心理健康
-
大学生心理健康教育杨京媛 编根据教育部相关文件的精神,结合高职生的身心发展特点和社会实际,编写了这本具有一定的理论性和操作性的心理健康教育教材。《大学生心理健康教育》结合当代高职生所要面临的学习、生活、工作的实际情况,以普及大学生心理知识、促进大学生健康人格的养成为主线,并围绕大学生的身心发展特点和以后职业生涯的具体需求,运用大量的心理学理论知识和实践案例来引导大学生心理健康的发展。本书结构灵活,通过大量运用名言警句、寓言典故、心理案例、心灵美文和心理测试等环节,来增强理论性教材的可读性,通俗的语言能够使这本心理健康教材更易阅读和自学。本书可作为高职高专院校心理健康教材,也可供心理健康教育同行和心理健康教育工作爱好者参考使用。 -
导游员心理保健指导手册温卫宁 主编温卫宁编写的《导游员心理保健指导手册》以心理保健意识提升、技能培养、心理训练为主要目的,编写的总体思路以心理学的基础理论为基石,以导游员在工作、生活中的心理活动和心理需求为主体,安排了心理及心理健康基础知识、导游员的生存现状分析、导游员的自我意识与重塑、导游员的生涯发展与自我调适、导游员的需要与动机及其调适、导游员的角色与压力、导游员的情绪及其调节、导游员的人际关系与沟通、导游员感情生活和婚姻与家庭生活的调适、与心理因素有关的病症与预防、心理障碍及异常行为与防范等内容,并把心理自测、心理训练、案例教学融入其中,形成一个有机的整体,具有较强的实用性和指导性。 -
心理咨询师的部落传说徐钧 著这本小书以轻松的故事为我们开启了管窥心理咨询和治疗发展历史上大师们人性的一道门缝,无论这些人性是光彩熠熠的,还是如常人般也是有阴影的,它们都是鲜活的、生动的,让人可以深思和反省的。 弗洛伊德是个怎样的父亲,他还有过一个小女儿苏菲?《爱的艺术》影响了无数西方人的爱情观,它的作者弗洛姆又经历过怎样的爱情呢?萨提亚家庭治疗是如何产生的?心理咨询大师里有谁是久病成医?为何说佛陀是东方古代杰出的心理治疗师?此书为你讲述35位治疗大师的人生片段,带你理解心理疗法背后的人性。 本书的后记“心理治疗和咨询的历史发展”清晰地梳理了百年来心理咨询与治疗的历史和流派脉络,亦是专业工作者的必修课。 -
我的躁郁人生(美)郝芭琪 著《我的躁郁人生》介绍了一个躁郁症患者与疾病作斗争并最终获得成功的的真实记录,她纪录自我绝食挨饿、药物滥用、破产、自残与无数次的送医急救。她结婚并安定下来,却还是不能摆脱躁郁症所带来的心理折磨,罔论情绪低荡到谷底的强烈失落感。直到她遇到躁郁症治疗权威的医生,才一步步重新开始她的人生。《我的躁郁人生》精准的描写出躁郁症的痛苦、绝望,病人与家人朋友间的担心害怕,以及最后学会控制疾病的喜悦。《我的躁郁人生》可作为躁郁症患者战胜疾病作为参考和支持。 -
快乐奉献薛薇 编写公务员作为一个特殊的群体,他们的工作内容以及所肩负的责任与一般的职业有所不同,难免会在实际工作中遇到各种各样的特殊问题,例如不被人理解、遭人误会,等等。这些问题会对公务员的心理产生影响。此外,家庭、婚姻生活等也会给他们的心理带来影响,从而阻碍工作的开展。《快乐奉献:公务员必修的9堂心理调节课》便是针对以上这些不良心理心态,从实际出发,根据心理学的要点,告诉公务员如何去积极调节心理,从而走出不良心理的陷阱,以一种正确的心态投入到工作中,成为一名快乐奉献的公务员。 -
成长与困惑周荣山 著《成长与困惑:解读少儿的心智密码》为心理健康丛书之分册。笔者为长期从事临床精神卫生事业的专家,通过生动的案例详细阐述了少年期可能出现的学习和社会交往问题、行为和品德问题以及情绪相关障碍,提供读者运用不同技能来解决心理问题的方法,展示作者丰富的策略内容和专业的分析建议。《成长与困惑:解读少儿的心智密码》适合于广大精神障碍少年的家长及相关人员阅读,对从事精神科的医护人员也有实际的参考价值。 -
让烦恼一边去张仲明 著《呵护心理健康花期情节系列·青少年心理成长护航丛书:让烦恼一边去·青少年常见心理困惑与自助手册》分别从学习、人际、情绪、生活、行为五个方面给了你们不同的引导,使你们能够看清自己问题的本质,找到打开自己心中困惑的“金钥匙”。《呵护心理健康花期情节系列·青少年心理成长护航丛书:让烦恼一边去·青少年常见心理困惑与自助手册》每一章都百一个小故事,故事中的人物可能与你有着同样的困惑。在心灵上“触礁”了,不知如何是好了,于是通过“心灵透视”的分析,引导你们更好地认识到困扰你们的究竟是什么。然后在“心灵把脉”中,通过追根溯源,使你们可以明白为什么会产生这样的困惑。接下来的“心灵处方”中,为你们开出一道道“良方”,真正为你们的问题或困惑提供帮助。最后,一份温暖你心灵的“鸡汤”,给你们丝丝回味与启迪。 -
专业技术人员心理调适高峰强 主编《专业技术人员心理调适》主要内容包括:绪论、专业技术人员的心理保健、专业技术人员的认知、专业技术人员的情绪调适、专业技术人员挫折承受力的提高等。 -
心理学家支招·青少年创新思维训练手册李倩 编创造能力是我们不断发展自己、超越自己的不竭动力,《青少年心理成长护航丛书:心理学家支招·青少年创新思维训练手册》从心理学的角度,对创造能力的构成进行逐层剖析,设置了生动有趣的训练方案,可以让我们在参与各种创造能力的挑战与实践中,全面发展我们的创新思维,培养我们的创新能力。 -
三天学会心理调节京师心智 著《三天学会心理调节》由京师心智著:对于我们来说,掌握一定的心理调节技巧,是保持健康心态,从容面对工作、生活的一种必需。我们来到这个世界,追求的是心灵的充实、愉悦和人生的幸福。开启命运之门的抓手、释放生命潜能的按钮就是我们的心。一个可以游刃有余地驾驭自己心灵的人,是幸福的,也是强大的。你可以把《三天学会心理调节》作为心灵的伴侣,他白天陪你一起出行,夜晚坐在你的客厅里或者床榻旁,与你推心置腹地交谈,告诉你缓解心理压力的方法和走出心灵沼泽的捷径,用智慧的言语启发你如何获得精神的满足和快乐。
