心理健康
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职场心理卫生学沈雁英 著《职场心理卫生学》不仅阐述了人们在职场中解决心理问题的一般方法,而且还根据不同行业的特点,阐述了人们在特定职场中解决心理问题的特殊方法。职场是人们施展才干、奉献社会和实现人生价值的舞台,但也是竞争最激烈、最残酷的“战场”,因此身处职场的人们是承受压力最大的群体,也是最需要降压的群体。怎样面对压力?如何科学地进行减压?这是我们每个人需要认真面对的问题。 -
警察心理健康手册本书编写组《警察心理健康手册》结合警察的职业特点和工作性质以及生活实际,对影响警察心理健康的因素、警察心理健康的意义、警察存在的心理问题及其调适方法、警察心理保健的措施和警察日常心理保健方法等方面进行了全面的讲解。语言通俗易懂,内容全面翔实,分析深入浅出,是一本具实用性、操作性和科学性的警察心理健康知识的普及性读物。 -
老年人精神生活健康指南徐荣周,曹秋芬 编《老年人精神生活健康指南》按照心理咨询、心理保健、心理养生、退休赋闲、家庭生活5个方面汇编而成,以供所有的老年人有的放矢地读精研,使其从精神生活方面汲取养生经验,提高认识,正确处理方方面面的不适心理状态,不断增添老年人的生活情趣,增长知识,延年益寿,提高生活质量,充分引导老年人以平常的心态度过自己的晚年,永葆身心健康。《老年人精神生活健康指南》内容丰富,突出重点,分篇清晰,可供已离退休的老年人和现已安排退居二线的老同志及各单位老干部办公室(活动室)的工作人员和全国各社区干部学习参考,也可供年经晚辈子女作为精神食粮送其长辈的礼物使用。 -
写给年轻人的心理学(美国)莱斯利·博尔顿 著;杨家倩 译这是美国心理学会面向年轻人学习心理学的推荐用书,由美国著名心理学家琳达·L.沃里克与莱斯利·博尔顿合著而成。全书分为心理学中的生物学、改变意识形态、语言与交流等24个部分,介绍了心理学的不同分支,探寻了各种心理学理论的发展和变化历程,揭示了大脑的生物和心理作用,以及基因与环境怎样影响个体的思想与行为等内容。本书采用了年轻人易于接受的叙述方式,以科学简明的体例、明白流畅的语言、深入阐释的生活案例,帮助广大年轻人轻松高效地学习心理学知识。 -
女人可以不得病潘肖珏《女人可以不得病:我的康复之路》以社会-心理-生物医学的全新模式阐述了当今女性如何在重压下进行自我减压,乃至冲出困境的方法与途径。这套健康COOL新女性系列丛书,将会使我们女性在保持健康,恢复健康和抵御疾病的过程中有更正确的操作方向。什么是健康? 健康是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态,包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等诸方面。当今中国的女性,在与男性同台竞争的职场上,面临着前所未有的困惑:诸多的女企业家、女CEO、女干部面临着自身心、身、灵等方面的困惑;据调查,90%的女白领、女大学生面临着人脉关系、人际沟通的困惑;置身在这样一个价值多元的社会中,许多女性面临着感情挫折、婚姻危机的困惑;快节奏的工作环境,女性面临着对自身各种疾病的预防和治疗的困惑。 -
女性心理健康枕边书刘富强没有出众的容貌,没有绝顶的聪明,没有夺人的气势,但这又有什么关系P只要拥有健康的心理,你一样可以拥有魅力,充满智慧,成为一道亮丽的风景。美丽、幸福是女性一生的追求,而美丽和幸福是以心理健康为支撑的。只有拥有健康的心理,才可以使自己充满激情和活力,在职场中纵横驰骋,尽显风采;在社交中如鱼得水,备受青睐;在婚恋中赢得真爱,收获幸福。从而不再为魅力渐失而黯然神伤,不再为心灵脆弱而茫然无措,也不会在情感漩涡中迷失自我。 -
