这是一部内容丰富、文笔流畅、理论和实践紧密结合的教材。全书深入浅出地探讨了大学生心理健康教育的理论。介绍了大学生心理调适和心理咨询的操作技能以及国内外大学生心理健康教育的状况和经验。在此基础上，针对当前大学生心理健康教育的特点，从心理健康标准与评介、成才与学习心理、交往与情感心理、人格与意志品格、恋爱与性心理、择业与创业心理、心理健康的调适、心理咨询的理论与方法、心理危机干预的理论与应用、自我觉知与心灵成长、心理健康与人才成长等角度，作了系统而又有重点的阐述，并配以从大学生实际生活中精选出来的具有典型意义的心理咨询个案，以便课堂教学使用。《大学心理健康教育》的主编及参编者．均为在各高等院校长期从事大学生心理健康教育工作的专职教师，具有扎实的理论基础和丰富的实践经验．因此，本教材的最大特点是将理性知识贯串于课堂教学实践，而课堂教学又贴近并服务于这一课程的实际需要。

我该怎样与朋友相处？怎样学会与人交往？怎样在职场获得成功？怎样找到成功的自我？作者长年心理咨询的实践表明，人们有太多诸如此类的心灵的困惑。为人处世真的不是轻而易举的事情，闹不好就会陷入心灵的误区。走过处世的心理误区，就会走向成熟。有这样的路径吗？有，请你打开本书，就会找到跨越外世心理误区的坦途。全书共分七章：告别自我迷路、破解生活迷梦、穿越成功迷途，驱散情感迷雾，跨越心灵迷津、走出病态迷宫、自测处世心理。书稿内容来自作者多年处世心理咨询实践，本着篇篇抓住读者所关注的心灵热点、处处针对读者有困惑的心理难题的准则，从中精选从最具代有性的处世心理故事汇集成册。本书以青年为主要读者对象。

蔬菜是绿色食品之一。所谓绿色食品实际上是指“无污染、安全优质、符号营养、高度吸收”的食品。然而，从绿色食品到进入人体还得有一个过程，这就是选择→清洗→烹调→食用。你知道怎样选择蔬菜吗？选择适合自己身体需要的，选择与其他食品相搭配的，选择补充营养的，选择可以防病治病的，选择调节胃口的，其实如何选择与搭配是门学问。你知道怎样烹调蔬菜会更有营养吗？是炒？是煮？是拌？是蒸？是大火多油？是小火快炒？是沾点陈醋？是加点胡椒？烹调是门大学问，本书会告诉你这些知识。老百姓每天都在吃蔬菜，都知道吃蔬菜有好处。然而知其然，不知其所以然，翻翻这本书吧！我们就会知道其所以然了。蔬菜食物中含有蛋白质、脂类、糖、维生素和矿物质，我们还应该知道蔬菜中含有成百上千种植物化学物质。这些天然的化学物质，是植物用于自我保护，避免遭受自然界细菌、病毒和真菌侵害的具有许多生物活性的化合物。尽管人们目前对每一种植物化合物的生物活性还不完全了解，但可以肯定的是它们对人类健康（小到皮肤美容或过敏，大到人类抗衰老或抗癌或罹患癌症等）都有着重要影响。读这本书，你就会认识蔬菜，让走进千家万忘掉的蔬菜托出您健康的一生。

本书由美国著名社会心理学家和发展心理学家DavidR.Shaffer所著。全书系统地介绍了人类心理发展进程以及各个阶段的特点，重点介绍儿童、青少年时期的发展状况。内容涉及发展心理学理论等，汇集了各领域经典研究和最新研究动态。同时，在各个章节中结合不同年龄阶段的发展特点，为个体成长提供建议。全书理论和研究的有机结合，有助于学生真正理解并运用于实际研究和生活中，是发展心理学专业的一本经典教科书。<

