您是否疲惫不堪却无法入睡？头晕耳鸣是否还在伴随着您？恍惚的精神状态是否让您无法安心工作？这大多是失眠惹的祸！没有良好的睡眠，就没有优质的生活，仿佛充不上电的电器，加不上油的汽车……不能再混沌下去了！我们要改善睡眠质量，得到一个精神饱满的自我！造成失眠的原因有哪些？哪些食物可以帮助睡眠？梦为何会“预报”疾病？睡姿与疾病有什么关系？睡眠与人体免疫有什么关系？精神压力过大造成失眠怎么办？睡眠时间过长或不足有哪些危害？失眠者如何进行自我心理行为调整？本书将带您深入了解睡眠，全方位为您讲解如何得来健康优质的睡眠！

《心灵之约：中学生心理健康教育读本》紧紧围绕学生最感兴趣的问题：人际关系问题、学习问题、自我认识问题、情感问题、感恩与成功问题展开论述，所议问题与实际息息相关，可读性强，对提高学生心理素质、增强青少年的社会生活适应能力起到很好的作用。《心灵之约：中学生心理健康教育读本》适合青少年朋友及所有热爱生活的朋友阅读。

当他们还处在天真无邪、无忧无虑的童年时，父母就已离开他们进城务工了，他们很少得到父母的关爱，缺乏亲情的呵护。据统计，现有七成的“留守孩子”的心理存在着问题，主要表现在性格内向、缺乏自信、内心迷茫、贪玩厌学、盲目反抗和逆反心理等。《“留守孩子”心理健康常识（小学篇）》针对“留守孩子”中的小学生心理特征进行了全面、系统的剖析，帮助他们重新建立自信，树立人生目标，解决他们存在的心理障碍，使其身心健康发展，力争将其培养成下一代的优秀人才，为国家繁荣、人类幸福作贡献。

初中生的“留守孩子”一般年龄在16周岁以下，他们正处在青春期阶段，情绪欠稳定，容易冲动；意志薄弱，易误入歧途；缺乏亲情呵护，性格内向；进取心不强，学习成绩不佳；内心敏感，易产生逆反心理；精神脆弱，性格孤僻……《“留守孩子”心理健康常识（初中篇）》针对“留守孩子”中初中生的心理特征进行了全面、系统的剖析，帮助他们重新建立自信心，树立人生目标，解决他们存在的心理障碍，使其身心健康发展，力争将其培养成下一代的优秀人才，为国家繁荣、人类幸福作贡献。

作为高中生的“留守孩子”正处于身心发展的重要时期，是他们思想品质、人生观、价值观、世界观、自我意识、情绪情感、个性、人格等形成的关键时期。其心理的发展具有成熟和幼稚、独立和依赖、自常和盲动等诸多矛盾并存的特点……《“留守孩子”心理健康常识（高中篇）》针对“留守孩子”中高中生的心理特征进行了全面、系统的剖析，帮助他们建立正确的人生观与价值观，树立人生目标以及剖析生活中遇到的一些心理困惑，提供一些切实可行的解决方案。尤其是高三的孩子，他们要面临择业或继续求学的人生选择。在社会多元化价值取向的今天，使得高三学生不得不体验强烈的内心冲突和压力的现实。　“留守孩子”中的高中生的心理健康更需要得到家长、教师和社会的共同关注。

《农民朋友一定要知道的99个心理健康常识》使他们能够正确地分析和处理生活中遇到的各种心理问题，培养人们良好的心理素质，增强自信心和承受挫折的能力；学习人际交往的技巧，提高对社会的适应能力，以良好的心态去面对人生。希望农民朋友在闲暇或烦恼的时候翻开看看，它可以帮助你更好地认识自己的内心世界，发掘自身的潜力，提高自我心理调节能力，从而促进身心健康发展。

大多数职业人都会经历职业摸索期，他们不知道航道在哪里，不知道水有多深。总觉得没找到最能发挥潜力的工作，在此折射出对工作的态度，生存的理念。只有明确了自己的职业目标，在社会分工中实现合理定位，才能充分获得竞争优势，实现自身的可持续发展。问题的实质是你要为谁工作，为自己，为老板，为家人，为成功，为未来？这本《就业前心理培训与指导》（康军、张波、王志强编写）就是为职业人准备的。《就业前心理培训与指导》力求使高职高专院校的毕业生，在求职的航道中得到启迪，在茫茫夜色里看到前行的灯塔，在人生的道路上找准自己的坐标，在就业的旅途中觅到理想的职业。

《老年心理健康金钥匙（修订版）》主要内容包括什么是老年期、什么是生理年龄、什么是心理年龄、老年人循环系统有哪些改变、老年人呼吸系统及消化系统有哪些改变、老年人泌尿、血液系统及性机能有哪些改变、老年人神经系统有哪些改变、老年人脑电图有哪些改变、健康老年人标准有哪些、老年期疾病的特点是什么等

积极、宽容、感恩、乐观，自信，这是一种生活态度，消极，嫉妒，怨恨，悲观，自卑，这也是一种生活态度，相同的人生，不同的态度，不一样的命运。转换之间也许只是一扇窗，打开它，让阳光进来。

温卫宁编写的《导游员心理保健指导手册》以心理保健意识提升、技能培养、心理训练为主要目的，编写的总体思路以心理学的基础理论为基石，以导游员在工作、生活中的心理活动和心理需求为主体，安排了心理及心理健康基础知识、导游员的生存现状分析、导游员的自我意识与重塑、导游员的生涯发展与自我调适、导游员的需要与动机及其调适、导游员的角色与压力、导游员的情绪及其调节、导游员的人际关系与沟通、导游员感情生活和婚姻与家庭生活的调适、与心理因素有关的病症与预防、心理障碍及异常行为与防范等内容，并把心理自测、心理训练、案例教学融入其中，形成一个有机的整体，具有较强的实用性和指导性。