心理访谈.高考心理《心理访谈》栏目组 编作为全国第一档以现场个案访谈为表现形式的心理栏目,《心理访谈》开创了新的节目形态。在演播室现场,谈话在温馨、平等、交流和互动中展开,当事人娓娓道来,专家循循善诱,主持人和蔼可亲。 记得冰心说过这样一句话:“情在左,爱在右,走在生命的两头,随时播种,随时开花。”我们期望能用爱担起构建和谐社会的媒体责任,把爱的种子播撒在每一块心田,期冀它能生根、发芽、开花。我们期望生活充满爱,爱我们的国家,爱我们的社会,爱我们身边的每一个人。因为,我们知道,有爱,才能有和谐。我们期望:每一个生命,都能超越自我,不再像玻璃一样脆弱,而最终如水晶般明澈和坚韧。 《心理访谈》试图为面临种种社会生活压力,处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案,为公众提供心理服务。我们关注人的安全感、幸福感,希望能对那些渴望抚慰与疏导的心灵提供一个可以放松、栖息的家园。我们希望读者能够认识到:人人都会有心理问题,就和感冒一样,很正常,没有什么可担心的。重要的是怎样通过有效的心理疏导、心理引导和心理矫正,以积极的心态树立积极、健康、向上的人生观、价值观,从而化解心理压力,走出心理困境。 -
年龄再造李鸿鹄很多年轻人可能没有病,但却已经远离“年轻”。其身体机能、体能、甚至性能力已经达到中年人、甚至老年人的状态,30岁的人,60岁的身体机能,这是十分危险的事情。比疾病更加可怕。当你感到少气无力、力不从心的时候,就一定要小心了!英年早逝、过劳死,十有八九是其机能已经到达七、八十岁的水平。本书从全新的角度诠释了健康,疾病在这里被彻底边缘化、变得不堪一击,人类的健康密码也将第一次被彻底打开。疾病将不再是人们关注的焦点,病死也不再是人们最终的结局,让我们认清了一系列让人震惊的健康真相,并指出“健康与否”首先是一个重大的方向问题、标准问题、模式问题!这些问题不解决,健康只会离我们越来越远!同时,也为人类的健康指出了新的方向。 -
老年心理健康张钟汝、张悦《老年心理健康》注重有关专家、老年教育工作者和出版单位的结合,积极从来自老年教育第一线、深受老年学员欢迎的课程和教材中遴选,力求使本系列教材贴近老年人实际、贴近老年人生活、贴近老年人需要。我们重视本系列教材内容的针对性、实用性和科学性,使其内容充实、通俗易懂、简便实用、价格低廉,成为老年人喜欢的丛书之一。 -
青少年心理咨询案例分析与辅导渠淑坤 编岁月如歌,在于它诗意的永恒循环:春天的花,夏日的星,秋夜的月,冬时的雪。青少年朋友们,你们虽然生活在这诗性画意的岁月里,感受着蜜一般的甜美情意。然而,面对客观世界与现实生活之中的酸甜苦辣、喜怒哀乐、悲欢离合……你们又不可避免地会有另外的感受,即自信与自卑、幸福与痛苦、孤独与恐惧、嫉妒与猜疑等多方面的心理矛盾与困惑,甚至会因此形成严惩的心理障碍。本书正是我们每一位作者(这里有从事多年教学与科研的教师,也有经验丰富的医生,还有研究生和大学生朋友)依据自己生活、学习和工作中的真实感受,用我们的爱心、专业知识和教学与心理咨询实践的成果,为来自各地的青少年来访者(包括信件资询和面谈资询的案例)架起的一座“心桥”奉献给诸位读者特别是广大青少年朋友们。当您在人际交往中心情烦闷的时候,当您在面对生活失意而心理困感与矛盾的时候,当您学习心理疲劳与考试压力太大的时候,当您在家庭教育中遇到难题的时候……此书里的相关内容也许可以让您有所启发。因为,在您的理想和希望里,我们更愿意给您一些真诚的支持、关爱、鼓励和力量,伴随你我在春光明媚且又坎坷不平的生活旅程中,演奏出我们共同的、美妙动听的心曲。
