心理健康
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女性养心课于秀 著如果你经常感到失望、焦虑、愤怒、担忧、压抑、脆弱、悲伤、心态失衡,那一定是你的心灵太久无人抚慰了。求人不如求己,跟我一起修炼女性养心课,学会做自己的心理按摩师。养心疗法:让女性保持健康和积极的心态,调整消极情绪,在人生的各个成长阶段保持心境的平衡、情绪的稳定,建立开朗豁达的性格因子,养成乐观处世的思维模式,即使遇上逆境也可以定力十足、处变不惊的心理功力,是女性经营平衡人生,实现心理自助的根本保障。净心疗法:让女性在遇到生活变故、人生挫折、情感失败、事业受挫的情况下,懂得为自己的生命“清零”和减压、放弃和妥协的一种人生智慧。是让女性有勇气面对现实,有胆量直面棘手的问题,有方法处理不尽如人意的结局的心理能量。让女性培养心理自我救赎的操作能力,在缺少他人帮助的情况下,指引自己走出挫败情绪的心灵处方。健心疗法:让女性寻找丰富自己心灵世界的方法,帮助女性在实现心灵自助、自救、自保的境界下,去实现心灵的能量释放,追求更高的人格境界,实现修心、修身、修己、修人,让人生更加完美的价值目标。在某种意义上,不仅可以成为自己生活的“操盘手”,还可以成为他人的劝世良方,因为善于帮助他人使自己的生命更加丰富而高贵,优雅而出众。 -
小学儿童教育心理学李山川 编《小学儿童教育心理学(第2版)》综合了小学儿童心理学和教育心理学的内容,力图结合我国小学教育教学的实际;并从心理学的角度作必要的阐述和分析,目的在于培养小学教育工作者具有初步的运用心理学知识解决教育教学实际问题的能力。《小学儿童教育心理学(第2版)》材料翔实,内容丰富,通俗易懂、融科学性、知识性、趣味性与实用性为一体。可供高等院校心理学,教育学有关专业及中等师范学校和各类成人自学使用。 -
大学生人格发展与辅导许思安,严标宾 编著《大学生人格发展与辅导》承担了教材和生活指导书籍的双重作用。它既向大学生传递人格概念的相关理论知识(如其具体内涵和相关理论),让他们了解人格概念在心理学领域中的确切范畴,又让他们能够熟练运用人格的相关理论分析、指导甚至解决自我成长中的相关问题,真正将理论知识实践化。《大学生人格发展与辅导》一方面尽量保持非专业化的叙述风格,让人格领域的专业知识通俗化、简单化;另一方面《大学生人格发展与辅导》采用“知识链接”的形式对部分内容进行补充叙述,使行文更加具有趣味性和可读性。 -
青年心理健康指导刘晓鹏 等编著无论世事如何变幻,时代如何变迁,人们对健康的孜孜追求亘古不变。能够真正获得健康始终是每个人最由衷的愿望。如今,随着物质条件的不断改善,人们对健康的追求也越来越高。人们不仅希望自己能有好身体,也更加关注好的心态;不仅努力进行着健康实践,也在不断修正健康理念。总而言之,人们迫切需要一个能方便快捷地获取大量权威健康信息的途径。传统出版业在完成了从“铅与火”到“光与电”的革命,迎来了数字化的浪潮,这将给人们的生活带来更加深刻的变化。人民军医出版社出版健康科普类图书最多,并引领健康科普图书数字出版之先,在国庆60周年之际,为大众奉献了一套(42种)精、美、全的数字图书。每种数字图书分别囊括了该社精选的10本左右纸质书(这些书里有不少是当下的畅销书),将大约200万字融于一盘,并提供四大数据库供读者深度阅读,内容涉及常见病的预防保健、孕产保健、婴幼儿养护、性健康保健等诸多方面,为读者打开了一扇通向健康的大门。 -
农民心理自助手册马惠霞 主编本书是“社科普及书系”之一,全书共分4个部分,以案例的形式对农民心理学的基础知识作了介绍,具体内容包括心理健康知识普及、家庭生活心理调适、进城务工心理调适、构建和谐社会的心理培养。该书可供各大专院校作为教材使用,也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。 -