你可以操纵自己，而不被别人操纵。中学男生心理读本1拥有这个年龄段的情感，并不能说明你已经拥有了情感这种东西，而是你的意识从一只乳房跳往另一只乳房的过程。你认为自己长大了，有自己的权利来选择或者是逃避，可是你不负责任的行为总是你行为的总结。中学男生心理读本2情感是每一个花季少女都会拥有的，在这里，情感所指的范围很广，包括亲情、友情，师生情等不一而足。中学女生的身体发育虽说已经基本成就，仍有一些情感还是不宜涉足的，比如爱情，生活中的你是如何把握的呢？大学男生心理读本3婚姻，许多人都说不不禁它到底是什么东西，家庭，亦是如此。有许多人也不知它究竟为何物。不过，众人都有一个共同的感觉——那就是快乐与痛苦相伴，温馨与冷酷同行。大学女生心理读本4性格是你与人交往的基点之一。性格好的女孩，会让人禁不住想接近，和她成为朋友。在事业上，性格好的女孩，也会让人觉得比较容易合作，甚至可以得到大家的拥护，形成众星捧月的局面。已婚田性心理读本5一个人的成功与人缘有一定的关系，人际间的交往、邂逅、合作、互助、往往会成为一些人难得的机遇。那么，怎样与人往来接触，才能建立起良好的人际关系呢，这需要我们掌握其中的黄金定律。已婚女性心理读本6女人的情感，从特质上说对外具有散射的属性，而为人妻之后，社会规范又要求其情感收敛到丈夫身上，于是乎矛盾出现了，情感上属性的东西永远是不甘寂寞的，新的世纪，已为人妻的女性究竟应该怎样消费自己的情感呢？

价值观是一个多维度、多层次的观念系统，并与认知、情绪、动机、自我等心理成分关系密切。参照前人的分类方法，并结合研究的需要，我们把价值观分为人生价值观、政治价值观、道德价值观、知识价值观、职业价值观、人际价值观、婚恋价值观、审美价值观、宗教价值观和自我观十类，对当代中国青年的价值观加以考察和研究。《当代中国青年价值观研究》第一章概述价值观的概念、理论和研究方法，并对心理学视野中的当代中国青年价值观作一般描述；第二章概述作为价值观的心理基础的需要，包括需要理论及当代中国青年的需要结构；第三到十二章则是对当代中国青年的上述十类价值观分别就一般概述、表现特点和教育思考三个方面进行较深入的探讨。价值观研究具有重要的应用价值。观念指导行动，有正确的价值观才会有正确的人生道路，有科学的价值观才会有幸福的生产，有先进的价值观才能走在时代的前列。价值观的改变往往意味着人生的巨大变化，我们今后还将对处境不利的青少年的价值观进行研究，使他们树立正确的价值观，以改变他们的人生道路。总之，我们进行价值观研究的目的，就是要帮助青少年选择和养成正确、科学、先进的价值观，使他们成为自立、自信、自尊、自强、幸福的进取者。

本书是健康心理自助丛书的第四分册，本分册包括了三个阶段即成人初期、成人中期和成人晚期，主要介绍青年人际交往问题、青年恋爱与性方面的心理问题、人格障碍咨询、中年过渡期的心理问题、老年心理等问题。本册针对成年人在当今社会中所产生的心理问题进行分析、指导，帮助他们解决心理问题，自助助人，更好地面对社会，紧跟时代脚步，提高生活质量。阅读这个分册，将会形成这样一个观念，成人期不是一个无关紧要的过渡期，它是在人整个一生发展中起着重要作用的阶段，需要具有正确的人生发展观，探求新的人生意义，成功地处理成人各阶段面临的发展问题，使人的一生不断地健康成长，不断地走向完善。<

