心理健康
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家庭中的心理健康研究牛荣华,蔡晓红 著《家庭中的心理健康研究》是作者在充分了解国内外有关家庭及心理健康研究基本状况的基础上,在辩证唯物主义和历史唯物主义思想的指导下,以家庭对成员的心理影响为主要研究对象,紧密联系我国当前社会实际,从家庭对家庭成员心理健康影响较大的几个方面,尤其是人们极为关注的热点问题(如家庭变革、阶层分化、贫富差距、子女教育、应激事件等)进行研究,在大量真实案例的基础上,结合社会学、伦理学、教育学等学科的相关理论,分析和讨论了其特征表现:可能的发生机制和影响因素,为有效、积极、可行地解决有关问题提供了理论依据,对于建立和睦幸福家庭、促进人的心理健康和全面发展具有一定的现实意义。 -
公务员心理健康导论张海芹 著《公务员心理健康导论》从维护公务员心理健康的理念出发,以心理卫生学与心理学理论为基础,参考国内相关研究成果,有针对性地诠释了公务员心理健康的意义及公务员心理健康维护的途径与方法,探讨心理问题发生的原因及对常见心理问题的干预策略;阐明并探讨自我意识、情绪、人格、心理压力等内容。 -
心理咨询北京市民政局 编《心理咨询:答疑释惑180问》所收录的案例,皆经过精心挑选、具有一定的代表性,涉及几乎居家生活所有群体的相关心理问题,读者一看便能很容易地“对号入座”。各个案例的处理过程专业性强,同时又尽可能地将案例描述得通俗易懂,相信对于那些面临类似困扰、还没有使用这些热线的个人和家庭,皆具有一定的借鉴作用。 -
管理你的大脑(英)巴特勒 著,邵律 等主译临床心理健康专家吉利安·巴特勒和托尼·霍普在《管理你的大脑》这本心理健康促进指南中,展示了如何获得有助于你变得更有效率,以及使你在家庭、单位或学校等日常生活更为充实的实用技术和态度。正是一些简单方法,如有规律的锻炼、合理的饮食可以令你身体感觉更好一样,《管理你的大脑(第2版)》阐述的60多种方法将会充分利用、加强和调节你的大脑,帮助你应对日常生活中的压力,改善和促进你的人际关系、心境、健康和工作。《管理你的大脑(第2版)》第2版不仅保留了第1版畅销书中更好获得心理健康促进和功能最大化的核心技术,比如建立自信和自尊、克服焦虑和抑郁、合理管理时间和减轻压力。作者还增加了有关如何处理挑战和应对痛苦经历的五个新章节:性及亲密关系,人际关系中的愤怒,近期创伤性事件及其后果,丧失和哀伤及处理过去。《管理你的大脑》是一本建立在最新、经临床验证和高度有效的认知治疗技术基础上的具有很高权威性和很强可读性的心理健康指南,它有助于养成你所需的积极态度和技术,以获得更为幸福而有成就的生活。吉利安·巴特勒是英国心理学会会员和认知治疗学会的创始会员,还是英国国家卫生服务和牛津认知治疗中心的临床心理顾问。除了《管理你的大脑(第2版)》之外,她还是《克服社交焦虑与害羞》的作者,也是《心理学导论》的作者之一。托尼·霍普是一位精神科医师和牛津大学医学伦理学教授,从事临床、研究、教学和写作等工作,其著作中还包括《医学伦理学导论》等,也由牛津大学出版。 -
未成年人供述行为的心理学研究许永勤 著未成年人的供述心理是法律心理学家和从事侦查讯问的相关工作者都颇为关注的一个问题。目前,我国还未建立起一套独立的少年司法制度,对未成年人的司法保护是未成年人权益保护的一个薄弱环节。与之相关,关于未成年人供述行为的心理学研究尚处于初始阶段,无论是在理论研究还是在实证研究上都没有实质性的进展。在上述背景下,本书以未成年人的心理脆弱性特征为出发点,围绕相关的审讯制度、审讯策略,探讨与之相对应的未成年人的供述心理发生机制以及存在的风险等,无疑将会推动心理学在少年刑事司法领域中的应用,使人们对未成年人在法律情境下的决策能力的认识更加深刻,并会促进少年供述心理学的研究更加深入,从而进一步推动在审讯阶段未成年人保护的司法改革。本书秉承了当前公认的心理学基本理论,在对未成年人的心理脆弱性特征进行充分的探讨和论证的基础上,进一步采用实证研究的方式,提出了当前审讯工作中存在的问题及相应的解决策略,是国内关于未成年人供述行为的心理学研究的一本较系统的有新意的著作,在理论深度和实践价值上都能发挥一定作用。 -
