生命中的诸多告别：如何从失去亲人的悲伤中解脱出来

　　生老病死是每个人都无法回避的问题，亲人的离去让我们悲伤不已，挥之不去的刺痛和煎熬常使我们深陷其中，久久不能自拔。所有人都需要在失去亲人的经历中处理好自己的情绪和生活。面对亲人的离世，生者的哀痛是绵延不绝的，要治愈这种哀痛，并没有简单的“一药包治百病”。走出失去亲人的哀痛期，是一场艰巨且具有挑战性的持久战役。本书作者借用自己30多年来从事丧亲心理咨询和辅导的一线经验，为那些因失去亲人而哀痛受伤的人量身打造充满希望且专业的疗愈之路，帮助他们度过疗伤的漫漫长途。

　　肯尼斯·杰·多卡博士（Dr. Kenneth J. Doka），丧亲心理咨询师，美国临终关怀基金会高级顾问，新罗谢尔学院研究生院老年医学教授，《欧米茄：死亡与垂死杂志》和《旅程：丧亲之痛的时事通讯》杂志编辑。多卡博士也是一位作品丰硕的图书作者，出版了30多部丧亲疗愈方面的著作，包括《剥夺权利的哀伤：实践的新方向、挑战和策略》《超越性别：理解男性与女性哀伤的不同方式》《超越库伯勒？罗斯：关于死亡、濒死和哀伤的新观点》《致命疾病患者心理咨询和辅导》等。基于多卡博士在死亡教育领域的突出贡献，死亡教育和咨询协会在2014年授予他对临终关怀的重大贡献奖。 译者简介： 陈思屹，笔译员，英语老师，驻外办公室主任，有丰富的英语翻译经验，在大学期间及毕业工作后通过自学考取了感兴趣的翻译资格证书，目前在非洲从事与英语翻译相关的工作。

Part 1 哀伤的旅程
第一章　哀伤的误区与现实 003
第二章　哀伤的亲身体验 036
第三章　满怀哀伤的旅程：理解哀伤的过程 070
第四章　哀伤的方式 103
Part 2 生命中的诸多失去
第五章　当伴侣离你而去 139
第六章　当孩子离你而去 165
第七章　当父母离你而去 198
第八章　当成年后兄弟姐妹离你而去 225
Part 3 生命中不被理解的失去：被剥夺哀伤的权利
第九章　被斩断的情感纽带：关系不被认可 245
第十章　谁能理解？不被理解的哀伤经历 257
第十一章　承认被剥夺权利的哀伤 278
Part 4 帮助自己，帮助他人
第十二章　赋予仪式意义 295
第十三章　当自我帮助不足以应对哀伤 311
第十四章　在哀伤中成长 325