心理健康
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18岁以后懂点心理学牧之 编著无论你身在何处,无论你从事什么职业,无论你在家庭中担任什么角色,无论你处在人生发展的哪个阶段,心理学都会对你有所帮助。心理学不是一种可以教你成为心理学家的学问。然而我们在社会上生活,就要学会如何思考,学会变得更具有智慧,学会让自己更好地主宰自己的命运,学会让自己的每一天都过得充实、快乐!《18岁以后懂点心理学》告诉你:18岁以后,你应该如何正确地认识自己、如何处理好人际关系、如何摆脱心理困惑、如何获取成功等。没有抽象的理论,只有鲜活的案例,它能让你在精神享受中获得帮助。18岁以后,你能掌控自己的命运。改变命运先要改变自身,改变自身首先要敢于剖析自己的心理。 -
大学生心理健康厉枫,李春青 主编《大学生心理健康》是国家精品课程“大学生心理健康”的配套教材,是一本由高职高专教师应职业教育理念的要求,根据高职高专学生的特点和需求而编写的,凝结了一线教师的实践、探索与思考。《大学生心理健康》从学生的自身发展和实际需求出发,以增强大学生的心理素质为目标,选择了学生在成才过程中必然会遇到的自我意识、情绪管理、挫折应对、心理适应与发展、人际关系、性与恋爱、生涯规划、生命价值等问题,及高职学校心理健康教育等课题内容,广泛吸收了中外研究成果,引入了积极心理学的理念。《大学生心理健康》注重理论和实践的结合、讲授和学习的结合、认知和技能的结合,真正站在学生们发展的角度去了解困惑、体察需要、聆听心声、抚慰心灵、陪伴成长。愿此书成为大学生心理自助的好帮手。《大学生心理健康》可作为高职高专院校大学生心理健康教育教材使用。 -
中国人,你为什么不快乐行走40国 著《中国人,你为什么不快乐》以中国十佳博客之一“行走四十国”的博主黑剑周游世界的经历为主线,指明了中国当今社会下人们普遍存在的心理困扰,也给出了作者在行走间体悟出的快乐答案。世界最快乐的地方在哪里?中国最快乐的版图是何处?玫瑰之城是什么让美丽双倍绽放?一贫如洗的孟加拉小车夫的快乐哲学是什么?怎样解决生活一成不变的重复和波澜不起的平淡?快乐的发动机究竟藏在哪里?……《中国人,你为什么不快乐》图文并茂,由国家对比、旅途见闻、趣事杂谈着笔,以小见大,由点及面,于景致中见哲理,在路途中写感悟,对比各国不同人的生活方式与思维模式,讲述作者于行走间体悟到的快乐哲学,并为国人解决为何不快乐的心灵困扰。中国人,你为什么不快乐,后面是个大问号,题目似乎有一点儿张扬,但作者的口吻却十分柔和,其实这只是一个走了六十多个国家的人,拍着你的肩膀温言问你:朋友,你为什么不快乐? -
心理健康教育马力 主编这本《心理健康教育》由马力主编,按照职业院校开展心理健康教育工作的需要编写,旨在帮助职业院校学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。主要内容包括心理健康概述、良好自我意识的培养、建立良好的人际关系、正确学习心理的形成、培育健全的人格、掌控自我的情绪、应对挫折、培养健康的网络心理、树立健康的恋爱心理、职业生涯规划等。 -
大学生心理健康教育邓志军 主编大学生的心理健康教育问题已成为高等院校人才培养中的一个重要问题。《大学生心理健康教育》以普及心理健康知识,为大学生提供心理健康指导为出发点,以大学生如何应对心理障碍和提高调适能力为阐述重点。全书体系完整,内容丰富,时代感强。《大学生心理健康教育》既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材,也可以作为大学生心理健康教育的自助读物,适合大学生、高校心理健康教师、高等教育管理者及相关工作者阅读。 -
大学生心理健康教育朴素艳,孟繁华 主编本教材以心理学知识为基础,针对大学生的实际心理问题进行答疑解惑。全书以专题为教学单元.采用模块式结构,共分12个单元,包括心理健康教育、大学生的自我意识、大学生的人格塑造、提高挫折的应对能力、情绪的自我调节与管理、优化大学生的学习心理、择业就业心理指导、大学生的人际交往、性心理发展与恋爱、大学生网络心理、大学生消费心理引导、心理咨询与心理治疗等内容。 本教材体例新颖,适合讲练结合、理论与实践一体化的课程教学需要,突出实践操作性;精心编排多种课堂活动,活动形式灵活多样,包括游戏、问题分析、行为矫治、讨论、辩论、读后感、角色扮演、心理测量、案例分析等;配合自我心理训练和自我心理测试。满足了实践教学需要.避免了空洞的理论说教。 本教材可作为高等职业院校心理健康教育的教学用书.也可作为大学生心,理训练的指导用书,还可作为关心青年学生心理成长的教师、家长和广大社会工作者的参考读物。 -
大学生心理健康教育石梅 主编《大学生心理健康教育》是面向大学生心理健康教育的教学辅助读本。《大学生心理健康教育》主要围绕心理学的原理和方法,结合当代大学生心理健康教育的热点话题,针对大学生的身心特点论述心理健康教育的意义。全书包括大学生心理健康的概述、大学生心理适应、大学生自我意识、大学生情绪与情感、大学生学习心理、大学生人际关系、大学生恋爱与性心理、大学生网络心理、大学生就业心理、大学生心理咨询与辅导十个章节,力图体现时代性及先进性。全书内容涉猎面广,阐述人情人理,并精选了大量丰富生动的实际案例,通过深入浅出的通俗阐释,采用灵活多样的行文风格,引导大学生用科学的心理理论对自身或周围出现的各种心理问题加以理解、解释和自我指导。 -
身心健康于海军,张洪波 编《身心健康(上册)》共分两篇,第一篇身体素质提升篇,包括终身体育与高校体育、大学生心理健康与体育锻炼、田径项目素质的锻炼、素质拓展培训,第二篇体育爱好发展篇,包括球类运动、武术、形体训练与健美操、健美与体育舞蹈、游泳。本书遵循“健康第一”、“面向全体学生实施素质教育”的教育指导思想,试图建立以增进健康、更新观念、提高能力、培养学生积极主动参与体育运动的兴趣和习惯,逐步养成学生终身体育锻炼意识为主旨的新教材体系。根据全国普通高等学校体育教学大纲要求,本书以图文并茂的形式,介绍了终身体育与高校体育的关系,大学生科学体育锻炼方法,体育锻炼效果的检查与评定,运动损伤的预防及处理,现代体育的基本锻炼方法和基本理论,同时增加了素质拓展等内容。本教材适合于高职高专学生,也可供体育爱好者参考。 -
大学生心理健康教育陈永琴 著《大学生心理健康教育》编写时着重增加了这些方面的内容,并且每章均提供一些形象生动的案例、具有可操作性的心理游戏、心理互动的活动以及心理测试,便于授课教师有选择性地开展相关活动,提高教学有效性。 -
心理健康自测与指导俞国良 编《心理健康自测与指导》是中等职业教育课程改革国家规划新教材《心理健康》的配套用书,同时也是教育部人文社会科学研究项目“中等职业学校学生的心理行为问题及其矫正(07TAXLX008)”的研究成果。《心理健康自测与指导》根据中等职业学校学生的心理发展特点和发展规律编写,内容包含心理健康基本知识、成长、生活、学习和职业方面的心理自测量表以及相关指导,具有针对性和可操作性。《心理健康自测与指导》适合中等职业学校学生自行阅读。
