心理健康
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非常心理杨华渝主编另类情感,非常体验,绝对私情一览无余。 本书多以案例的形式展示各种心理障碍的表现,通过专家的点评分析,指出造成这些心理障碍的原因及矫正方法。其中,也包括某些虽非心理障碍却属于非主流群体(如“另类”、“变态”等)的心理活动及行为。 -
为什么我老碰到这种事?(美)艾伦·唐斯(Alan Downs)著;班松梅译当你一遍遍地努力,又一次次的碰壁,似乎总是无法从原来那个痛苦的模式里解放自己,当你无论怎么做、生活都没有进步的时候,当生活已经变成一种抗争、只为生存、没有享受的时候,相信本书会对你有所裨益。从事心理治疗研究15年的心理学家唐斯博士证实了在我们的一生中,每一个人都会多多少少遇到7种不同的危机。他运用他的革命危机测试法向我们展示哪些危机是我们重复行为的根源。他通过测试、练习和实例来帮助我们解决常规性的问题,向我们展示如何运用我们的知识成功战胜那些具有毁灭性的模式,以至于永远冲破痛苦的束缚。 -
少女之心杨华渝主编另类情感,非常体验,绝对私情一览无余。本书多以案例的形式展示各种心理障碍的表现,通过专家的点评分析,指出造成这些心理障碍的原因及矫正方法。其中,也包括某些虽非心理障碍却属于非主流群体(如“另类”、“变态”等)的心理活动及行为。 -
大学生心理障碍自我超越杨心德[等]著大学生是我国知识水平和智力水平都比较高的一个群体,他们的求知欲望强,接受新思想新事物快,善于学习和创新,心理发展趋于成熟,认知能力强,情感隐定且深刻,意志坚强,人格成型,是祖国未来希望之所在。可是,由于现代社会变迁剧烈,大学生遭遇的矛盾空前复杂,人与人之间的摩擦不断加剧,心灵的碰撞日趋频繁,内心的压力经常容易超过负荷,他们的心理承受力却并没有因为进入大学而增强。相反,不少学生反而显得相当的脆弱,经受不住压力的冲击,心理障碍大有越演越烈之势。本书稿首先介绍了与心理健康有关的一般性知识,然后分别从认知和障碍、情绪障碍、行为适应障碍、自我意识障碍。人格障碍、人际关系障碍、恋爱心理障碍以及性心理障碍等八个方面阐述和分析了大学生常见的各种心理问题。其中在每部分又以个案——分析——超越的形式具体作了分析。语言深入浅出,对大学生维护自身的心理健康很有价值。它不仅可以用来作为大学生心理健康教育方面的公选课教材,而且可以供大学生自我阅读,以及对大学生心理健康给予关注的其他人员使用。 -
特别的关爱给特别的你张丽珊编著本书论述了青少年朋友们在成长的过程中经常遇到的困惑与苦恼。描述和解析了青少年常见的心理问题,并对每一具体的心理问题进行了细致入微的分析。 -
成长是首流动的歌张丽珊编著本书分“心灵直通车”、“镪镪论坛”和“心理导航”三个板块,分析和描述了青少年常见的心理问题,并为解决问题提出了具体的建议和指导。同时对学生之间看待问题的相同和不同点进行了交流。 -
驾驭压力保持心理健康(美)Merrill F.Raber,(美)George Dyck著;韩经纶,杜培枫译本书共有五个部分,包括识别压力的诱因和症状;剖析压力的各个阶段;如何在工作和生活中处理好人际关系;如何保持良好的心理健康及学会驾驭压力的策略,掌握驾驭压力的一流技巧等内容。 -
战胜压力林嘉莉著人生充满压力,或者可以说:“人生就是压力”。世界上,不会有毫无压力的人生。人生由很多条件组合而成,但一切皆在恒常的变化当中。在变化过程中,我们原本应该获得的,却可能会失去;自己憎恶,很想远离的,却偏偏可能会走过来。在变化流转当中,我们要适应过来,这份适应的努力,便是压力。生活在变化愈少的社会中,压力相对愈少。相反,在变化大的社会中,压力就相应增大。社会的变化,小变会产生小压力,大变会产生大压力。都市的变化甚速,都市人要承受的压力,比在农乡的人要多,虽然农乡的物质生活比较贫乏,但因为变化少,也较容易适应,贫乏带来的麻烦,早在意料当中,构成的压力也相对较轻。面对压力,每个人的反应都不相同,如果对压力只是作消极的反应,就会使压力消磨个人的精力,使得很多人苍老、意志消沉,甚至生理上出现不少毛病:失眠、心跳、暴躁、冲动、健忘、害怕见人、口吃、处事畏缩,或是行为怪异。结果在人生旅途上,只会带来失败。有人甚至因为压力而杀人和自杀。压力的负面后果十分严重,绝对不容我们忽视!相反,如果我们有积极面对压力和能力,压力反而可能变成生命动力,使我们不会轻易满足于现状,而要不断向上,不断学习、求知,超越他人,创立个人的事业,创造财富,实现个人的理想,以压力作为动力去挑战个人的极限,因此而迈向成功。只要你能够战胜压力、操近压力,那么你在工作上、事业上、感情上、人际关系上、财富的创建上、个人的体质上,都会是成功的强者。相反,如果你被压力压倒,你只会在工作上、在婚姻感情上、在事业上、在人际关系上,是一个失败者。你要做失败者还是成功者,就要看你是否能够“战胜压力”。通过这本书,你将了解到:只要能够战胜压力、操控压力,就会成为事业上、感情上、人际关系、财富创建上的强者。本丛书包括有:《战胜恐惧》、《战胜孤独》、《战胜压力》、《战胜失败》 -
心理防火墙湛蓊才著《心理防火墙》立足人们成功和发展的基石——良好心理素质的养成,从青少年中常见的30种心理现象入手进行分析,揭示了各种异常心理的生理、心理基础及社会原因,介绍了适合青少年学生操作和运用的若干有效方法。是一本集心理学百家理论、最新教育动态、当代青少年实际于一体的心理教育指导性读物。事例引人、写作生动、形式活泼、深入浅出、实用可行。既符合广大青少年开展自我阅读、进行自我教育的需要,也适合各位家长、教师及社会各方人士用于家庭教育、学校工作及社会管理方面,是一本值得一读的好书。 -
中学生心理健康教育郑雪主编每一位中学生都可能成为未来的作家、艺术家、科学家,这需要教育工作者和家长的循循善诱。每一位教育工作者和家长都应该读一读《中学生心理健康教育》,这是一本值得随身携带的好书。它好像一位良师益友,指导你帮助中学生解决在学习、情感、个性、意志等方面所面临的普遍性的心理问题。促使他们拥有更加健康的心理,具备更加完美的人格,以迎接明天更加严峻的挑战。
