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老年人功能性体适能概论
作者：张春华 著
出版社：科学出版社
出版时间：2021-01-01
ISBN：9787030664051
定价：¥60.00
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内容简介
《老年人功能性体适能概论》首先概述老年人的身体变化、老年人健康体适能与衰老和体育运动的关系，然后阐述老年人身体功能和功能性体适能（力量、耐力、柔韧性、敏捷性和平衡能力）的内容，*后聚焦老年人的运动干预策略（组织实施、结果解读、运动干预、运动风险评估）。《老年人功能性体适能概论》以推动我国老年人实现健康老龄化为宗旨，介绍老年人功能性体适能的理论知识和方法。
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