只想和你过好这一生

　　伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索。但是一旦错了，便会给我们或者我们的至亲内心造成永*的伤害。 好在，我们有这样一个群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有一颗智慧和柔软的心，他们就是心理咨询师。 我们邀请了包括朱建军、武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的十九位国内外著名心理咨询大师联手打造了这节亲密关系及家庭幸福成长课，告诉我们如何做更好的自己，如何给自己还有别人带去幸福。

　　武志红—口述人 资深心理咨询师，国内知名心理专栏作家。创办“武志红心理咨询中心”，在国内多个城市有分部。著有《为何家会伤人》《身体知道答案》与《巨*国》等书，作品销量超过百万册。 李子勋—口述人 原中日友好医院心理主任，首届中德高级心理治疗师培训项目学员。中央电视台《心理访谈》等诸多栏目特邀心理专家。作品有《家庭成就孩子》等等。 朱建军—口述人 著名心理学专家，中国本土心理咨询与治疗方法意象对话技术的创始人。北京林业大学心理系主任、博士，心理咨询与治疗督导师。著有《意象对话心理治疗》等数十本心理丛书。 胡慎之—口述人 广州向日葵心理咨询中心创办人。关系心理学家，微表情专家。中央电视台《心理访谈》、湖南卫视《变形记》等多家媒体特约专家。著有《变形记—十天变成一个好孩子》《别对我说谎—微表情读心术》《童心密码》等书。 …… 韩湘景—主编 中国家庭文化研究会常务副会长兼秘书长，中国妇女杂志社原社长。曾获新闻出版总署中国“百佳”出版工作者、首批“新闻出版行业领军人才”等称号和首届“中国政府出版奖”。

目录


第一章　如何让亲密关系摆脱童年依恋关系的影响 /所有的孽缘都是一个病人与一个病人的相遇。
为何爱会伤人 003
饱满的爱情，能让两个人活的酣畅淋漓 015
爱自己是终生浪漫的开始 026
父母与你如何相处，你与孩子便如何相处 038
比“徐峥”更专业的催眠大师 050
萨提亚：把父母、伴侣、孩子当成“人”来看 062

第二章　为更加亲密蜕变 / 我爱你，不光是因为你的样子，还因为和你在一起时，我的样子。
成熟的爱，才能幸福和永恒 075
好的爱情，就是让各自享受变成一种共同拥有 087
我想要用语言确立我的存在，但你却不是这么想 099
婚姻从不是一己之欢 110
第三章　疗愈受伤的亲密关系 /我们行走的每一步，都决定着亲密关系最后的结局。
亲密关系中所有的问题都来自于你的期待 123
如何处理不快乐 135
摆脱被情绪控制的自己 147
让受伤的心重拾爱的能力 158

第四章　过好我们的生活 /这是我们亲密之路上，最后的一次求生的战争。
好的婚姻就是自由分享彼此的生命故事 171
中国妻子只觉醒了一半 183
中国人的幸福解决方案 194
教你学点爱情擒拿术 206
给性增加点儿温度 218