心理健康
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就这样减压王芳1.以青少年学生面对的学业压力包括学习压力和考试压力、人际交往压力以及亲子关系压力等为切入点，结合互联网时代以及疫情等新的影响因素的特点，以理论加案例的形式，一一进行剖析。2.将SMART压力管理方法本土化，提供具有良好操作性的压力情绪管理方法，以帮助青少年系统、科学地学习。3.给家长和老师提供良好的建议，通过各方面的配合，帮助青少年积极应对压力，能平衡生活与学习，且保持良好的睡眠，促进身心健康发展。 -
阿尔茨海默病和痴呆症[德国] 汉斯·弗斯特尔《阿尔茨海默病和痴呆症：原理、诊断与治疗》本书是介绍阿尔茨海默病以及各种不同类型痴呆症的通识读物，内容具有前沿性。作者认为有关阿尔茨海默病及其他类型痴呆症的科学知识正在发生根本性的变化，人们对遗传和分子变化有了更深入的了解，从而提出了看待和分类疾病的新方法。 -
新手妈妈情绪指南（英）安娜·马瑟尔 著，汪子君 译新手妈妈们需要鼓励！这本书在新手妈妈们最需要鼓励的时候陪伴她们，为她们提供了全面的建议和支持，解决愤怒、失眠等42种常见产后问题。作者安娜的话语给新手妈妈们带来抚慰，内容易读，并标有清晰的指引，让妈妈们一下子找到自己想了解的部分（比如睡眠不足）。读者们会发现不管是哪个阶段的困惑，都能在书中得到相应的解答和帮助。 -
睡个好觉李海峰, 戴瑞娜 主编《睡个好觉：重塑自主睡眠》是一本帮助你正视睡眠问题，建立良好睡眠习惯，重获高质量睡眠的图书。本书从情绪、心理、脑科学等多个角度分析影响睡眠的重要因素，并提供科学有效的入睡技巧，帮助你解除药物依赖，重塑自主睡眠，缓解身心疲劳，拥有愉悦心情。本书中，33位睡眠教练分享了自己的疗愈经历。无论你是因为焦虑、抑郁等情绪问题，还是育儿、沟通等生活问题睡不好，又或者生活美满，却无故不开心、睡不着，你都能在这本书中找到可供参考的案例。了解他们的心路历程、疗愈技巧，会令你不再惧怕睡觉这件事，在轻松有效的练习中，科学改善睡眠，以饱满的热情面对每一天的生活。 -
孩子是软肋，也是盔甲赵丽宏本书立足于亲子关系的不同阶段，呈现了教养的实质。赵丽宏等用真挚细腻的文字，表露了初为父母的喜悦和紧张。本书对如何从精神、物质方面，教导自己的孩子，都给出了有意义的启示，比如训练孩子多识草木鸟兽，养成正当的用钱方法等。而当孩子慢慢长大，渐行渐远，做父母的最好就是送上祝福，勇敢放手。 -
虽然不想活，但是还想吃火锅渡过抑郁症离我们很远，又好像很近，我们可能永远不知道患者在想什么，也无法想象他们经历的痛苦和生死时刻。本书精选32个抑郁症患者的真实疗愈故事，带你走进抑郁症患者的内心世界。他们有着独特的写作视角和思维方式，很多内容都是作者的灵魂独白，是普通人无法感知的，这样的文字平时很难看到。这些故事充满希望和治愈的能量，不但告诉你如何正确认识抑郁症，据此选择适合自己的疗法，而且能够培养你从抑郁中快速恢复的能力，帮助你获得持续性的改变，从而完成生命的重建。 每个故事都代表了人性的巨大力量，故事触及灵魂、感人至深、感同生受、激励人心，故事中提供各种摆脱抑郁的实用方法，让同样遭受抑郁症折磨的读者不再感到孤独和无助、 望，用他人的故事治愈自己。 -
风吹白羽毛陈霁暂缺简介... -
审计使命康俊廷暂缺简介... -
特殊教育教师职业幸福感提升研究刘晓燕 著本书以人文关怀的视角为切入点，明确提升特殊教育教师职业幸福感的重大意义，通过对特殊教育教师职业幸福本质、研究基础的理论分析及其职业幸福感现状、影响因素和形成机制的实证分析，基于特殊教育教师个人、特殊学校、国家与社会三大角度探讨提升特殊教育教师职业幸福感的路径。本书的阅读适合所有想要提高自己职业幸福感的教师、各级各类学校的管理工作人员、想要对教师职业幸福感展开进一步研究的学者以及所有对幸福感话题感兴趣的读者。 -
多情的戈壁牛文丽暂缺简介...
