与分析、咨询过程、效果评估、咨询师咨询感悟、专家点评与咨询小知识等主要内容进行介绍与分析,旨在传授心理调试方法,解析心理健康,展示心理咨询经验,促进同仁的交流。通过这些案例,我们看到了心理咨询师接待的不同类型、不同起因、不同程度、不同性别的案例,也感受到了不同咨询师的个性化咨询风格,同时邀请专家给每个个案书写督导意见,注重专业性、操作性、可读性的结合。《大学生心理咨询与治疗案例解析》可作为高校心理咨询师、学生工作者、心理学专业本科与硕士研究生用书,也可作为广大大学生自学参考。 -
从毕业到立业要上的心理瑜伽课徐玉霞 编著刚刚步入社会的女性正处于角色和身份的转变时期,不可避免地要面对很多困惑和挑战。因为涉世不深,若不能把握自己的心理,不能合理运用为人处世的技巧和方法,在社会上就会感到无所适从,甚至举步维艰。 从恋爱到结婚,从家人到朋友,从同事到领导,从职场规则到人际关系,只有懂得自己和他人的心理,才能把事情做得更加完满,生活中的很多难题才能迎刃而解。学习心理瑜伽,掌握提升心灵的智慧,灵活运用各种关系,从容化解生活中的矛盾与危机。
