魅力是不可抗拒的。有魅力的女人宛如芝兰，身旁的人莫不沉醉于其阵阵幽香之中。对于男人来说，生活处处都是竞技场。虽然人人都在苦苦拼捕，但真正能够脱颖而出的男人毕竟只占少数。竞争也许是残酷的，但对社会来说去是绝对必需的。只有在残酷的竞争面前，最杰出的人才会脱颖而出。“物竞天择，优胜劣汰。”竞争使优秀男人更为优秀。本书作为指导男人女人生活与事业的实用读本，不仅拥有最新的知识、最新的观点、最新的思路，而且为男人女人创造性地设计出了开发自身能量的指导方案。人的一生能否幸福，取决于他在爱情、婚姻、职业和处世中的智慧。这一书就是在这四个方面，解答了男人、女人问题，它们是成功男人女人智慧的总结，大千世界，成功是因人而异的，因为每个人的自身条件不相同，所处的生存环境也千差万别。因此，正确地理解成功的内涵，做自己喜欢做而又力所能及的事，你就会成为一个成功的人。

存在心理困惑的学生不在少数，但主动走进心理咨询室接受辅导的学生却少之又少。学生阶段是一个人身心成长发育的关键时期。长期以来，学生的心理问题一直是社会关注的焦点，尤其是一些学生的“精神求助”同样不容忽视。某学生心理素质教育研究课题组的一项调查显示，北京市有16．5 ％的学生存在中度以上的心理卫生问题．其中女生的心理健康差于男生，低年级学生差于高年级学生，农村学生差于城市学生，来自边远山区的学生存在心理问题的比例最高为19％。学生的心理困惑从何而来？概括来说就是一 “高”一“低”：高，学生是个承载社会、家长高期望值的群体，自我成才欲望非常强烈；低，其心理发展尚未成熟，缺乏社会经验，适应能力较差。正是这欲望与不能之间的矛盾造成了学生的心理问题。我们编写了本书，是期望引导青少年靠自己的拼搏、计划、策略去打开人生的成功局面。

在人际关系日益复杂、生存压力越来越大的今天，若能找到一个做人处世的最佳方式，也就找到了一条通向成功人生的捷径。其实，做人轻松一点，就是当今社会快乐做人，明智处世的一种方式，一种成事手段，更是现代人享受美好生活的诀窍。人的一生如此的苦短，然而却总有那么多责任、使命，生存的压力像大山一样压在我们每个人的心上，何苦为一些不乐意的事而踌躇不前呢？耿直固然显得鲁莽，但往往有时却可以省去很多不必要的麻烦，可以帮你摘掉那层早就不应戴的、伪善的、令自己总是难以快乐地生活的假面具。从这以后，你就自然可以轻松地做人，洒脱地处世。本书从待人处世的多个方面进行入手，谈到了人品、心态、胸襟、见识等做人的素质和原则问题，做人是一门高深的学问，是一个永远的难题。希望能给那些在生活中抱怨的，为种种意想不到的事情而烦恼的，不能够满足于本可以改善的不理想现状等的人们一些帮助。做人需要修身立德在人生的关键点上能够举足轻重，轻松地做人处世。让内心真正地开始一次轻松愉快地旅行，经历一次充实精神开阔思路的过程，让自己的心灵接受一次升华的洗礼吧！

《部队心理卫生常识》形式活泼，语言流畅，内容科学实用，通俗易懂。适于部队广大官兵阅读参考。作者以问答的形式介绍了心理健康基本知识，并结合部队官兵的心理特点，有针对性地解答各种常见的心理问题和军事心理。同时介绍了各种心理调适方法、心理测评方法以及在军人中如何开展心理教育等。

使用本书学习管理压力可以分为两个阶段。你可以通篇浏览，也可以先选择你感兴趣的内容进行阅读，然后再根据相关的内容去扩展你的知识。笔者们希望本书能够成为你管理压力和持续提升健康的一个伙伴。它可以为你建立新的压力管理和健康模式提供许多有科学依据的好建议。在开始阅读本书之前，你可以先考虑一下什么最令你烦恼，是工作？锻炼？还是无法放松？在阅读每个压力管理原则的时候，你会获得对你个人有用的一些领悟。它们会帮助你聚焦在个人需要或兴趣上。当然，你还可以通过完成一些测验和练习来设法更好地理解自己。这里需要提醒你的是，学习管理压力的过程是一个潜移默化的过程，你会一边学习一边成长。本书不仅提供了应对和战胜压力的策略，最重要的是，它将设法改变你。在阅读、练习、讨论和再次阅读之后，你的思维模式将会发生转变。当几星期后回过头来看，你会发现，你学会了用新的方式看待你自己，明白了自己的价值观以及个人风格是如何影响压力的，从而更好地生活。

