重视维护官兵心理健康，培育官兵过硬心理素质，是胡主席和中央军委始终关注的一个重大问题。胡主席强调要深人研究社会、家庭环境对官兵思想、心理和行为方式带来的影响，注重人文关怀和心理疏导，把促进思想进步与保持心理健康结合起来，努力营造有利于官兵奋发向上、健康成长的良好环境。新修订的《军队基层建设纲要》把确保官兵心理健康作为保障有力的一个重要内容提出了明确要求。

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

每个人都会遭遇心理困境。因人生的下一站该驶向何方而产生的不确定感可能出现在一些可预见的时刻，比如失业时，失恋时，由于孩子上大学而成为“空巢一族”时，或者某个长久以来认可你，深爱着你，并欣赏你的人猝然离世时。有时，我们也会与心理困境不期而遇：比如我们原本以为要用毕生精力追求的事业突然变得索然无味时，或者我们渴望一段亲密的恋情，却找不到合适的伴侣时。无论可预见与否，心理困境会让人感到抑郁、受挫和气馁。工作的时候，无精打采，没有挑战感。个人生活中，也总是感觉焦虑不安，毫无生气，无聊至极。你知道要改变一些事情：你渴望在工作中有所贡献，在家庭中充当积极的制造生气的角色，渴望真正享受当下拥有的生活。困境令人感到不安，但是我们却必须经历困境：站在受困的人生谷底，我们仍可以抓住机会，为自己的职业、个人生活定义一番新景象。从事职业发展研究20余年的心理学家蒂莫西·巴特勒在《走出心理困境》中介绍了不断地从困境中找到新的人生意义，找到新的人生方向的策略。《走出心理困境》涵盖了人生的不同方面，从工作到生活，从与同事共事到与家人相处。阅读《走出心理困境》，你将：学会辨别自己是否陷入了“心理困境”，并能够把困境当做走向真正改变的跳板可以进行激活新的人生愿景的练习能够辨别哪种活动、奖励以及哪种类型的人、工作文化和社团组织最能令你获得满足感知道如何做出正确的选择，使梦想变为现实书中描绘了很多鲜明生动的个人事例，当中的主人公都成功地走出了困境，过上了充满希望的生活。《走出心理困境》可以让陷入困境的人绝处逢生，继续向着有意义的未来奋进。对于那些在人生迷宫中找不到方向的人而言，它恰似一份实用而可信赖的地图。

沉醉于幸福中，就真的会幸福下去吗？怎样才能给想要成功的心“松绑”？遇到不愉快的事情，你的胃怎么也跟着“难过”？为什么有人会在熙熙攘攘的人群中突然感到恐慌？为什么很多人一到秋季就莫名地感伤？为何我们对他人总是既爱又恨？暴露弱点为何也能赢得他人的好感？如何用一滴蜂蜜去赢得他人的心？为何偏偏喜欢你，一见钟情是怎么回事？新相亲时代，如何把握生命中的Mr.&Mrs.Right？……20几岁想要成功，先读点心理学吧！

这是一本有父如何使用心理治疗去培养爱的勇气与自由的书它将爱视为一种成长与突破的力量助你走向自我发现与整合之旅书中共分三篇第一篇呈现自我关系疗法的基本哲理与运作规则第二篇描述心智与本性的统整练习第三篇勾勒小不同的治疗方法让认知自我与身体自我联结并发挥四种生命原型及治疗仪式的功能诚如吉利根博士所说治疗应有如诗的演绎，而非如科学的推演这本自我关系心理学的好书将带领你探讨生命中问题的根源鼓励你别失去了爱的勇气回归到自我关系的联结上唤醒你的生命力

《大学生心理健康教育》以在校大学生的心理健康成长为主线，围绕大学生心理发展的特点，深入浅出地探讨了大学生心理健康教育的理论和应用，系统介绍了大学生在学习与生活中遇到的各种心理问题、诱发原因和调适方法。在此基础上，针对当前大学生心理健康教育的特点，从心理健康教育、适应与心理健康、自我意识与人格、挫折与意志品质、学习与交往、恋爱与性心理、情绪与网络心理、就业与职业规划、音乐欣赏与治疗、心理咨询与危机干预等角度，作了系统而又重点的介绍。该书最大特点是介绍了与学生生活联系密切、应用广泛、学生容易接受和操作的音乐欣赏和音乐治疗内容，从而大大丰富了教材的趣味性、可读性和可操作性。并且结合具体案例分析讨论问题发生的原因和措施，使学生便于理解和自我调节。《大学生心理健康教育》是面向普通高等学校大学生心理健康教育的教材类用书。

我国是一个多民族的国家，民族教育是中国教育的重要组成部分。从不同的学科研究民族教育及民族院校的教育问题，有助于扩大研究视野，在研究思路与研究方法上有所创新。《民族院校心理健康教育：理论与实践》将文化因素引入心理健康教育，研究民族院校学生在多元文化背景下的个人心理发展，及其在文化适应和传承本民族文化过程中出现的心理问题，并且针对这些问题提出干预学生心理危机的方式，形成民族院校学生心理健康教育与心理危机干预体系。心理健康是一个带有文化内涵的概念。少数民族院校的管理有其特殊性，学生也有其民族特殊性，在心理健康教育中要注意文化因素对学生心理的影响。《民族院校心理健康教育：理论与实践》不仅详述了民族院校心理健康教育的基本知识和特殊性问题，还设计了适用于民族院校心理健康教育课程的专题与特色活动，总结了民族院校心理健康教育模式，并从文化与社会支持的角度构建了民族院校大学生心理危机干预的体系。《民族院校心理健康教育：理论与实践》适合民族院校心理健康教育工作者，民族学、民族教育工作者与研究者，民族院校管理部门的有关人士参阅。

本书根据当代大学生心理发展的特点，着眼于影响大学生成功的诸多因素，从自我意识、人际交往，情绪管理、时间管理、创新能力、学习心理、压力管理及人格魁力塑造等八个方面入手，按照先分析、再自测、后训练的顺序，在形式多样的活动中，运用切实可行的心理训练技术与方法，为当代大学生量身打造了一套实用性强且可操作性好的心理训练菜单。本书有助于改善大学生的心理品质，形成预期的技能、习惯与行为，提高大学生的心理素质，塑造大学生健康完善的人格。

本书以大学生朋辈心理辅导员的选拔、培养及有效管理为出发点，介绍了与大学生朋辈心理辅导相关的理论、辅导关系的建立、心理辅导的操作技术、团体辅导方案的设计和操作、心理问题的分类和识别、日常心理问题的辅导、心理危机的干预等内容。本书力求做到理解容易、实用性强，因此在阐释理论的基础上更侧重于朋辈心理辅导方法的介绍及其在实践中的具体运用。

本书是最新全面介绍积极心理健康教育的普及读本。让你轻松掌握心理指导和心理调适的技能，引导你迈向积极心理咨询师的重要一步。本书适合阅读人群：在校学生、教师、为人父母、教育培训机构以及关注身心健康的各界人士。 本书通过112篇妙趣横生的小故事和充满智慧的人生哲理，诠释了积极心理在现实生活中的真实表现和认知方法，并从不同角度通俗地告诉读者，如何去探究“心理健康法则”的秘籍，怎样用积极心理来获取心理健康。