心理健康
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8分钟给心冲个凉何常明著真的如此有效吗?心态正确与否,能否保持良好的情绪,直接影响着每个人的工作效率与事业前途。请您跟随书中的小李一同体验这次奇妙的心路旅程。本书作者结合多年企业员工心理辅导专业经验,从情绪疏导、压力调适、思维方式突破三个方面着手,为读者提供了获得最佳心绪的21种方法,这些方法简单易行,最多仅用8分钟便可让您彻底摆脱众多烦恼,拥抱久违的好心情! -
自私与自爱齐善鸿著心灵基因的病变,导致伯痛苦与失败进入一种无休止的循环。通过修复错误的基因,我们就可以获得再生。首先应该明确的是,每个人都是爱自己的,都想获得期望中的利益,都想摆脱痛苦。明确这一点是为了让人们明白并牢记:凡是让自己痛苦的,都应该想方设法寻找解脱之法。如果一个决定不寻求解脱,那就不在我们讨论的命题范围之内了,也许应该求助于精神病医生!齐善鸿博士,男,1963年出生,南开大学国际商学院教授、博士生导师、副院长,兼任南开国际管理论坛秘书长、天津市长国际顾问论坛副秘书长等职业,任多家企业独董事、首席顾问。近年来,主要著作有《中国新派管理:精神管理》、《新人力资源管理原理》、《管理学原理》、《经理手册》等,主要研究领域集中在企业文化、战略管理与精神管理、战略人力资源管理等方面。《心灵基因》丛书的目的在于探知人类自身规律,运用规律服务于自己。在我们懂得了人类心灵的基本规律之后,就可以运用规律,解除痛苦,让人类走上健康快乐的发展道路。通过认识心灵基因,寻找痛苦的根源,通过修复错误基因,认识自己,就可以获得再生。 -
心灵沟通汪智慧 编著心理健康是日益受到人们重视的问题,本书作者是长期从事心理咨询与心理治疗的心理医生。借助大量的临床案例,深入剖析了当前社会普遍存在的各种各类心理偏差产生的原因,调整的方法。全书重点突出了人与人之间如何去相互沟通,互相理解,如何正确对待挫折,加强心理问题的自我调试。全书事例生动真实,令人震撼,是人们提高生活质量有益的指导读物。 -
小企业管理吴晓巍主编本课程是中央广播电视大学为人才培养模式开放教育试点中,与东北财经大学联合开办的工商管理本科而开设的主干必修课。全书分为:小企业管理概述、小企业创业、企业创立方式的选择、选择管理团队和组织形态、商业计划的编制、创造竞争优势、小企业经营战略、财务报表与筹资需求、小企业市场营销、小企业的电子商务与客户关系管理、小企业人才战略、小企业创新、小企业发展与退出、社会伦理与依法经营等十四章,每一章的内容都采用了当前国际上比较通用的形式编写。具体包括学习目标与提示、本章小结、思考与练习以及案例分析等。本教材在编写过程中,坚持的一条基本思想是,要立足于当前中小企业尤其是小型企业管理的实际需要,并结合远程开放教育的特点,尽可能地汲取国内外优秀教材及相关著作的精华,力争做到视野开阔、资料丰富、论述精辟、语言简洁、通俗易懂,最大限度地满足小企业管理课程的教学需要和小企业管理实际操作的需要。本书也可作为各级管理人员的培训教材。 -
只想对你说卞庆奎主编青春,是人生中最美丽的春天,但也是一个沉重的、不无苦涩的春天,它有灿烂的花期,也有绵绵的雨季。正值青春年少的中学生朋友在快乐学习或生活的同时,也或多或少地遭遇到这样那样的烦恼。他们有许多困惑,有许多困惑,但不能对老师说,怕说了被打人“另类”。有许多烦恼,但不能对父母说,怕说了受到他们的责怪。有许多忧愁,但不能对同学说,怕说了让同学误解。 -
童年事件李维著本书在发展心理学、认知心理学和教育心理学的领域以研究报告的形式探讨儿童心理学问题,其选择课题涉及自闭儿童的社会关系,儿童的想法、愿望和信念等。 -
养心的妙药毕淑敏著毕淑敏惯有的朴素文字,家常的感觉让人觉得贴切无比,生活中一个个小细节引发的众多心理活动,该如何解决,释放自己呢?从她的文字里我们寻找一种平凡生活的感动。“生、老、病、死”是每一个生命个体的必然发展阶段,甚至从某种意义上说,生是偶然的,而死是必然的;生是大同小异的,而死是多种多样的。但是,长期以来,我们礼赞“生”而回避“死”,事实上,只有深刻地认识“死”和坦然地面对“死”,才能更好地把握“生”的价值,活出“生”的意义。对生命和残废有所珍惜和惧怕的人,抽空翻翻此书,或有裨益。 -
如水的心灵(美)吉姆·巴拉德(Jim Ballard)著;章汝雯译个人发展书系·心灵瑜伽。拥有如水的心灵意味着什么?意味着在这个动荡不安的世界上,你能以一种宁静平和的心态朝着你所认定的生活目标迈进。本书归纳出水的六大特征:流动性、吸收性、?瓷湫浴⒉豢筛谋湫浴⑽薅约捌浔局剩⒔溆τ糜谌说男睦恚隽艘徽仔牧榻】挡佟H缤逵土赌茉鼋颐堑慕】担牧榈亩土犊梢允刮颐前谕呀粽拧⒔孤呛妥晕沂康淖刺嘌】档男睦硪约翱刂坪陀Χ酝饨绫浠痛煺鄣哪芰Α? -
解决人生难题心理咨询手册周倩编著如何找到成功人生的根本原因则是大家忽略的一个比较重要的问题。也许你会纳闷——成功的原因本来就是一个说不清的问题,更何况每个人都有每个人的不同情况,因此,这可以是一个似有似无的问题,针对这种看法,我们则有不同的观点,即成功人生的最大问题则是心理问题。 周倩,著名人生咨询专家,曾就读于北京大学哲学系,心理学系。美国哈佛大学心理学博士、教授。世纪豪文国际咨询有限公司项目总监兼执行董事。 现代生活越来越紧张激烈,人们往往处在一种高度紧张的状态之中,仿佛是上紧了发条的钟表一样,不停地运转。所以,人们的心理压力已经到了极限,就会面临越来越多的人生障碍。 人生的问题有无数。当然,心理的状况也是各种各样的,没有心理困惑的人生,是不可以想像的,也是根本不存在的。在人生的战场上,所谓成与败,常常是对心理素质的考验。因此,每个人都必须解决经常遇到的心理咨询问题。 -
心理养生直通车韩文领,韩斌 主编“心病还须心药医”、“治病先治心”、“一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚”。本书等于交给人们一把把打开幸福,成功之门的钥匙,并能使消沉者变得生机勃勃,让懦弱者变得勇敢坚强,让堕落者能够重新做人,让彷徨者变得自信果断,让烦燥易怒者变得心平气和,让落伍者能够迎头赶上,让悲观失望者从此充满希望,值得一看。