大学生心理健康教育教程官汉蒙 主编《大学生心理健康教育教程》包括:为心理把脉:健康与快乐,你拥有多少、自我探索之旅:正确认识你自己、跟着学习一起变:学习心理调适、打开沟通的天空:校园人际交往等内容。 -
中国儿童青少年心理发育标准化测验简介董奇,林崇德 主编董奇,林崇德主编的这本《中国儿童青少年心理发育标准化测验简介》简要介绍了中国儿童青少年心理发育系列标准化测查工具的内容、适用范围、特点、技术指标、计分和结果解释等主要信息。该系列标准化测查工具包括中国儿童青少年认知能力测验简介、中国儿童青少年语文学业成就测验简介、中国儿童青少年数学学业成就测验简介、中国儿童青少年社会适应量表简介、中国儿童青少年成长环境问卷简介共五套。每套测查工具均具有良好的信效度。《中国儿童青少年心理发育标准化测验简介》可方便相关学科研究者、教育和临床医学工作者了解我国首套具有自主知识产权的儿童青少年心理发育标准化测查工具的信息,帮助读者恰当选用有关测验。 -
心理健康教育礼国华,宫林峰 主编礼国华、宫林峰主编的《心理健康教育——阳光心态训练》是高职高专教育“十二五”规划建设教材,适用于高等职业院校各类专业的学生使用,也是供所有关心青年成长的教师、家长和社会工作者参考的读物。《心理健康教育——阳光心态训练》应用积极心理学的理论,关注、引导学生乐观、积极、美好的品质,而不是盯着他们身上的短处,要认识并塑造他们身上的长处,即他们拥有的最美好的东西,将这些最优秀的品质变成促进他们幸福生活的动力。我们的教学就是集中力量于利用人积极的本性来使人更像个人,而人又能在个人和集体的解放中表现出充分的积极性,这就是在学生的心里播撒积极的种子。朋辈辅导成为大学生心理教育工作中不可或缺的组成部分,因此,本教材针对心理委员的培训补充一部分材料,指导他们提高工作能力,掌握心理工作的方式方法。 -
冥想5分钟,等于熟睡一小时(美)汉森,(美)蒙迪思 ,姜勇 译冥想其实极为简单易学,最初级的冥想,只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。《冥想5分钟,等于熟睡一小时》教会您由浅入深的冥想法:开会累了冥想一会儿,伏案久了冥想一会儿,精神紧张的时候冥想一会儿,睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿,只需要几分钟的时间,把大脑清空,整个人松弛下来,迅速进入沉静、忘我的状态,精神很快就像是被饱饱地充满电一样,整个人就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。对于初学者而言,第一次冥想练习,往往只能持续5分钟,但这短短的5分钟,就能让您发现自己身体潜藏的活力。当您完全掌握了冥想,您将会发现一个全新的自己:清晰的思维,超强的注意力,准确的判断力,平静而放松的内心,浑身散发出活力与智慧,让您自己也会吓一跳!翻开本书,随时随地,随你喜欢的方式,从简单的一呼一吸中,开始您的冥想练习吧。 -
做自己的心理调节师雅文 编著心潮澎湃时,我们感慨万千;心烦意乱时,我们坐立不安;孤独无助时,我们迷茫彷徨;经历挫折时,我们失望痛苦。面对人生诸多的不如意,我们心有不甘,又无可奈何,那种心情,那种处境,每个人都经历过。不管遭受了什么磨难,我们都不要怨天尤人,也不要抱怨自己,命运是注定的,可命运也掌握在我们自己的手中。《做自己的心理调节师》不只是告诉了我们做自己心理调节师的重要性,更宝贵的是,还告诉我们如何做自己的心理调节师,让我们明白如何更愉快地生活、工作。
