家庭心理健康教育

内容简介：《学生个体心理辅导》是非常重要的一本心理健康教育读本。本书第一章概述了学生个体心理辅导的基本内容，介绍了个体心理辅导的概念、历史、目标、原则、内容与方法；第二章介绍了个体心理辅导的主要理论与方法，包括精神分析理论与方法、行为主义理论与方法、人本主义理论与方法、 认知行为理论与方法、阴阳辩证辅导的理论与方法等；第三章至第五章分别介绍了小学生、初中生、高中生心理辅导的主要内容，包括小学生、中学生、高中生心理发展的一般问题的辅导和各个阶段学生个体心理特有问题的辅导以及学生常见心理障碍的诊断和治疗；第六章介绍了学生常见心理问题的辅导，包括学生自我意识辅导、学业辅导、情绪情感辅导、人际关系辅导、生涯规划辅导、生活适应辅导、性心理辅导等；第七章介绍了学校心理危机干预，介绍了心理危机干预理论、学生自杀预防、学校危机预警系统的建设等；第八章介绍了个体心理辅导课程的开展情况，包括个体心理辅导课程的内容、教法、设计、评价等，第九章介绍了个体心理辅导室的建设，包括个体心理辅导档案建设、心理辅导室硬件建设、学校心理测评系统建设等；十章介绍了个体心理辅导的管理，包括个体心理辅导评估系统、研究工作和教师队伍建设等。

内容简介： 本书从属于《中小学心理健康教育书系》，全书共有十章，从“20世纪杰出的100名心理学家”中选出十位致力于破解人类心理健康问题的心理学大师，包括西格蒙德·弗洛伊德、卡尔·罗杰斯、埃里克·埃里克森、雷蒙德·卡特尔、卡尔·古斯塔夫·荣格、约翰·鲍尔比、约瑟夫·沃尔普、迈克尔·路特、厄尔文·莱斯特·詹尼斯和理查德·拉扎鲁斯。 每章以大师们的逸闻趣事开篇，首先简要介绍其生平事迹和人生成就，让读者初步认识各位大师；然后翻译介绍他们在心理健康领域的经典论文或著作章节，阐述其有关心理健康的思想或理论产生的社会文化背景和主要观点；最后对其有关心理健康的思想和理论贡献进行阐述与评价，指出其独特贡献与启示。

内容简介：《班级心理辅导理论与方法》是非常重要的一本心理健康教育读本。中小学生在见证世界缤纷色彩的同时，也在承受巨大的心理压力。显然，我们正处在社会转型与社会心理变迁不断加速的特殊历史时期。时代发展变化，要求中小学心理健康教育不断进行自我更新。 在这本书里，我们着重讨论新时代我国中小学心理健康教育的现状与特点、立场与方法，以及所关注的问题、趋势与对策。旨在优化和创新中小学心理健康教育理念、思路、方法和措施，使之能更好地为中小学生乃至社会经济的可持续发展服务。

所有人都过得比我好，这是真的吗？ 所有人都希望成为永远被爱的那一个，这当然是不现实的。 每个人都希望拥有完美的人生，但各种问题总是不期而至。 想被爱，却总是惨遭拒绝；想被称赞，却总是以失望收场。 在黑着灯的房间里偷偷地哭泣也没有关系，因为我们是人。 没有得到爱的滋养，并不是你的错。 从自卑到自信、从自我怀疑到受人信赖，知名心理医生用三年时间写下给每个人的所有忠告， 从心理学的角度为人生各个阶段的难题做出了解答。当你觉得人生不好时，希望这本书能给你辨别方向的力量。

大学生健康教育工作已经成为我国高等院校培养高素质合格人才的重要途径，也成为加强和改进大学生思想的重要任务。本书结合现在大学的实际情况，对于大学生生理和心理健康教育应全方位地进行。从饮食、运动、行为、体质健康等多方面来关注大学生的健康教育，促进他们生理和心理健康发展，培养他们形成良好的生活习惯。也可以从其他与大学生生活息息相关的方面来提高他们对各种危险的认识以及在面对危险时，该怎么进行应急处理，以此来保证他们的生理和心理健康发展。增强对大学生健康教育的关注，提高他们的健康教育意识，对于他们走出校园、进入工作也有很大的帮助，良好的生理和心理健康状态，可以增强他们就业时的信心。通过高校对大学生的多方面教育，相信会有更多的人关注大学生生理和心理健康发展，大学生生理和心理健康水平也会得到提高。

狐狸夫人和狗獾先生带着他们的各自的孩子——狗獾先生和双胞胎儿子卡卡、小东和小女儿凯茜，还有狐狸夫人的独生女露露——组成了一个新家庭。大家生活在一起并不容易，每个人都有自己的个性，每天都有新挑战，如同一场生活大冒险。兄弟姐妹们在一次次的碰撞和磨合中，学习包容和爱，一个又一个故事就此展开……内容包括《赞美父母》《倾听和解决问题》《装病百态》《化解争执和学会分享》《我长大了，我想独立》《学会尊重父母的选择》《理解和宽容朋友》《真诚助人才是友善》《诚实不是打小报告》《遵守诺言和体谅他人》这十个方面。

本书将心理健康知识与高职大学生心理发展的实际情况相结合，融入积极心理学的理念，旨在促进大学生的心理健康发展，增强学生追求幸福的能力。全书共7 章，内容包括心理健康与幸福人生、认识自我与完善人格、情绪管理与情商培养、性健康与婚恋幸福、压力调适与挫折应对、学习决定人生高度、身心健康的平衡发展等。本书可作为高等职业院校大学生心理健康教育与辅导方面的教材，也可以作为高等职业院校辅导员了解大学生心理的参考书，还可作为青少年提高心理素质的自学用书。

森林浴是一种减轻压力、保持健康的方式。用我们的感官接纳森林，通过视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉，与大自然产生联结。有数据表明，森林浴可以帮助人们增强免疫力、改善睡眠、调节情绪、降低血压、减轻压力、集中注意力和提升记忆力。 在《森林浴》一书中，李卿博士详细阐述了森林浴的起源与科学依据、如何进行森林浴、如何打造室内森林，如何看待与森林的可持续关系。书提供了具体的方法，从到森林走走，与一棵树产生深层的互动，到树木精油的日常使用。 打开感官体验，舒缓压力，重新为自己注入能量。

本书是国家精品在线开放课程“大学生心理健康”配套教材。本书依据教育部相关文件精神，以学生心理发展特点、规律为基础，并结合作者相关研究进行编写。全书内容全面而新颖，包括绪论、认知与探索、调试与应对、发展与提升四个模块，自我探索与人格成长、家庭关系与心理健康、漫谈爱情心理发展、自我规划与管理、情绪管理、压力管理与挫折应对、和谐人际关系、学习与适应、阳光心态、危机管理、生命教育、心理资本与内在资源十二章。本书案例丰富，语言晓畅，图文并茂，与慕课紧密结合，部分慕课资源以二维码形式提供在相关内容旁，可扫描获取。本书适合作为高等院校、职业院校相关课程配套教材，也可作为大学生个人兴趣读本。