心理健康
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双向心境障碍金卫东,唐建良 主编本书系统阐述了双相心境障碍临床研究的最新结果和双相障碍、软双相障碍、双相谱系障碍在临床诊断和实践中的实际意义,重点介绍了双相障碍不同状态的治疗方案和各个国家的治疗指南以及双相障碍的快速循环和混合发作的诊断与治疗、抑郁发作治疗过程中出现躁狂或轻躁狂或混合发作的诊断和处理,同时提供了常用的双相障碍相关的评价量表和诊断工具。本书适合临床精神科医师以及研究生、心理医师学习参考。 -
不焦虑的健康生活(加)艾西门森,(加)泰勒 著,杜松莉 译你总是担心自己的身体出了问题你害怕自己所担心的一切未知你的亲朋好友总是说“没什么,会好的!”但这句话本身更让你恐惧你紧张医院你不愿再彻夜失眠你想解决问题,你想改善生活你想知道无忧人生的终极秘密你想过不焦虑的健康生活在这本充满爱心并能激发力量的书中,著名的心理学家戈登J.G.艾西门森和史蒂芬?泰勒给读者提供了简单且准确的自测题,它能够帮助你了解焦虑,?能帮助你了解焦虑在你的感觉中充当着多么重要的角色。具体的案例和有益的练习能帮你改变导致疼痛和担忧的想法和行为。疑心生暗病,学着不去担忧和焦虑,好好生活! -
心灵晤谈金铉春 编著《心灵晤谈:心理咨询与心理调整的具体方法》以培养自我共情能力为基础,介绍了自我分析及心理咨询与调整的常用方法,并在实际运用与操作上给予具体指导,通过真实的案例让读者更加清晰地了解心理咨询与调整方法的作用过程,并从中学会掌握心理咨询与调整的具体法。同时以真实的案例让读者了解人格特征对人们生活态度及状况的影响力,更清楚地揭示了人格形成初期的具体过程与出现心理问题之间的关联,进而让读者懂得如何提高自己和他人对内心活动的觉察,降低负面人格成长因?对人们言行的影响。让读者能够更灵活地掌握与运用到实际的心理咨询与调整过程中,更好地帮助自己和他人改善心理状的方法。 -
高职大学生心理健康教育体系整体构建巩汝训 等著本书以教育部等关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的精神和先进的心理健康教育理念为指导,充分吸收心理健康教育最新理论研究成果和先进实践经验,紧密结合高等职业院校心理健康教育实际,在高职大学生心理发展水平与特点,高职大学生心理健康教育目标、内容、原则、方法、实施途径、模式、工作体系、运行机制与工作评价,心理健康教育对高技能人才培养及与德育和学校管理的关系,高职大学生朋辈心理辅导、团体心理辅导、心理危机干预,高职大学生学习心理、恋?心理指导,以及高职院校教师心理健康教育等方面进行了全面、系统的探索。 -
香出舒适心情张文艳 等编著一个真正美丽的女人,必定内心平和安详,神情柔美淡定,而芳香精油之于女性而言,最值得称道的,还是它减压提神、安抚心灵的神奇力量。为什么精油能带给人愉悦、放松呢?精油是植物中最精华的部分,是通过水蒸气蒸馏法及溶剂提取等方法从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的挥发性芳香物质。精油极易渗透入人的肌肤或挥发入空气中被人体所吸入,具有强化人体心理和生理机能的特殊功效。 “芳?疗程”就是用植物油的香气来改善情绪和健康,自古以来,人们就发现吸入某些植物的香气能够降低压力,减轻炎症,缓解抑郁,促进睡眠。现代科学也证明,舒服的香气能让身体心灵彻底放松。美《农业食品化学杂志》发布过一项研究,认为柠檬、杧果、熏衣草等植物的芳香对减压有益。日本的科学家也证实,吸入某些芳香气味可改变基因活性和血液的化学成分,从而减轻压力水平。 -
职校生心理健康教育邓石华 主编《职校生心理健康教育》不仅关注心理健康教育的“诊治式”功能,更强调其预防性、发展性功能。主要内容包括认识自我、适应社会、学会学习、学会沟通、做情绪的主人、塑造你的人格魅力、青春飞扬、走进E时代、珍爱生命、路在何方十单元35课。《职校生心理健康教育》体例新颖、生动活泼、结构紧凑,既适合课堂教学也适合学生自学。每课以灵动舞台、心海导航、心灵鸡汤、悄悄话、小贴士、我思我悟等板块使心理健康教育较自然地走向职校生的实际生活和内心世界。《职校生心理健康教育》的读者对象是职校生,以及对职校生心理健康教育感兴趣者。另外,《职校生心理健康教育》也可作为高中生和大学生心理健康教育的参考资料。 -
让灵魂跟上脚步史占彪 等著《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》系中科院心理所专家在广泛调研的基础上,针对国家公务员群体各种心理问题写成,从压力管理、情绪管理、人际关系、职业生涯规划、职业倦怠、婚姻家庭、亲子关系等方面为广大公务员所面对的心理困境寻找原因,提供解决方法。《让灵魂跟上脚步公职人员心理调适10堂课》案例丰富、有针对性,理论权威、通俗易懂,方法是用、可操作性强。 -
大学生健康心理学王玉花 等主编《大学生健康心理学》由长期从事心理学、心理健康学的教学和心理辅导、心理咨询工作的教师王玉花、云长海和赵阿勐编写。全书共12章,针对大学生的身心特点论述了心理健康教育的意义,认识自我意识塑造和大学新生的心理转型,在学习、生活中如何调整情绪和人际关系,在互联网恋爱和求职中的心理应对以及相应心理减压、疏导等问题。《大学生健康心理学》适于各层次的高等院校学生(研究生、本科生、大中专学生)和社会青年阅读,既可作为教材,也可作为自助读物。 -
心路之旅杨伟宗 著暂缺简介... -
打破心理治疗师心中的禁忌(美)波普 等著,宫学萍 译这是所有心理治疗从业者的必读图书,它聚焦于治疗师或准治疗师们经常回避的那些禁忌和令人不舒服的话题,以及那些在其回避行为背后的无益的传说,例如:对病人发脾气;费用难题;治疗师生病、变老甚至死亡;治疗师的恐惧、羞耻与愧疚;性取向和自我暴露;为了成功或仅仅是为了活下去,而违背自己的职业以及价值观。……本书竭力避免把一个“正确”的答案硬塞给读者,而是鼓励读者用心了悟现实生活中纷繁复杂的情境,强调开放、真诚、勇敢地?断质疑的必要性,从而更好地完成自己的工作。