平衡之道(美)戴尔 著,宋苗 译天地间的万事万物——宇宙、星际、季节、风、火、地球……它们都处于一种完美的平衡之中。只有我们人类是唯一例外!你是否一直期望早日结束生活的现实与梦想间的分岐。你是否总想找到一条获得成功之后仍能尽享生活之乐的办法?你是否一直将你的自我意象与现实世界中的你匹配起来?对于以上三个问题,只要你有一个答案为“是”,那么你便需要好好阅读此书! -
危险的心理咨询(美)瑟斯曼 编,高旭辰 译心理咨询是个危险的职业……长时间接触他人的心理困扰会带来什么样的后果?将近三十位美国资深心理咨询师、心理学家、精神分析师和社会工作者坦诚地审视自己的个人生活和职业生涯,以极大的勇气细致地讲述了他们内心的体验和挣扎.有时甚至坦诚得令人心痛。他们试图回答关于从事心理咨询这危险职业所要面对的种种难题;·从事心理治疗的无意识动机;·临床工作对治疗师的情绪情感所带来的影响;·对个人婚姻、家庭、子女等方面造成的种种压力;·临床工作的幻灭以及身体和心灵上的孤立;·自身存在性格缺陷的治疗师所经历的挣扎;·为自杀患者提供服务所面临的极度风险.·诸多重要的专业、伦理、法律方面的风险;《危险的心理咨询》是麦克尔·瑟斯曼博士送给中国同行的礼物。作为国外最新、国内唯一一本关怀心理咨询师的好书,它将为我国的心理咨询师们提供借鉴和反考,幸运地避免重复西方同行曾经犯过的一个巨大的错误;长期地忽视心理咨询师本身。如果您是(或即将是)一名心理咨询师,阅读此书,您将学会如何更好地关爱自身,心理咨询师的自我关怀也是对患者最好的保护。如果您不是专业人员,作为心理治疗师的.患者、朋友或者家人.阅读此书,您将对这群复杂而又独特的人有更深刻的理解。 -
女人四十做自己的心理医生刘静娴 著40岁的女人,走过了人生的一半路程,翻检手中的所得和所失,判断日子的幸福与不幸,自然有许多感叹。你的心在悲伤、在茫然、在焦虑、在失落,还是在喜悦、在执着、在兴奋、在知足?我们既应该留意自己身体发出的信号,也应该在乎心理的呼声。倾听心的声音才是一个女人的智慧所在。你知道吗?你是唯一的,你的心也是唯一的。能真正支持你的,其实是你自己。你依靠自己的努力和智慧站起来,就没有什么能把你打倒。任何困难、阻碍、烦恼都不在话下。我们仍要坚信诸如温暖、坚强、爱心、尊严、快乐、感恩等等的老套字眼,因为它们是我们生命中不可缺少的元素,是我们永远的心理需要。这些属于真谛并且实用的字眼会抚慰你、劝导你、指引你、推动你,给你勇气和方法,健康和快乐。女人四十,在生理状况和生活压力下,心理情绪变化突出,这时段,生活主题的重中之重乃心理健康!40岁的你,要学会做自己的心理医生。你需要一本给予心理以阳光的书,亦师亦友,帮助自己将中年时期平稳、快乐地度过。是的,我们愿意做这项工作。我们是用亲切的态度、认真的精神、专业的技能完成了这本书。 -
洗澡不如洗脑,补身不如补心马银春,紫井萍 编著思路是种子,出路是金子,本书将告诉您思路决定出路,人人都有创造力;我们需要先处理心情,再处理事情,因为只有先控制自己,才能控制别人,左右心情就能左右事情;与其哭着过,不如笑着活,快乐幸福的最可靠来源是平常心,我们要学会要扩大自己内心的地盘;谋事在脑,成事在心;学会选择,懂得放弃;责任胜于能力,健康高于一切;情由心境,补身不如补心…… -
现代大学生心理健康教育季丹丹,陈晓东 主编《高等院校公共基础课特色教材系列:现代大学生心理健康教育》密切结合大学生的心理特点和思想实际,以大学生在校期间的生活、学习、人际关系和网络休闲等方面的心理健康问题为主线,分八个专题论述了大学生心理健康教育方面的突出问题及解决办法,旨在引导大学生掌握心理健康知识,学会自我心理调适方法,开发自身潜能,培养良好的心理素质,提高心理健康水平。《高等院校公共基础课特色教材系列:现代大学生心理健康教育》在结构体例和内容设计上增加了“案例”、“相关链接”、“活动设计”、“趣味心理测验”和“课后阅读”等,逻辑上环环相扣,充分体现科学性、理论性、针对性、实用性和可读性的统一。《高等院校公共基础课特色教材系列:现代大学生心理健康教育》既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材,也可供广大心理学工作者、教育工作者和家长等参考,还可作为大学生和青年朋友提高自己心理素质的自学参考书。
