心理健康
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大学生心理健康教育张孝金 主编《21世纪高职高专规划教材:大学生心理健康教育》内容丰富,内有十章内容,主要讲述了大学生时期的心理种种问题,及造成这种问题出现的各种原因,及解决方法。 -
心理健康教育伍新春,乔志宏 主编本书的各位作者拥有多年从事心理健康教育和研究的经验,并长期关注中等职业学校学生的发展。为此,我们运用心理学的基本原理,从同学们的需要出发,编写了这本《心理健康教育》(学生用书)教材,它主要包含上面提到的自我、人际、学习、生涯等几个方面的内容。我们希望同学们能通过这门课程的学习,掌握完成这些任务的战略与技巧,为你们的长远和可持续发展提供力所能及的帮助。从心理学的观点来看,对于某一观点仅仅了解是不够的,要想完全掌握它,必须身体力行地去实践,才能将之转化为内在的自觉行为。因此,本书在提供必要的心理学原理的同时,更注重实际的体验和行为的训练。本书每一节的内容都由“心灵故事”“心灵智慧”“心灵训练”和“心灵拓展”四部分组成。“心灵故事”中所选的例子,都是青少年朋友生活中的真实案例,以此引起大家的思考;在“心灵智慧”部分,重点介绍相关心理学原理与专家观点,让同学们了解这些事件背后的深层规律所在;“心灵训练”的目的,是为大家提供一个在课堂中进行练习和体验的机会,让同学们学习掌握新的行为模式,改变原有的处理问题的方式方法;在“心灵拓展”模块里,则给出了实践要求,希望大家把在本课程学到的知识、策略、方法应用到现实生活中去。衷心希望大家通过这门课程的学习,确实对个人生活有所帮助,对个人行为有所改变。当然,我们也知道,我们所提供的不是包治百病的灵丹妙药,也不可能完全适用于每一个人的每一个问题。但是,我们希望这本教材确实能够为大家提供一种正确的思路,给予一些热切的关心与鼓励,展示一种行之有效的方式方法。在人生的成长路上,相信你已经经历了很多的风风雨雨,体验了成长的欢乐与辛酸。回首过去,你也许会因为曾经的失败与痛苦,而将自己归为能力低下的一群,对自己毫无信心;对于前途,你或许黯然神伤,或许茫然不知所措。不过,你要牢记,风雨过后,便是彩虹。我们相信,每个人都有独特的价值与力量潜藏在内心深处!一时的困苦失意可能蒙蔽我们的眼睛,让我们看不到生命的意义和美丽、看不到我们所蕴藏的巨大潜能,但是,“风物还须放眼量”。对生活我们需要这种态度,对自己同样也需要这种态度。只要你仍然用信心和努力,继续勇敢地面对生活的挑战,不放弃、不气馁,善于学习,总结经验教训,运用更为积极乐观的行为模式,相信你最终一定能够赢得你想要的成功、体验你想要的幸福,并逐渐迈向成熟和完善的自我。真心希望你们在三年的中等职业学校的学习和生活中,圆满地完成这个阶段的发展目标,成长为一个理性、成熟、自信而富有创造力的年轻人,为自己人生的更高发展奠定坚实的基础。诚心希望这本《心理健康教育》(学生用书)教材能够对你们有所助益!衷心地祝福你们拥有一个美好、快乐、幸福、成功的人生! -
我的孩子得了忧郁症(美)孟迪尔 著,陈信昭 译《我的孩子得了忧郁症》是国内第一本专门讨论青少年忧郁症的专著,内容详尽、清晰易懂,是一份完整而实用的最佳指南,也是专业人员再学习的一本好书。作者再三强调,忧郁症像其他疾病一样,及早诊断,适当治疗,才能确保孩子身心健康。当然,最好的康复之道,还是家长的充分了解与支持和一起参与的治疗计划。阅读《我的孩子得了忧郁症》之后,相信父母和老师将会更了解青少年忧郁症,以最充分的准备协助孩子进行治疗,带着信心陪同孩子迈向快乐和健康的成长道路。 -
大学生心理健康教育左泽文 等主编《高职院校“十二五”规划教材:大学生心理健康教育(高职版)》应时而作,更应时之需。由于本书的编写者曾长期或正从事着大学生心理健康教育方面的工作,积累了丰富的感性认识,并在掌握第一手材料的基础上,进行了深度加工,融理论指导、案例分析、心理测试于一体,使《高职院校“十二五”规划教材:大学生心理健康教育(高职版)》如一碗温暖的“心灵鸡汤”,如一片开启心灵窗户的钥匙,如一张对症下药的良方,既是教师进行教学的好教材又是教学辅导的良好版本,又是学生自学解惑的好读物。一书在手,开卷有益,对大学生完美人格的塑造、健康心理的形成,必将有着重要的指导意义。 -
