本书从理论上探讨了当代大学生的心理健康、心理素质与健全人格发展等方面的问题以及开展心理素质教育的对策与途径；运用心理学实验方法，对提高我国大学生心理素质水平及如何有效开展心理健康教育等问题进行了实践上的探讨，并提出相应对策。本书可供高校教育工作者、政府教育主管部门人员、心理学、教育学、社会学等专业师生及在校大学生参考。

《心情不爽怎么办：少男少女心理烦恼自解手册》讲解了青少年在学习、考试、情感、与父母沟通等方面心理问题的表现及成因，并从不同角度探讨了青少年心理健康的维护。

编辑推荐：瑞士著名心理学家荣格，按照人的心里活动倾向于外部或内部，把性格分成外倾型和内倾型两大类，也就是我们平时所说的外向型性格和内向型性格。你是否知道你自己的性格呢？本书介绍了一系列测试自己性格的方法，使读者更好的了解自己心理。

为了做好群众性的强身治病工作，普及调节心理知识，我们带着“心理与人生——调节心理强身治病”这个课题，深入农村、工厂、学校、医院、科研单位等进行调查研究，收集了大量的实例材料。在此基础上，又翻阅了国内古今医学文献，从理论到实践，反复验证，经过筛选和精心加工，编写成此书。全书分为上、下两篇。上篇为调心治病的原理与方法，包括尽情与健康和病情的关系，健身和防病的措施，调节心理（治病）的科学方法等内容；下篇为我国古今调心治病故事汇编，共介绍50个事例。

完美人格测试手册。人人都希望自己的人格健康完美，那么，究竟怎样才能算得上一个人格健康完美的人？怎样进行健全人格的塑造？这套《完美人格测试手册》对这些问题进行了深入的探讨和分析。这套手册旨在通过不同类型试题的测试，让被测试者对自身的思想行为有一个全方位的了解，从而可以有针对性地对自身进行全方位的设计，全方位的塑造。这本《中年心理测试与辅导》是此套系列中的一册，全书按照测试题、计分、测试报告、专家建议的统一格式编排，本着权威、科学、简明、生动、趣味紧密结合的原则，力争达到最真实的反映，最........

本书内容包括：掌握自己的命运;有好朋友，才有好健康;爱的付出;自我情绪调节法;把烦恼抛在脑后等。该书对这些生活中常见的问题有着独到的见解和实用的忠告，同时书后还附有压力测试表，是一本的很实用的心理保健手册，让您在繁忙而压力的工作中感受到生活真正的快乐。

在心理学中，人格就是指个性，即每个人不同于其他人或动物的特征的总和。心理学的观察角度和侧重点是人们自然的生理活动和生命活动。所以，它总是从人的生存上或人的发展上或是精神上来描述人格，把人格分为正常与异常。人格特征可以是外在的，也可以是隐藏在内部的。对于每个生活在这个社会的人来说，健康完美的人格都必不可少并且至关重要，它关系到你能否健康而愉快地享受生活。从某种意义上讲，人格是我们自身存在的最终价值所在。当我们所追求的一切功利或者世俗的东西，随着时间的流逝，仅仅以一种符号的形式存在和表现时，人格，便成了衡量一个人自我成就的标准。因此，人格健康，便成为我们关注的焦点。这套手册旨在通过不同类型试题的测试，让被测试者自身的思想行为有一个全方位的了解，从而可以有针对自身进行全方位的设计，全方位的塑造。丛书包括：《少儿心理测试与辅导》、《青春期心理测试与辅导》、《青年心理测试与辅导》、《中年心理测试与辅导》，《青年心理测试与辅导》。五本书囊括了人生各个不同年龄阶段的人格心理特征，按照测试题、计分、测试报告、专家建议的统一格式编排，本着权威、科学、简明、生动、趣味紧密结合的原则，力争达到最真实的反映，最完美的阐述。

美国学者B·R·赫根法指出：“人格一词来源于拉丁文Persona，原意是面具的意思。”后来，随着时代的发展，该词含义几经繁衍、扩充、引申，变得非常抽象复杂，它被广泛应用于心理学、伦理学、法学、哲学、社会学等学科里，人格一词也就因学科的不同有了不下数百种的定义。在中国古代没有“人格”这个词，但有“人品”、“为人”、“品格”这些词。概括起来讲，古代所指人格主要是一个伦理道德的范畴。有人格即有道德。在心理学中，人格就是指个性，即每个人不同于其他人或动物的特征的总和。心理学的观察角度和侧重点是人们自然的生理活动和生命活动。所以，它总是从人的生存上或是人的发展上或是精神上来描述人格，把人格分为正常与异常。人格特征可以是外在的，也可以是隐藏在内部的。对于每个生活在这个社会的人来说，健康完美的人格都必不可少并且至关重要，它关系到你能否健康而愉快地享受生活。从某种意义上讲，人格是我们自身存在的最终价值所在。当我们所追求的一切功利或者世俗的东西，随着时间的流逝，仅仅以一种符号的形式存在和表现时，人格，便成了衡量一个人自我成就的标准。因此，人格健康，便成为我们关注的焦点。人人都希望自己的人格健康完美，那么，究竟怎样才能算得上一个人格健康完美的人？怎样进行健全人格的塑造？我们对这些问题进行了深入的探讨和分析。在此基础上，我们编写了这套《完美人格测试手册》。这套手册旨在通过不同类型试题的测试，让被测试者对自身的思想行为有一个全方位的了解，从而可以有针对性地对自身进行全方位的设计，全方位的塑造。丛书包括：《少儿心理测试与辅导》、《青春期心理测试与辅导》、《青年心理测试与辅导》、《中年心理测试与辅导》，《老年心理测试与辅导》。五本书囊括了人生各个不同年龄阶段的人格心理特征，按照测试题、计分、测试报告、专家建议的统一格式编排，本着权威、科学、简明、生动、趣味紧密结合的原则，力争达到最真实的反映，最完美的阐述。这本《青年心理测试与辅导》是此套系列中的一册，全书按照测试题、计分、测试报告、专家建议的统一格式编排，本着权威、科学、简明、生动、趣味紧密结合的原则，力争达到最真实的反映，最完美的阐述。

作为学生的你，是不是已经厌倦了别人的说教？但你从不会讨厌那些充满智慧和哲理的小故事、寓言和优美的小散文！因为它们常常让我们在不经意间明白了许多生活的真谛，启迪了我们的心灵，帮我们走向成熟。

你想知道自己是怎样的人吗？你想知道自己生命中的大石头吗？你想知道自己的适应性有多强吗？你想知道自己的盲点吗？……那么，此书不可不读。