心理健康
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远离焦虑[美] R·李德·威尔逊(R.Reid Wilson) 著;陈晓莉 译全新的修订版《远离焦虑》将为你提供最直接、最有效的自助计划,解释了惊恐症使人衰弱的原因以及获得康复到底需要做些什么。书中引用了威尔逊博士关于惊恐发作的最新研究成果和治疗恐慌症患者的广泛成功经验。同时,他还在书中教会惊恐症患者如何循序渐进地进行有效果的康复治疗。
新版《远离焦虑》将帮助你了解到:
惊恐是如何发作的,发作原因是什么?
它是如何影响你的生活的?
如何快速的认识、管理和控制惊恐时刻?
如何控制引发焦虑的慢性肌肉紧张?
如何战胜恐惧,并且自信地面对问题?
如何选择最适合你的治疗办法?
如何制订可行的计划和目标?如何更加地享受生活? -
心理健康教育刘嵋 编《心理健康教育/十二五高等院校应用型特色规划教材》依据《教育部关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》的精神,将课程内容按照现代教育理论和心理健康课程的最新发展重新构建。《心理健康教育/十二五高等院校应用型特色规划教材》针对当代大、中、小学的学生普遍关注的自我探索、有效沟通、快乐学习、生命探索、健康人格、职业生涯等问题,以心理学为基础理论,结合多学科知识,有针对性地指导学生从生理、心理和社会环境等方面认识自我,完善自我,发展健康人格。
《心理健康教育/十二五高等院校应用型特色规划教材》可作为各级学校教学用书,也可以供其他相关层次读者自学参考。 -
心理健康的维护和促进张韧仁 著身体锻炼,尤其是有氧代谢身体锻炼可以促进心理健康、产生心理效益,这在学界已基本达成共识。在梳理、分析、整合有关身体锻炼促进心理健康的已有研究成果的基础上,《心理健康的维护和促进:身体锻炼的视角》放眼于实际的应用效度,系统总结了笔者多年来有关身体锻炼如何有效促进心理健康的科研成果,以期为强化身体锻炼动机、促进身体锻炼行为、科学参与身体锻炼提供理论支撑和方法指导,并为后续相关研究提供理论依据和实践参考。 -
自我心理调适与成长张绣蕊暂缺简介... -
阳光心灵伴我成长王官成,刘艺《阳光心灵伴我成长 大学生心理健康导航》是高等院校大学生心理健康教育课程教材用书,其内容不仅有心理学常用基础知识的介绍,而且紧贴大学生的心理需求,针对大学生的自我认识、情绪调适、人际交往、恋爱与性、学习生活、网络利用、职业规划等方面作了详细的阐述,为大学生解决学习生活各个方面的困惑提供了科学有效的指导。每章节均由“青春那些事”、“心理知识吧”、“快乐向前冲”、“心理一点通”、“越读越开心”板块组成,每章结束还提供有“延伸阅读”参考。该书具有较强的针对性、趣味性、科学性和自助性。本书既可作为心理健康教育课程教材使用,也可作为大学生和其他普通读者心理调适的自助读物。 -
大学生心理健康教育教程肖华 编《大学生心理健康教育教程/普通高等教育“十二五”规划教材》包括十个主题:打开心的世界,认识内心自我,学会用心交往,学会快乐学习,在爱中成长,压力与情绪,塑造健全人格,走近心理咨询,规划与发展,让生命之花绚丽。全书行文强调将心理健康知识的阐释与大学生个人成长的相结合,既适合大学生心理健康教育课程教学,亦可作为个人成长读物使用。 -
心灵有约王俊 编促进留守儿童的健康发展,是我们每个从事心理与教育研究和实践部门的同志的应有责任。为此,主编王俊组织了一批心理学者与教育专家通过实地调查、文献查阅,掌握了农村留守儿童学习、生活的一些基本情况,也初步了解了留守儿童的心理行为问题的表现及成因。在调查研究的基础上,围绕留守儿童的人际交往与人际关系、留守儿童的心理行为问题、学习与品德发展等主题展开探讨。《心灵有约:留守儿童心理健康读本》通过案例、心理导航、拓展阅读等分析留守儿童存在的具体问题及解决方案,并引导留守儿童及其家长、监护人与教师等正确认识和处理留守儿童身上存在的问题,引导他们培养留守儿童积极的心理素质。 -
大学生心理健康教育工作案例赏析吕开东,丛建伟 著《大学生心理健康教育工作案例赏析》,本书以辅导员的工作视角,面对学生的心理问题,通过具体案例形式呈现大学生当前主要心理问题本质和干预关键环节,并作了进一步的总结。全书分为六篇,包括学习不适篇、人际交往篇、情绪情感片、生涯发展篇、心理障碍篇、心理危机干预篇。 -
热锅上的家庭(美)奥古斯都·纳皮尔(Augustus Y. Napier)卡尔·惠特克(Carl A. Whitaker)著; 李瑞玲 译为什么本该亲密无间的家人之间会有种种矛盾?为什么我们总是肆无忌惮地对最亲的人恶言相向?为什么我们总是要的太多而付出的太少?为什么父母的婚姻对我们的家庭有如此大的影响?与其步步退避、不知所措,还不如快翻开这本书,看权威心理治疗师的分析解答。作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家从四分五裂,到求助家庭治疗师,最后在理解和倾听中重建爱的信仰,重获新生的过程。借由书中家庭所面临的危机,作者带我们揭开了家庭治疗的面纱,也向我们解释了家庭中存在已久的制衡力量、三角关系以及原生家庭的影响等诸多问题。本书于1978年成书以来,在全美掀起了广泛讨论的热潮,成为家庭心理治疗领域极具影响力的作品。 -
沙盘游戏与心理疾病的治疗(意)伊娃·帕蒂丝·肇嘉 编; 张敏,刘建新,蔡成后 等译; 高岗 校沙盘游戏疗法是目前在中国颇受欢迎的一种心理治疗方法。本书是一部能够反映沙盘游戏治疗最新进展的著作。著名沙盘游戏治疗师伊娃•帕蒂斯•肇嘉邀集国际上富有盛名、经验丰富的数位资深沙盘游戏治疗师参与写作,包括时任国际沙盘游戏治疗学会主席的茹思•安曼和弗朗科•卡斯特拉纳等。本书介绍了采用沙盘游戏治疗较为严重的心理疾病,如边缘型人格障碍、药物或酒精依赖、人格失调和自恋型人格障碍以及各种身心疾病等的个案。
