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校园身体运动功能训练:学柔道

校园身体运动功能训练:学柔道

作者:史衍 著

出版社:北京体育大学出版社

出版时间:2020-05-01

ISBN:9787564432584

定价:¥37.00

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内容简介
  《校园身体运动功能训练:学柔道》以普及推广柔道运动为指导思想,紧紧围绕青少年身心发育规律及柔道教学训练工作的实际,介绍柔道的基本知识、基本技术、基本礼仪及竞赛规则,注重专项力量练习方法与实践能力培养,在借鉴与吸收身体运动功能训练研究新成果的基础上,充实了柔道运动的新观点、新技术及教学与训练的新方法。《校园身体运动功能训练:学柔道》可以作为柔道教学训练的参考用书及广大柔道爱好者的自学用书。《校园身体运动功能训练:学柔道》简单易懂,图文并茂,图中展示的动作标准、规范,同时设置趣味性较强的练习来提升专项身体运动素质,以夯实基础、培养青少年正确的习惯为编撰重点。
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