心理健康
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新型冠状病毒肺炎全民心理健康实例手册陆林近期,新型冠状病毒肺炎疫情肆虐,迅猛增加的确诊病例、过载的网络信息、紧俏的防护物资等使人们面临着巨大的精神心理压力。我国精神心理卫生领域专家夜以继日,结合实例编写《新型冠状病毒肺炎全民心理健康实例手册》,满足疫情下医护人员、感染者、社区群众等的不同需求,为打赢疫情防控人民战争保驾护航。 -
高职生心理健康教育吴兰花,郑芝玲 编《高职生心理健康教育》是依据《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》,并结合高职生的心理特点和心理需求编写而成的。《高职生心理健康教育》内容涵盖了走进心理健康、完善自我意识、塑造健全人格、打造学习人生、积极掌控情绪、学会人际交往、培养爱的能力、珍惜热爱生命等内容。《高职生心理健康教育》采用高职生喜爱的“引言—故事导入—知识学习—心理实训—心理测试—习题测验—心灵感悟”的呈现方式,帮助高职生不断认识自己,为顺利完成学业、适应社会奠定良好的心理基础。 -
大学生心理健康王永 著《大学生心理健康》是安徽省质量工程项目“省级规划教材”的成果。依据教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》编写,全书共十二章,内容丰富全面,既包含基础的心理健康知识,又提供大量案例资料和拓展资源;针对学生心理和教学需要,强调讲练结合,专业化和生活化相结合,科学性、实用性和可操作性相结合。教材特色在于注重大学生“自尊、自爱、自信、自强”等心理品质的培养,帮助学生学会关注、发掘、培养自己的积极心理品质,积极、乐观地应对各类压力;同时,引导学生学习掌握心理助人的技能,“健康自己,奉献社会”,实现社会价值。 本教材可作为普通高等职业院校学生的教材,也可供其他类型学校学生作为教材和参考资料选用。 -
面对家人的情绪勒索安心 著情绪勒索,是指以爱之名,通过要求、威胁、施压、打击、沉默等手段,在亲子、亲密关系中争夺控制权,让对方就范。为什么一秒引爆你的,总是亲密的人?如果,你身陷家人的情绪勒索中,你可以打开此书,选择不再重复相同的情节。作者通过心理练习,强化内在力量,学习不带任何偏见地看待情绪勒索,教会你有意识地解开心结,从此破解人际纷扰中的控制和伤痛。《面对家人的情绪勒索》有利于家庭关系的和谐,教会大家如何以正确的方式去爱护你明明很在意的人。记得看到情绪勒索背后的真相,都是爱的呼喊与希求。从被勒索者与勒索者的位置退下,学习真诚示爱,缔造真实、美好的关系。 -
新型冠状病毒感染的肺炎疫情下心理健康指导手册新冠疫情心理健康编委会新型冠状病毒感染的肺炎疫情形势严峻,党中央和国务院高度重视,中央成立应对疫情工作领导小组,对疫情防控特别是患者治疗工作进行研究、部署、动员。习近平总书记作出重要指示,强调把人民群众生命安全和身体健康放在首位,把疫情防控工作作为当前重要的工作来抓。只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策,我们就一定能打赢疫情防控阻击战。疫情就是命令,防控就是责任,各级党委和政府按照党中央决策,全面动员,全面部署,全国各省市也启动了突发公共卫生事件一级响应机制,采取有力措施,疫情防控工作正有序展开。面对当下各种各样关于疫情的信息,人们可能会有焦虑、担忧和耗竭等心理应激反应——这是正常人在紧急状态下的自然反应。危机不只影响身体,也必然会影响人们的情绪。面对关乎人民群众生命安全和身心健康的大事,为了减轻疫情对大众心理的干扰和可能造成的心理影响,维护大众身心健康和心态平和,做到正确认识,理性面对,陕西师范大学组织编写了《新型冠状病毒感染的肺炎疫情下心理健康指导手册》一书,为大家提供心理健康保健知识,希望在这样的特殊时期能够为您的身心健康保驾护航。 -