本书主要是为青年，尤其是为大学生写的，因此，本书的语言注意了青年的特点。虽是揭心理的伤疤，有的话相当辛辣，甚至有些尖刻，却还是怀着朋友般的关心，是力求在尊重青年的基础上，采用青年们喜欢的话语方式，站在青年的角度，设身处地地对青年的一些心理现象进霆了有说服力的分析。本书的语言生动活泼，很有新鲜感、可读性强。 目录序序章 骄子之忧——青年行为的理性审视一 一个世界，多种声音：文化冲突交响曲二 变革与失范VS郁闷与喧嚣三 青春之舟，载不动许多愁四 对骄子心态的检视第一章 “我是上帝”的心灵幻象——自负心态一“我”是谁二 “天马行空”任我行三 “无力回天”的愤懑四 遗世独立“水仙花”第二章 牵系自我的情结——自卑心态一 心理“牢狱”二 结伴而行的虚荣与嫉妒三 敌意与猜疑的始作俑者四 抑郁——慢性自杀的毒药第三章 “心理断乳”的恐慌——锁闭心态一 我心里埋藏着小秘密二 羞答答的玫瑰静悄悄地开三 讨厌自己四 敢不敢与陌生人说话第四章 思想“软骨症”——依附心态一 “抱鸡婆”羽翼下的小雏二 出门靠朋友三 跟着感觉随“风”走四 山中仍见藤缠树五 指点前程靠“神仙”六 走进虚拟的精神家园第五章 欲望的鼓噪——浮躁心态第六章 攻击与逃遁——挫折心态第七章 浪迹江湖的逍遥——阿混心态第八章 “力比多”冲出“本我”——泛性心态第九章 “为300%的利润，甘冒上绞架的危险”——拜金心态第十章 狂躁的喧嚣——逆反心态第十一章 灵魂“安居工程”——重建精神家园第十二章 星星点灯——照亮心灵的天空第十三章 构筑青春“金三角”——知识、事业、魅力第十四章 社会支撑——托起一轮红日后记

这是一本教会青少年如何获取自信的指导和练习手册。它汇集了许多从本质上与自信有关的文章，其中所谈的观点都是来自于人们实践的总结，蕴含着大量跨越心理障碍的人生智慧。特别是在解决一些困扰青少年已久的心理痼疾上，它给出了新颖、独特、有效、简便的对待态度和解决方法。本手册在每篇文章之后，都配有相应的思考与练习题，可帮助读者深入领会文章观念，把所学的理论转化为实际行动。 如果你能亲身体验一下本手册中有关的建议和练习（你甚至无须对它们如何生效作过多过深的了解）的话，你整个生活方式就会发生巨大的变化。 阅读过程中把文章中的东西和亲身体验结合起来学习与练习。如果你的目标是增强自信心，这本手册就是为你而写的。广大青少年是本书的主要。

现代生活方式的变化，使大学生不断出现心理的失衡。大学校园里人际关系的变化、地区的差异、家庭的不同、经济上的贫富，加上国外生活方式的影响，造成生活方式上的截然不同，这些都必然会引起一些大学生的心理失衡，甚至成为大学生心理障碍或心理疾病的诱发因素。可以说，现代社会使每个大学生的心灵都有可能蒙上或多或少的灰尘，感受到心理的危机，面临着心理健康的问题。大学生迫切需要心理上的援助，事实上相当一部分大学生已经走进了心理咨询室。作者把多年来在心理咨询中的感受通过本书表达出来，通过对一个个案例的分析，让大学生明白无论你遇到什么样的心理问题都可以来到心理咨询室寻求帮助，以便尽快地摆脱心理困惑。通过对一个个案例的解决，为大学生提供自我调适的方法，心理咨询说到底就是一个助人自助的过程。通过对一个个案例的判断，提高大学生对各种心理问题的识别能力，不至于产生盲目性。让大学生在读到这本书时犹如走进了心理咨询室，随时保持心灵无尘。本书也是与高校心理咨询工作者的一种切磋，真诚地希望我们的同道协力为大学生提供更好的心理咨询服务，力求以无尘的心灵去呵护我们的大学生<