大学生心理与健康王朝庄、张婷《大学生心理与健康》立足高职高专类院校学生的身心特点和思想实际,以大学生在校期间生活、学习、人际关系、恋爱、性、就业、网络和休闲活动等方面的心理健康问题为主线,分类介绍了大学生心理发展规律和相关问题的调节措施。各章由相关理论知识及名言导入、学习目标、思考题和心理训练和心理测试几个模块建构,充分考虑了大学生的知识水平和认知特点,理论联系实际,寓教于乐,使大学生在学习知识之余,增强了对自身的了解,实现了帮助大学生解决成长中的各种困惑及问题,增强了他们适应现代社会生活的能力、开发个体心理潜能,达到了完善身心素质的目的。《大学生心理与健康》既可以作为大学生心理健康教育的教材、大学生自我心理保健的读本,也可以成为大学生心理咨询工作者的参考书。 -
心态好病就少江乐阳 等编著这是一本调整心态与健康方面的书,试图通过理顺心态与人体健康的关系,用通俗易懂的文字,阐明心态是怎样影响我们的健康、左右我们人生的,健康是可以由自己去把握和调控的,快乐与否,全靠自己。 -
治病先健心千舒 主编免疫与代谢疾病患者的心理调适,消化系统疾病患者的心理调适,妇科与男科疾病患者的心理调适,癌症患者的心理调适,其他疾病患者的心理调适,心血管疾病患者的心理调适……阅读本书,让你知道更多心理保健的基本知识。 -
走出心理误区郑军 编著人们的日常生活存在着各种各样的心理误区,本书挑选了有代表性的两百多个心理误区,比方说认为学心理学的人特别有本事,可以一眼看透对方;认为不做心理咨询心理学就等于白学了等。通过对这些误区的透彻分析,配上精彩的插画,给读者还原一个真实的心理学。本书最大的特色是对于心理方面的误区来自我们真实的生活,对于问题的回答避开了学术的取向,简单易懂又不失科学性。这本书是一本心理方面的科普读物,适合普通大众以及心理学爱好者阅读,通过阅读本书可以消除常见的心理误区,相信这本书将使你对心理学的了解更深入一些,更科学一些! -
中学生常见心理问题解析与辅导刘晓明 著中学生的心理问题按照程度的不同,可以分为三大类型,即发展性心理问题、适应性心理问题和障碍性心理问题。其中,适应性心理问题是中学生在学习与生活实践中面临到的心理困扰,但没有达到心理疾病或心理障碍的程度,通过教师和家长的指导及自身的心理调节能够恢复正常的心理问题。《中学生常见心理问题解析与辅导》以适应性心理问题为核心,重在帮助教师和家长缓解中学生的适应性心理问题提供指导。《中学生常见心理问题解析与辅导》的写作方式重在实用性和操作性,减少理论阐释,直接针对具体心理问题,采用对症下药的方法予以解读。将常见心理问题分为认知心理问题、情绪心理问题、意志心理问题、个性心理问题、学习心理问题、交往心理问题和行为心理问题七大部分,每一部分又以常见的典型心理问题呈现,结合一个具体的“辅导案例”,进行“诊断分析”,给出“辅导方法”,提供“预防策略”。以点带面,帮助教师和家长掌握开启中学生心理问题之门的钥匙。 -
大学生心理教育与发展程玮 主编《大学生心理教育与发展》以大学生的心理健康成长为主线,围绕大学生心理发展的特点、运用心理学基本理论从心理健康概述、自我认知、优在发展、积极调适等方面,系统介绍了大学生在学习生活中遇到的各种常见的心理问题及其表现、诱发原因及调适的方法。《大学生心理教育与发展》包括14个章节,4个单元:单元一包含的内容主要为心理健康的基础知识、心理疾病的诊断与防治、心理测验与心理咨询等;单元二主要探讨大学生心理发展的特点,帮助大学生更加科学地、全面地认识自己,培养自立自强的良好心理品质;单元三主要从发展的角度看待大学生成长中面临的主要问题,如人际交往、恋爱及性心理等比较常见的问题;单元四主要针对大学生现实生活中的心理困扰,学会如何合理地进行心理调适,在生活中塑造积极向上的心态。《大学生心理教育与发展》是面向普通高等学校大学生心理健康教育的教材类用书。主要读者对象是大学生或对心理学有一定兴趣,想了解心理学基本知识的青少年。
