心理健康
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大学生健康心理学雷五明 等主编大学阶段是一个人成长的关键时期,在此阶段大学生要求解决求学、求职、求爱三大人生问题。开展心理健康教育是大学生自我成长的迫切需要。本书便是针对当今大学生的心理现状并参考国内外大量的研究成果编写而成。本书既可以作为大学生健康心理学的教材,也可以作为高校心理健康教育工作者的参考读本和大学生的课外读物。 -
留守孩子心理健康常识林葳 著当他们还处在天真无邪、无忧无虑的童年时,父母就已离开他们进城务工了,他们很少得到父母的关爱,缺乏亲情的呵护。据统计,现有七成的“留守孩子”的心理存在着问题,主要表现在性格内向、缺乏自信、内心迷茫、贪玩厌学、盲目反抗和逆反心理等。《“留守孩子”心理健康常识(小学篇)》针对“留守孩子”中的小学生心理特征进行了全面、系统的剖析,帮助他们重新建立自信,树立人生目标,解决他们存在的心理障碍,使其身心健康发展,力争将其培养成下一代的优秀人才,为国家繁荣、人类幸福作贡献。 -
留守孩子心理健康常识林葳 著初中生的“留守孩子”一般年龄在16周岁以下,他们正处在青春期阶段,情绪欠稳定,容易冲动;意志薄弱,易误入歧途;缺乏亲情呵护,性格内向;进取心不强,学习成绩不佳;内心敏感,易产生逆反心理;精神脆弱,性格孤僻……《“留守孩子”心理健康常识(初中篇)》针对“留守孩子”中初中生的心理特征进行了全面、系统的剖析,帮助他们重新建立自信心,树立人生目标,解决他们存在的心理障碍,使其身心健康发展,力争将其培养成下一代的优秀人才,为国家繁荣、人类幸福作贡献。 -
留守孩子心理健康常识林葳 著作为高中生的“留守孩子”正处于身心发展的重要时期,是他们思想品质、人生观、价值观、世界观、自我意识、情绪情感、个性、人格等形成的关键时期。其心理的发展具有成熟和幼稚、独立和依赖、自常和盲动等诸多矛盾并存的特点……《“留守孩子”心理健康常识(高中篇)》针对“留守孩子”中高中生的心理特征进行了全面、系统的剖析,帮助他们建立正确的人生观与价值观,树立人生目标以及剖析生活中遇到的一些心理困惑,提供一些切实可行的解决方案。尤其是高三的孩子,他们要面临择业或继续求学的人生选择。在社会多元化价值取向的今天,使得高三学生不得不体验强烈的内心冲突和压力的现实。 “留守孩子”中的高中生的心理健康更需要得到家长、教师和社会的共同关注。 -
不一样的健康心理学芦淼 著,青藤 绘心理健康已经渐渐成为了人们茶余饭后的主要话题,但是真正了解心理健康的涵义的人却并不多,我们往往只是把心理健康当成了一种“噱头”。其实我们需要对心理健康有一个正确的认识,关注自己的心理就好像关注自己的身体一样,是在为自己的健康着想。本书从多个常见的心理问题入手,帮助你了解和认识到让自己烦躁不堪、情绪低落的原因是什么,以及如何去解决等等。在序章中你能了解到如何去诊断自己是否处于健康的状态;PART 1 告诉你怎么样正确地认识并接纳自己;PART 2 教你如何制定一个合理、现实的目标;PART 3 为你讲述自卑心理的来源、表现、危害并会教你如何去克服;PART 4 向你介绍时下最“热门”的抑郁症,让你知道为何抑郁症会让人闻之色变;PART 5 详细介绍了恐惧情绪和恐惧症的各种表现及诊断标准,并教你克服那些不必要的恐惧;PART 6 告诉你为什么人们总是抱怨不断,这样有什么不良影响,以及如何把抱怨变成解决问题的方法;PART 7 向你揭示愤怒的各种原因,并教你如何“紧急灭火”;PART 8 介绍了各种控制自己情绪的方法,教你如何获得淡定的心态;PART9 告诉你那些自恋者的秘密,也会告诉你人格障碍的相关知识;PART 10 会教你如何建立乐观的心态,以积极的态度远离各种心理问题。本书中活泼可爱的漫画人物将陪你一起学会保持心理健康的方法,让你在轻松愉悦的心情中明白健康的真谛。 -
大学生心理互助热线刘丹//李焰《大学生心理互助热线》通过清华大学学生心理互助热线的个案研讨,展现了当代青年的心理困惑与迷茫、挣扎与渴望……并由此展开督导。其目的就是要把收获甚丰的热线工作做个实录,让“清心热线”的后来人以及从事相关工作的人透过这个窗口,对这项“助人自助”的工作有更多的了解,并能更好地利用心理咨询技术进行“助人”与“自助”。《大学生心理互助热线》读者对象为大学生、辅导员、心理与教育工作者、心理咨询热线志愿者及其他想提升对自我价值的认识、丰富自我、塑造阳光心态的青年群体。 -
构筑起心灵的防火墙张理义 主编生活中,因不可预测的自然灾害、重大疾病、金融危机,以及突发事件,如车祸、家庭破裂、下岗等对人们的精神有很大的打击和影响的事件都会对人们的精神产生重大的影响,甚至使人在没有思想准备的情况下,无法接受现实生活的打击,从而精神不振甚至崩溃。《构筑起心灵的防火墙:心理压力调适技巧》就是要帮助人们具备应对危机的心理素质和调节能力,掌握有关应激的科普知识,各类应激的正常反应和表现特点,应对方法和自我调节方式、特别是如何进行自我心理调节的基本知识和技能,以及帮助友人渡过心理危机的方法与措施,内容简单、易学、有效。旨在降低应激所产生的危害,减轻人们心中的痛苦、从而走出困境。提高人们的心理素质和生活质量。 -
女性心理健康枕边书李群 编著女性的美丽,一半是造物主赋予的,另一半则是自己塑造的。女性由于天生感性、细腻、脆弱等原因,很容易在遇到诸如疲劳、生存压力、竞争、财务困难、婚姻中的矛盾等问题时产生抑郁情绪,严重的会影响心理健康。《女性心理健康枕边书》就从以上问题入手,细致入微地引导女性走出心理困惑、缓解压力。 -
大学心事章劲元,郭晓丽 编著《大学心事:心理咨询师与你聊天成长(第2版)》是一本献给大学生们的心理健康指导书,本书结合了真实的大学生心理案例和专业的心理咨询师辅导经验,由工作在高校心理咨询一线的十余位老师共同精心编写而成。本书精选富有代表性的个案,反映大学生们大学生涯中的心理困惑与成长轨迹,提供专业咨询师的心理分析和指导。《大学心事:心理咨询师与你聊天成长(第2版)》包括“感悟人生”、“认识你自己”、“学海心航”、“为人处世”、“问世间情为何物”、“网络心魔”、“我的情绪我做主”、“心的救赎”、“回望大学:以华中科技大学为例”九部分内容,包含了众多大学生的故事,当同为大学生的你遇到类似的问题和困惑时,一定能够从本书中找到帮助、获得启迪。 -
0-6岁儿童心理健康保健张劲松,姚国英 编《0-6岁儿童心理健康保健:儿童保健医生指导手册》是儿童保健医生的工作指南,按年龄系统地介绍:0-6岁学前不同阶段的儿童心理发展特征,不同阶段的心理健康保健目标、定期监测的要点和心理健康促进的指导建议,以及儿童气质和自我调控的评估和指导、常见心理行为问题的识别及解答。