这是一本普及心理健康知识，指导大学生进行自我心理调适的好书。《把握快乐的金钥匙》内容涉及大学生在成长过程中经常遇到的环境适应、自我认同、人际交往、情绪管理、科学学习、热爱生命等方面的问题，以培养大学生健康的个性品质为核心，紧紧围绕大学生面临的健康、适应、发展的主题，来进行理论阐述、问题分析、方法指导、实验设计，考虑了大学生心理健康维护的渐成性、内化性与参与性等要求。《把握快乐的金钥匙》就大学生成长中遇到的具体问题，如环境适应、自我认同、人际交往、情绪管理、科学学习、热爱生命等，进行了科学的分析，提出了应对这些问题的一般原则与具体方法，以期达到消除大学生心理困惑，促进心理健康发展，把握住快乐的心境，从而迈向丰富而充满阳光的人生的目的。《把握快乐的金钥匙》避免枯燥的说教，采用故事与论述的结合，剖析身边事例，引出哲理与人生的话题，既活泼可读，又丰富深刻，是大学生很好的心理辅导读物。

喜欢超越的人与心理医生一样，永远追求心灵的自由。这种自由在于即便被现实的压力、苦恼、疾病缠身，内心依然是快乐且满足的。那么，心灵存在吗？在精神的哪一个层面呢？我们如何寻迹心灵呢？我在文章《高峰体验》中写到：“生命潜能、创造力、智慧、灵感、道德、坦诚、良知、博爱、慈悲、无私、使命感与信仰，对所有生命的珍视、保护与敬畏，这些都是人类心灵层面的内容。”心灵的升华需要思维的扩展，思维的扩展需要精神的能量，这个集子正是为了帮助人的精神捕获能量，让心灵飞舞。本集文章由作者从1995？？2005年发表过的文章里精选而出，这些文章以笔名子木、小里、晓立等发表，主要发表在《时尚》杂志、深圳《女友》、上海《双周刊》、《世界都市》、《追求》等著名杂志。文章采自发表前的原稿，没有采用经杂志社删改、编辑的成稿，主要是想体现我自己的观点和创作风格。作者简介： 李子勋，毕业于华西医科大学，中日友好医院专职心理医生，首届中德高级心理治疗师培训项目学员，心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。 《父母必读》、《女友》、《时尚健康》等健康与时尚杂志的专栏作家。 中央电视台《新闻会客厅》、《实话实话》、《心理访谈》，北京电视台《心理时间》；中央人民广播电台《星星夜谈》《情感世界》特约心理专家。

你想成为一个自信的人吗？这本由故事和漫画组成的书，会告诉你应该怎样去生活，遇到困难，感到苦恼的时候，应该怎么做。 “拥有坚定的意志”，“告诉自己，我一定行！”，“表达出自己的想法”，“培养实力”、“胜不骄，败不馁”……都介绍了在各种不同的情况下，独立解决问题的方法。还有很多内容，是要教会我们如何保持一个正确的心态，充满自信地生活下去。一页一页读下去的时候，你会发现自己原来有很多错误的想法，同时，也能得到正确的指导。让我们保持原来的优点，改正错误的想法，成为一个充满自信的人。

《远离灰色：谈抑郁情绪管理》作者本着科学性、实用性、系统性、新颖性、通俗性和趣味性的原则，系统地介绍了抑郁症的病因、临床表现和分型、诊断和鉴别诊断、药物治疗和分型、诊断和鉴别诊断、药物治疗、心理治疗、预防和护理等方面的内容，同时也对儿童青少年、妇女、老年人等特殊人群的抑郁症作了详细介绍。《远离灰色：谈抑郁情绪管理》适用于临床各科医务人员、心理治疗师、心理咨询师、心理热线工作者、社会工作者、文学艺术工作者、高压力下的白领人士、退休人员、抑郁症患者和家属及其亲朋好友等阅读。

本书是公安政法院校学生心理健康教育的自学辅导用书。该书结合公安政法院校学生的培养目标、专业特点及近年来对学生心理健康教育的工作实战，以浅显的问答形式介绍了心理卫生基础知识、学习心理卫生、工作择业心理卫生、人际关系心理卫生、恋爱心理卫生、家庭生活心理卫生、自我心理调适、心身疾病有关知识等八个方面的内容。书末另附8个心理卫生测试量表，读者可自我测试、评判。阅读本书有助于学生从入学开始，通过自学辅导，自我调整心态，以良好心态走向成熟、走向工作岗位。