让幸福快乐找上门周丽霞 著老有所学,老有所为,是中老年人保持身心健康的重要条件。多与年轻人交朋友也大有裨益,老年人可以从年轻人身上感受青春的朝气和活力,从中得到奋发向上的精神,也可让自己的事业或追求在他们身上延续,相得益彰,互相促进。本书对老年人在情绪保健、心理问题、日常生活、家庭关系、婚姻爱情等方面出现的问题,进行了详细的心理指导,以帮助老年人从心理上尽快走出这些问题的困扰。老有所学,老有所为,是中老年人保持身心健康的重要条件。多与年轻人交朋友也大有裨益,老年人可以从年轻人身上感受青春的朝气和活力,从中得到奋发向上的精神,也可让自己的事业或追求在他们身上延续,相得益彰,互相促进。本书对老年人在情绪保健、心理问题、日常生活、家庭关系、婚姻爱情等方面出现的问题,进行了详细的心理指导,以帮助老年人从心理上尽快走出这些问题的困扰。 -
白光手账宋振韶 张蔚 著白光手账:心灵成长自助日志》是一本提升自我效能感的心理自助手账,作者团队原创“彩虹‘七力’构成的白光理念”,并辅之以专业的心理实践方法,以自然年为单元具体切入日常,让关注自我心灵健康与成长成为大众的一种习惯,由此提高大众的心理健康基本素养与自我效能感。该选题巧妙的将人们对自我效能感提升的渴望与手账这种载体相结合,助力每个人遇见更好的自己。 -
心理健康方雄,李兆学,王葵花 编本教材是按照现代教育理论及现代心理学课程的近期新发展成果,并根据中等职业学校学生的心理特点编写而成的。全书共分8篇,分别为“健康心灵美丽人生”、“悦纳自我健全人格”、“认识情绪管理情绪”、“人际和谐有效沟通”、“花季雨季激扬青春”、“珍爱生命健康生活”、“主动学习学会学习”、“规划人生放飞梦想”。《心理健康》每一节的内容都由“心海拾贝”、“心路领航”、“心灵驿站”、“心路明灯”和“心海扬帆”五部分组成。其中“心海拾贝”通过源于中职生学习、生活中发生的案例引发学生对本课主题的感触;“心路领航”深入浅出地阐述了心理学相关知识和调适技巧,中间根据内容穿插相关案例、心理故事、健心活动;“心灵驿站”介绍简单的心理调节方法、行为训练、心理测试;“心路明灯”是本节内容总结;“心海扬帆”帮助学生在课后的辅助训练中内化及提升本课主题。《心理健康》结构完整、内容丰富、可读性和操作性强,可供中等职业学校德育课教学或学校开展心理健康教育活动使用,也适合于中职生自学使用,同时也是家长对子女进行心理健康教育的参考书。 -
军人心理健康维护技术方法宋华淼,孙丛艳 编《军人心理健康维护技术方法》分为14章,依据作者长期在一线从事心理工作的经验,从军队实际出发,在理论和实践上对军人心理健康维护做了全面系统的阐述。《军人心理健康维护技术方法》构架合理,实践指导性强,内容涉及部队心理问题的识别、心理评估、心理健康维护,以及心理危机干预、战时心理卫生保障等。书中重点论述了心理健康维护理论的新概念、开展心理健康维护具体实用的新方法,对基层开展心理工作指导性强。《军人心理健康维护技术方法》适合于军队心理工作者和部队基层干部开展心理工作参考使用。 -
未成年人心理健康及服务状况任其平 万增奎 王申连 崔诣晨 著随着社会的加速发展,未成年人心理健康问题也越发明显。本书是国家社科基金特别委托项目“未成年人心理健康及服务状况调查研究”及“南京未成年人心理健康研究院”重点新型智库的研究成果。通过对全国14个省(自治区、直辖市)进行的调研,得出:我国未成年人心理健康状况总体良好,但在部分维度存在一些问题,需要引起足够的重视;我国未成年人心理健康服务状况并不令人乐观,不少地方体制机制尚不健全,专业队伍仍显薄弱,条件保障也不充分。
