心理健康
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大学生心理健康教育辛勇,陈幼平,杨慧琴,翟瑞 著《大学生心理健康教育》是针对大学生心理健康教育编写的教材,《大学生心理健康教育》共12章,分别是从心开始,幸福人生——大学生心理健康;在变化中成长——大学生活的适应;认识自我,悦纳自我—大学生自我意识;学习啊!想说爱你不容易——大学生学习心理;改善人际,学会交往——大学生人际交往;我的快乐听我的—情绪管理;在浪漫爱恋中成长——大学生恋爱心理;调整心态,善待挫折——大学生挫折应对;健全人格,健康人生——大学生人格发展;珍爱自己,勿讳疾忌医——心理障碍及康复;现代科技的双刃剑——网络及网络成瘾;未来在于规划——大学生职业规划。 -
反焦虑思维[美] 罗尔.克肖,[美] 比尔.韦德 著;方一雲 译经常觉得压力山大,发愁事情永远没完没了? 想事情总是先想到消极的一面,每天负能量满满? 一遇大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? 凡事思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 在这本具有可操作性的书中,两位心理学博士基于30多年的执业经验,为我们提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会控制思绪,从心流到超级思维,这些方法层层递进,抽丝剥茧般为我们破解无处不在的焦虑,帮助我们重获安全、自控、自在的生活。 -
心理学与自控力西武 著自控力,即自我控制,指一个人对自身的冲动、感情、欲望的控制。没有自控力,就没有好的习惯;没有好的习惯,就没有好的人生。自控力是一种强大的力量,它能让你拨云见日,更好地应对压力、解决冲突、摆脱困境,让你身心更健康、恋情更长久、家庭更和睦、人际关系更和谐,从而成就你的人生巅峰!和“自控力”做朋友,你远比想象中强大! -
网络环境下的大学生心理健康教育刘婧暂缺简介... -
大学生心理健康教育与能力训练蔡培培,陈桂香暂缺简介... -
大学生心理健康教育王祥君,吴辉,饶婷婷《大学生心理健康教育/高等院校通识教育“十三五”规划教材》结合当前大学生的心理健康状况,简要介绍大学生的心理健康理论,并针对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点,以及大学生在学习、生活、人际、恋爱、网络、职业等多种实践中遇到的困惑等进行了讲解。书中既有理论方面的阐述,又有大量拓展性的阅读材料和案例分析,还有心理测试与训练的操作环节,具有较强的可操作性和自我指导意义。因此,《大学生心理健康教育/高等院校通识教育“十三五”规划教材》不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑,而且有利于促进大学生健康成长和全面发展。《大学生心理健康教育/高等院校通识教育“十三五”规划教材》不仅可以作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教育教材,也可以作为高职高专院校相关教职人员了解大学生的参考书,还可以作为青少年健康成长的指导手册和青年人提高自身心理素质的自学用书。 -
大学生心理健康教程暂缺作者暂缺简介... -
大学生心理素质训练暂缺作者暂缺简介... -
大学生心理健康王世民本书以大学生的心理健康成长为主线,围绕大学生心理发展的特点,运用心理学基本理论从心理健康概述、自我认知、优在发展、积极调适等方面,系统介绍了大学生在学习和生活中遇到的各种常见的心理问题及其表现、诱发原因和调适的方法。本书包括十四个章节,四个单元:单元一包含的内容主要为心理健康的基础知识、心理疾病的诊断与防治、心理测验与心理咨询等;单元二主要探讨大学生心理发展的特点,帮助大学生更加科学地、全面地认识自己,培养自立自强的良好心理品质;单元三主要从发展的角度看待大学生成长中面临的主要问题,如人际交往、恋爱与性心理等比较常见的问题;单元四主要针对大学生现实生活中的心理困扰,引导他们学会如何合理地进行心理调适,在生活中塑造积极向上的心态。 -
研究生心理健康读本叶一舵,叶燊暂缺简介...
