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体能训练的新思路：核心稳定性训练研究
作者：辛金花，卫国凯 著
出版社：中国海洋大学出版社
出版时间：2020-08-01
ISBN：9787567024861
定价：¥54.00
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内容简介
《体能训练的新思路：核心稳定性训练研究》不仅对科学体能训练、体能训练的科学基础作了系统的概述；还分别对核心稳定性与核心力量的发展、核心力量训练的方法体系、核心力量的训练方法作了深入研究；最后对专项体育运动的核心发展做了深入研究。共分为六章，分别是科学体能训练概述、体能训练的科学基础、核心稳定性与核心力量的发展探索、核心力量训练的方法体系、核心力量的训练方法以及专项体育运动的核心发展。
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