心理健康
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大学生心理素质训练罗之勇,刘雪珍 主编《大学生心理素质训练》是罗之勇副教授主持的新世纪广西高等教育教学改革工程立项项目《民族地区地方高校心理健康教育校本课程与教材建设研究》课题的研究成果,参与《大学生心理素质训练》编写的都是在高校从事大学生心理健康教育及教学研究工作的一线教师。全书各章节由名人名言、导读、活动体验与分享、基础理论、知识链接、课后拓展六个部分组成。其最大特色是突出“活动体验与分享”,强调以人育人、以心育人、团队互动、共同成长。 -
大学生心理发展与调适张雪琴 著大学生涯对每一个人来说,都是一个无法割舍的人生体验。大学阶段是人才成长发展的重要阶段;大学生是一个充满活力的群体,他们思想活跃,个性张扬,勇于迎接挑战,注重自我完善。《大学生心理发展与调适》以心理学相关知识为基础,从树立心理健康新观念、学习心理、情绪调整、个性发展、意志力培养、心理承受能力培养、人际关系和恋爱心理调适等方面阐述了大学生当前面临的现实问题及其心理调适方法,力图使大学生了解自我、掌握适宜的心理卫生保健方法,以达到增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性,提升心理自我管理、自我服务、自我教育的目的。 《大学生心理发展与调适》由张雪琴编著。 -
心理宝典李幼辉,王志铭 主编心理健康关系到生活质量、事业成功、家庭幸福和社会和谐,随着社会不断进步和精神文明水平不断提高,心理健康问题日益受到社会和广大群众的重视。《心理宝典》以最新研究成果和新的视角回答了人们关注的有关心理障碍和精神疾病方面的问题。《心理宝典》编者为临床经验丰富的精神科医学专家,取材既注意科学性、系统性,又联系实际,注重应用,同时将先进的理论、新的科研进展与丰富的临床实践经验紧密结合,将专业性、科学性与通俗化、实用性融为一体,力求准确、鲜明生动,深入浅出,便于理解,易于掌握。全书分心理健康知识和心理疾病防治两部分,共20个专题,涵盖了心理健康涉及的相关问题,内容丰富,深入浅出,通俗易懂,实用性强,是广大群众心理健康的良师益友,是防治心理疾病的好向导、好参谋,对精神科医生、心理咨询和心理研究工作者也有重要参考价值。 -
生活心理医生田伟 编著我们每个人都或多或少的有些心理问题,如郁闷、不安、烦躁等,没有心理问题的人是不存在的。有心理问题是很正常的,但如果平时不注意调整心理状态,有些心理问题就会转变成心理疾病,这是我们不愿意看到的。如何保持健康的心理、健全的人格、成熟的心态,是现代人类面对的人生及社会问题。我们每个人都有必要掌握基本的心理知识,做自己的心理医生。《生活心理医生》理论和实际相结合,运用大量日常生活中的生动案例,深刻剖析了常见的心理问题和心理疾病,提出了切实可行的解决之道,是我们解决日常心理问题和心理疾病的好帮手。心理好,状态就好。状态好,一切都好。 《生活心理医生》由田伟编著。 -
心理不生病的智慧肖汉仕 著由肖汉仕编著的《心理不生病的智慧》围绕如何做到心理不生病这一主题,介绍了判断心理健康情况以及识别心理问题的方法,《心理不生病的智慧》探讨了如何培育良好的心理素质,如何进行心理健康,从而预防心理疾病等问题。现代健康的含义是多元的、广泛的,包括生理、心理和社会适应这三个方面。 -
西部多民族大学生心理健康状况及心理防御机制陈中永 等编著本书内容包括:大学生心理健康研究综述、防御机制的研究综述、问题提出等内容。 -
最美不过夕阳红王伟 编著本书主要内容包括老年人的自我心理调适、老年人的社会角色调适、老年人的婚恋心理、老年人的家庭心理、老年人如何应对生活变故、老年人的生活情趣、老年人的心理与行为、老年人的健康与长寿之道等,针对现代社会老年人所遇到的种种心理问题,进行深入剖析、科学探究,以新观念、新视点和新方法引导老年人顺利跨越心理转变期,提升心理健康水平,提高日常生活质量,安享祥和幸福的晚年。 -
自我催眠术(美)阿尔曼,(美)兰伯罗 著,刘婷 等译本书通过阐释自我催眠原理及教授自我催眠方法,帮助人们减轻生理负担,舒缓心理压力,克服恐惧,远离焦虑,戒除烟瘾,塑造体形,对抗多样过敏性顽疾,甚至控制疼痛,增强自信,成功应对紧张现代生活中的各种挑战。全书介绍详尽,是一本“完全指南”。技术部分介绍自我催眠的方法技巧,应通读并掌握;应用部分详细讲解如何实现你的目标,可根据自已的实际需要与目标予以查读。 -
哈佛心理课晨好 著晨好编著的《哈佛心理课》讲述了:哈佛大学是一个诞生精英的摇篮。曾经培养了8位美国总统、34位诺贝尔奖获得者、32位普利策奖获得者和数十家跨国公司的总裁……它的影响力遍及世界各地。哈佛人的成功与哈佛心理课密不可分。在哈佛,成绩不是评定一个人的主要标准,哈佛大学更注重学生综合素质的培养。在哈佛的教育理念中。培养学生良好的心理素质是提高学生综合素质的关键点。也是培养现代精英人才的重要一环。高智商和有潜能只能说明一个人有才华。但心理因素却决定着这个人的才华能不能得到发挥,以及如何更好地发挥。读《哈佛心理课》,提升你的心理素质,你也能像哈佛人一样成为政治、经济、文化等各方面的精英。 -
风靡世界500强的心理测试题吴海兵 著本书运用心理学的理论,精选了很多道轻松有趣的心理测试题,从不同角度帮助你解读自己与他人内心深处的秘密。包括心理、性格、情绪、形象、IQ、爱情、婚姻和性、社交、如何看破他人和职场等领域。语言诙谐、幽默、观点辩证、独到,内容丰富、时尚,让你在轻松测试中对自己和他人有一个正确的认识和理解。从而更加懂得人性、更容易与他人相处、更有魅力,更能够取得他人、同事、上司、面试官的好感与信赖。取得职场上的成功。
